Skriveni sukob iza glavobolje
Vicente Palomera
Glavobolja je ponekad tiha pritužba, signal alarma koji odražava unutarnju bol koja se mora otkriti prije nego što je ublažite lijekovima.
Simptom glavobolje može biti pokazatelj nelagode koja utječe na tijelo, ali koja dolazi iz misli. Ponekad je umjesto sustavnog uzimanja ublaživača boli učinkovitije pokušati otkriti kako se osjećamo, što ne volimo ili brinemo.
Pronalaženje psihičkog podrijetla glavobolje
Jednom kada se isključe organski uzroci , odnosno patologija koja utječe na organ i kada se higijenske preporuke - dobro spavajte, redovito jedite … - pokažu nedovoljnima da biste to izbjegli, prikladno je raspitati se o ovoj nelagodi.
Moramo se zapitati ne samo o boli koja prati glavobolju, već io drugim patnjama, onim koje ta glavobolja predstavlja.
Otkrivanje od čega se sastoji ta druga bol uključuje lociranje simptoma, to jest pronalaženje mjesta i vremena kada se glavobolja javlja i postavljanje pitanja o detaljima, koji se često smatraju beznačajnim, koji prethode ili okružuju njezin izgled.
Među vrlo različitim odgovorima koje možemo pronaći, često se prvo pojavi gađenje, nešto što stvara veliku frustraciju . Ali ova pritužba na ono što nas ne zadovoljava nije dovoljna da objasni pojavu, gotovo uvijek povremene, glavobolje.
Kako nastavljamo istraživati tu nelagodu, naći ćemo se u sukobu : jedan ili više trenutaka u životu u kojima smo suočeni s raskrižjem, izborom.
Problem je u tome što je ovaj izbor iznuđen, jer, koju god alternativu odabrali, morat ćemo odabrati samo jednu, a ostale ostaviti po strani.
Nesvjesni psihički sukobi doživljavaju se kao strana tijela koja, ponekad, utječu na "oboljelog" čineći ga strahom od tumora na mozgu. Drugi puta ostavljaju dojam da im je natečena glava, osjećaj koji nastaje unutarnjom borbom između energije koju vrše ti sukobi i suprotne energije koja se pokušava obraniti od njih.
Kao posljedica, pokreću se vazodilatacija, sužavanje krvnih žila i kontrakcije mišića, neočekivane i nehotične radnje organizma koje dovode do glavobolje.
Napadni uzrok
Istraga usmjerena na suzbijanje lošeg stanja ponekad nailazi na vrlo velike zamke. Napadajući je samo organskim putem, lijekovima, iako može stvoriti trenutno olakšanje, nikad stabilno, ne odlaže rješenje, jer bol predstavlja signal alarma da nešto uzrokuje nelagodu i potrebno ju je razjasniti prije suzbijanja.
Temeljna je prepreka da obrazloženje koje bi nam pomoglo da odlučimo ostane nesvjesno, cenzurirano tijekom istog izvještaja o onim posrednim detaljima pojave glavobolje.
Ova cenzura utječe i na znanje: ne usuđujemo se znati uzroke jer na taj način, vlastitim neznanjem, čak i ako to podrazumijeva da se od njih ne oslobađamo, održavamo uvjete u kojima su se dogodile: ponekad volimo ono zbog čega najviše patimo.
To je situacija slična situaciji žalovanja za nekim koga volimo: malo po malo morali bismo ostaviti patnju za onom osobom koja nije tu, ali radije nastavljamo s bolovima jer vjerujemo da nas to ne ostavlja u potpunosti.
Riječima oslobodite bol
Od početka liječenja, liječenja riječju, tjelesni simptomi bez organskog uzroka, poput glavobolje, mogu se shvatiti kao tiha žalba, očito ne usmjerena ni na koga, način na koji se izražavamo bez potrebe da govorimo našeg nezadovoljstva, naše pobune ili, jednostavno, naše zbunjenosti.
Ako ovaj simptom progovori, kako ćemo osloboditi snage zauzete u njegovom stvaranju.
Da bismo to postigli, potrebno je samo pažljivo slušati i dopustiti da fizička naklonost ispliva na površinu kroz riječ , jer se u njoj zapetljamo i, međutim, jedino što će nam dati ključeve za poništavanje tog nereda.
