"Bolest traži da pogledamo unutra"
Silvia Diez
Michel Odoul, psihoenergetski stručnjak, dešifrira jezik tijela i simptoma kako bi nam pomogao da postanemo svjesni njegovog značenja.
"Moja učiteljica aikida bila je sjajna učiteljica shiatsua. Moja supruga patila je od bolova u koljenu i unatoč tome što je posjetila različite stručnjake, i dalje je bila šepava. Rekli su joj da ne mogu ništa jer ona nema ništa.
Moja ju je učiteljica ispružila na tatamiju, radila na mjestu u razini gležnja, a nakon vrištanja od boli, moja se supruga više nikada nije požalila na svoje koljeno. Bila sam fascinirana.
Shiatsu se temelji na principima tradicionalne kineske medicine, pruža odgovore gdje zapadna medicina ne uči slušati na tijelu, a ne samo otključava napetost, ali energija.
To je za mene značilo revoluciju ", kaže Michel Odoul , koji se od tada školovao u shiatsuu, kineskoj medicini i psihologiji, a godinama kasnije razvio osnove psihoenergetike prikupljene u njegovim djelima Recite mi što vas boli i reći ću vam zašto ( Ed. Robinbook) i Dis-moi quand tu as mal, je te dirai pourquoi ("Reci mi kad boli i reći ću ti zašto") (Ed. Albin Michel).
Uvjerava da se ne suočavamo s nečim čarobnim što uvijek djeluje, ali ima spektakularne lijekove .
"Život nije namijenjen tome da nas spotakne, već da putnik stigne na odredište"
-Ima li tjelesni simptom uvijek značenje?
-Odnos koji održavamo sa životom neprestano se odražava u tijelu. Tijelo i njegove organske funkcije u potpunoj su rezonanciji s našom psihom, i obrnuto.
Primjer: želudac je organ koji probavlja materiju i u rezonanciji je s onim dijelovima nas koji upravljaju materijom na psihičkom planu.
Ako se puno brinem o materijalnim stvarima, kao što je slučaj s poslovnim ljudima, neprestano ću trebati energiju želuca, pa ne čudi da je čir na želucu česta patologija u ovoj profesiji.
Tijelo je ogledalo psihe, a duša ili psiha ogledalo tijela. Iz tog razloga, ako trpim napetost u bilo kojem dijelu tijela, moram se zapitati u kojim dubljim ravninama mene također postoji napetost.
- Biste li rekli da je bolest dio procesa osobnog rasta?
-Da, to je nešto slično onome što se događa insektima kad mutiraju. U jednom trenutku procesa zaglave se u svojoj ljusci i trebaju je slomiti da bi izašli iz nje i izgradili veću.
Puknuće ljuske izuzetno je bolno i uključuje brutalni napor. Kad napuste staru ljusku, odnosno kada napuste svoje stare običaje, stare reference i načine razmišljanja, sve dok ne budu u stanju sagraditi novu, prolaze kroz fazu velike ranjivosti, poput one koju je pretrpjela bolesna osoba.
Stoga zahtijeva odgovore koji ga štite i pomažu u izgradnji njegove druge ljuske. U nekim slučajevima osjećaj bolesti premašuje mogućnosti pojedinca da njome upravlja. To je neophodno za ozdravljenje, ali prvo morate paziti na osobu i popraviti usamljenost koja je pokrenula puknuće ljuske.
"Bolest nas prisiljava da se zaustavimo i razmislimo"
-Koja pitanja pomažu u pronalaženju značenja bolesti?
-Sama činjenica da se pitam o podrijetlu bolesti već pomaže, jer se izvlačim iz crne rupe patnje koja me potpuno apsorbira i ponovno se uspostavlja ponovno povezivanje sa samim sobom.
Zatim su dva ključna pitanja: prvo je "što me prisiljava ili što me sprječava da učinim ovaj simptom?", I drugo: "zašto mi se to događa u ovom trenutku? Što se događa u mom životu? Što mogu povezati s ovom bolešću? "
Mogu povezati bolove u leđima s puno težine, ali je li ovo prvi put da nosim nešto teško? Sigurno ne. Pa zašto je nošenje kilograma sada pokrenulo bol?
Bolest nas prisiljava da zastanemo i razmislimo, da budemo sami sa sobom i da pazimo na svoje biće.
-Ako imam bolove u koljenima, što biste mi rekli?
-Noge su vektor odnosa s drugima i sa svijetom. Omogućuju mi kretanje naprijed i kretanje, bilo u relacijskom ili fizičkom prostoru.
Zglob koljena olakšava mi savijanje ili padanje na koljena. To su vrata prihvaćanja proživljenog. Ako me koljeno boli, u fazi sam kada teško prihvaćam nešto što se događa u vezi s nekim ili u mojoj okolini.
-A napetost u ramenima?
-Ramena su izraz moje sposobnosti za akciju. Energija ne može proći u ruke i ostaje stagnirati u ramenima.
Na ramenima dolazi potiljak - područje u kojem moja uvjerenja o onome što sebi zabranjujem ili se ne osjećam sposobnim -, osjećaj nemogućnosti djelovanja, ono što osjećam da me drugi sprječavaju u provođenju. Napetost ramena obično znači da se osjećam "spriječeno od …".
- Stanje u grlu sa onim što može biti povezano?
-Bilo koji element vezan uz izražavanje sebe prolazi kroz grlo, ne samo sposobnost govora, već izražavanje gestama, crtanjem …
Klavikule se rađaju iz grla, riječ koja dolazi iz latinskog i znači "mali ključevi". Oni se nastavljaju prema ramenima, koja kao što smo rekli odzvanjaju sposobnošću djelovanja. Iz tog razloga, stanje grla povezano je s poteškoćama u izražavanju, ali i u glumi i utjelovljenju naših želja.
Česta angina kod djeteta predstavlja njegovu poteškoću da učvrsti sposobnost da kaže "ne", da kaže "ja".
Štitnjača se također nalazi u grlu, koje je oblikovano poput leptira i dio je nas samih koji nam omogućava letenje, odnosno olakšava oslobađanje kroz sposobnost izražavanja. No, terapeut nije onaj koji govori ono što se krije iza bolesti, već onaj koji vodi pacijenta da napiše svoju priču.
"Odgovorni smo za svoj život"
- Biste li rekli da smo mi odgovorni za svoju bolest?
-Mi smo odgovorni za svoj život, čak i kad nas odvede tamo gdje ne želimo ići, jer je istinski vlasnik našeg života naše unutarnje biće.
"Ja" misli da zapovijeda, ali nije. Odgovorna sam za svoj život i svoju bolest, ali nisam učinila ništa loše niti bih se zbog toga trebala osjećati krivom …
Život nije namijenjen da nas spotakne, već da putnik stigne na odredište. Nelagoda na putu više je povezana s načinom putovanja putnika. Svako ponašanje i svaka gesta utječu i na naše zdravlje i na čovječnost.
-Teško je održati ravnotežu koju dobrobit zahtijeva u tako neuravnoteženom svijetu …
-Da, pogotovo kad nas navode da vjerujemo da je to jednostavno! Na primjer, teško je dobro jesti. Potrebno je barem odvojiti vrijeme za čitanje naljepnica.
Ista se stvar događa na psihičkom planu. Moramo nastojati pronaći ono što zaista smiruje dušu u društvu u kojem nema mjesta za tišinu i uvijek smo zauzeti. Ali ako se ne potrudimo, život će nas u jednom trenutku odvesti do dubine, prisiljavajući nas da posvetimo onome što se događa u nama.
-Što možemo učiniti?
-Na Istoku se daje važnost činjenici da se hranimo stavljanjem svijesti, jesti s pet osjetila, umjesto da to činimo dok gledamo TV.
Ovako jesti znači unos inertne materije. Prije je vrijeme za jelo bilo vrijeme meditacije, u kojem se blagoslivljao stol. Bilo bi dobro hranu vratiti natrag u ponovno okupljanje s drugima, ponovno okupljanje na fizičkom planu koje se također događa u suptilnom.
Na Istoku tajna zdravlja ovisi o sposobnosti osobe da živi u jedinstvu. Da bismo obnovili to jedinstvo, ne možemo čekati da odgovor stigne izvana. To bolest traži od nas, da gledamo prema sebi.
-Kako znati jesmo li na putu prema zdravlju?
-Ako se osjećamo dobro! Zdravlje se gradi iz dana u dan i, baš kao što svakodnevno peremo zube, moramo ostati pažljivi prema sebi.
Neki će odlučiti meditirati, drugi moliti ili izvoditi joga asane. Također je poželjno uspostaviti rituale, primjerice kada se vratimo kući na fizički i simboličan tuš koji nas čisti i odmiče od onoga što dolazi izvana, pomažući nam u stvaranju prostora za ponovno spajanje.
Jung je rekao da rast bića prolazi kroz osvjetljavanje naših tamnih područja i svi ih imamo. Život nam šalje namigivanja kako bi ih osvijetlio. Samo treba biti oprezan.
Michel Odoul godinama je radio kao izvršni direktor, ali se odlučio na radikalni zaokret u svom životu kako bi se posvetio proučavanju odnosa tijela, uma i duha. 1996. godine osnovao je Institut Français de Shiatsu i primijenjenu psihologiju tijela u Parizu, kojim i danas upravlja.
Nakon godina iskustva u savjetovanju, znanje je prikupio u knjizi Reci mi što te boli, a ja ću ti reći zašto (na španjolskom izdala izdavačka kuća Robinbook), od kojih je više od 500 000 primjeraka prodano širom svijeta.
