Prirodni lijek za 6 uobičajenih dječjih problema

Pablo Saz

Jednostavne i sigurne mjere pogoduju budućem zdravlju djece i poštuju iscjeliteljsku sposobnost njihovih tijela.

Između 20% i 40% zdrave djece i više od 50% djece s kroničnom , rekurentnom, neizlječivom bolešću ili u dječjoj otolaringološkoj njezi koristi naturopatski lijek , gotovo uvijek u kombinaciji s konvencionalnijom skrbi.

Sve se više roditelja pita je li antipiretik, antibiotik ili cjepivo uvijek potrebno ili raspravljaju između upotrebe droga ili jednostavnih rješenja i povjerenja u ljekovitost organizma. Najčešći razlozi za konzultacije su respiratorne infekcije , zatim alergije, mentalno zdravlje, problemi s kožom i glavobolje.

Naturopatska medicina ne poštuje samo veliku sposobnost tijela da rješava akutne bolesti, već nudi i učinkovitost u prevenciji i oporavku kroničnih bolesti zdravim načinom života.

Iako je ortodoksni dio medicine, naturopatska medicina smještena je u takozvane "komplementarne i alternativne lijekove" . Karakterizira ga skrb usmjerena na pacijenta koja uzima u obzir biološke, psihološke, duhovne, socijalne i ekološke aspekte zdravlja.

Majčino mlijeko

Ova vrsta lijekova pridaje veliku važnost odgoju djeteta, obrazovanju u zdravstvu i zdravlju. Među njegovim prijedlozima ističe se promicanje dojenja . Majčino mlijeko je najbolja hrana koju možete dati novorođenče : nitko nije uspio da se podudaraju ga . Dojenče nema prehrambenih nedostataka.

To je naučeno ponašanje koje izravno utječe na vaše zdravlje i zdravlje vaše majke. SZO i UNICEF također savjetuju ekskluzivno dojenje do šest mjeseci (osim nekih medicinskih stanja) i ne napuštati dojku prije dvije godine.

Dobro je pričekati da priroda obilježi kada dojenje dopunjavati hranom . To će učiniti s pojavom sjekutića, otprilike šest mjeseci. U ovoj prijelaznoj fazi nije poželjno davati žitarice s glutenom; od 18 do 24 mjeseca kutnjaci se pojavljuju i tada se mogu umetnuti.

Općenito, preporučuje se davanje poželjno zrelog voća i povrća iz regije, a majčino mlijeko mora biti hranjiva osnova . Dijete određuje tempo: najbolje je ponuditi mu raznolikost i za njega odabrati što će i koliko jesti.

Poštujte groznicu

Naturopatska medicina predlaže poštivanje febrilnih procesa i nadgledanje djeteta, uspostavljanje točne dijagnoze vrste infekcije i odgovarajuće pomoći. Akutna kriza nastaje oponašanjem zaraze, nešto vrlo normalno i potrebno za dijete.

U svih se groznica povećava, što izaziva veliku opću revoluciju. To su bolesti s dobro definiranim ciklusom; ako ih pokušate izmijeniti, sve što ćete učiniti je dodati komplikacije. Akutnu krizu uzrokuje tijelo u pokušaju da uspostavi ravnotežu. Kad prođe, dijete se bolje prilagodi okolini i imunizira.

Zdrav imunitet znači sposobnost učenja i napretka. Jedan od najvećih strahova od vrućice su napadaji. Antipiretici ne sprečavaju buduće napadaje i mogu ometati sposobnost roditelja i liječnika da razlikuju benigni febrilni proces od ozbiljnijeg problema.

Potreba za djelovanjem javlja se kada:

• Temperatura se penje na 39 ºC. Općenito, bit ćemo na oprezu kako bismo spustili groznicu, iako se svaki pojedini slučaj može procijeniti.
• Groznica traje danima .
• Pojavljuju se napadaji ili druge reakcije koje mogu prisiliti na akciju. Većinu vremena intervencija na sustavu termoregulacije bit će više simptomatična nego ljekovita. Ako odlučimo djelovati, učinit ćemo to prije svega jednostavnim higijenskim sredstvima, bez kontraindikacija, a gotovo nikada lijekovima.

Kako smanjiti temperaturu

Dvije se mjere posebno preporučuju:

• Hladna ili topla kupka: temperatura mora biti niža od temperature djeteta, tako da njegovo tijelo predaje toplinu vodi i hladi se; Hladna kupka (18 do 20 ° C) učinkovitija je od tople kupke (30 do 35 ° C). Međutim, trebalo bi biti kratko: hladnoća na cijeloj površini kože, produljena četvrt sata, izlaže vas zagušenju i unutarnjim krvarenjima (krv s kože naglo se kreće prema unutarnjim organima). To se ne događa u umjerenim vremenima, što obično traje pola sata. Uz to, kupka čisti, a ako je topla, tonizira i opušta živčani sustav.
• Prehrana: bitno je suzdržati se od hranjenja djeteta u najintenzivnijoj fazi. Dijeta bi se trebala temeljiti na sokovima i vodi, a vaše će se potrebe voditi računa kada naznačite da ste gladni, znak da je bolest gotova.

Najučinkovitije terapije

U hidroterapiju , vježbe, masaža, ljekovitog bilja i hrane se najčešće koriste prirodne resurse kako bi zaštitili zdravlje djeteta . Voda je važan element vaše svakodnevne higijene i dalje je, zajedno sa sapunom, broj jedan u prevenciji infekcija.

Pranje ruku smanjuje respiratorne i probavne infekcije crvima. Oblozi, pranja i trljanja mogu biti od terapeutske pomoći.

Vježba je osnovna u psihičkom i fizičkom razvoju djeteta . Također se preporučuje kod oporavka problema s koordinacijom, poremećaja vida, prevencije pretilosti i metaboličkih bolesti poput dijabetesa tipa II.

Zajedno s vegetarijanskom prehranom, ona može biti najutjecajniji čimbenik u oporavku kroničnih bolesti u djece, posebno metaboličkih i kardiovaskularnih bolesti.

Preporuke Frédéricka Leboyera u njegovoj knjizi Shantala, naučene iz klasičnih indijskih masaža, bile su pozitivne za svu djecu svijeta. Riječ je o davanju vrlo jednostavne masaže nakon kupanja kako bi se koža hidratizirala i potaknula imunitet. Također je koristan kod astme, nesanice, kolika, cistične fibroze i juvenilnog reumatoidnog artritisa.

Biljni lijek ostaje osnovni lijek za većinu djece u siromašnim svijeta i komplementarne medicine onima u bogatom svijetu, ali počinje u rješavanju mnogih zdravstvenih problema u djece koja loše reagiraju na višak lijekova konvencionalne tretmane.

1. Dječje kolike

Kad beba plače , prikladno je procijeniti nije li to zbog gladi, hladnoće, vrućine … uspostavite rutinu i potražite potporu obitelji kako biste se mogli odmoriti i ostati mirni. Plač također može ukazivati ​​na probleme s dojenjem. Dijete koje se ne zakači dobro ne doji i često plače.

Protiv kolika mjere poput:

• Infuzija anisa ili komorača za majku: smanjuje plinove i bebu.
• Pomoći će vam da propustite plin nakon hranjenja .
• Masaža trbuha za opuštanje i oslobađanje područja najveće napetosti.
• Ostanite mirni , jer bebe osjećaju mišićnu napetost i tjeskobu osobe s kojom su.
• Pokušajte ukloniti mliječne proizvode i svako uzbuđenje iz majčine prehrane. Iako malo kofeina obično ne utječe na bebu, ovdje ga je prikladno suzbiti.
• Ako pijete adaptirano mlijeko, dva tjedna možete isprobati tretman proteinskim hidrolizatom .

2. Prehlada i gripa

Neke higijenske i prirodne mjere mogu pomoći imunološkom sustavu da problem riješi za nekoliko dana:

• Imajte na umu da su kašalj i izlučevine najučinkovitija prirodna obrana koju dišni trakt ima.
• Odmor u krevetu tijekom trajanja procesa, posebno ako postoji vrućica.
• Pijte puno tekućine (više od 2 litre dnevno) kako biste izbjegli dehidraciju.
• Dodatak vitamina C poboljšava razvoj respiratornih infekcija. Također možete davati prirodne voćne sokove, posebno citruse.
• Češnjaka (dva zuba na dan), sirovi ili kuhani luk, limunov sok i infuzija timijana ili metvice, eukaliptus, imaju in vitro antivirusno djelovanje.
• Ostale korisne biljke su lipa i bazga zbog svoje jakovite moći i ehinaceja za jačanje obrambenih sposobnosti.
• Ako nije gladan, nemojte ga hraniti. Taman dovoljno mineralne vode, sirovih sokova od voća i povrća i juhe od povrća.
• Ispirati grlo sa toplom vodom ublažiti , oni spriječiti komplikacije i jeftini.
• Udisanje vodene pare uz polagano pijenje vrućih tekućina olakšava nosno disanje i odvod sekreta kod respiratornih infekcija. Dokazano je da udisanje vrućeg zraka na 45 ° C tijekom 20 minuta poboljšava simptome prehlade.
• Probiotici (poput jogurta s laktobacilima) pomažu u smanjenju respiratornih infekcija kod djece.
• Spriječite da se stopala ohlade , jer smanjuje obrambeni kapacitet sluznice gornjih dišnih putova.

3. Izliječiti otitis

Otitis media obično ima povoljnu prirodnu povijest. Akutna bolest prolazi u roku od 24 sata u 80% slučajeva bez potrebe za liječenjem (iako se serozna tekućina može zadržati i do 12 tjedana).

Ako supputira, neophodni su kultura i antibiogram da bi se otitis liječio antibioticima ako ne napreduje dobro. Da biste to spriječili, preporučuje se:

• Izbjegavajte hranu koja stvara sluz tijekom akutnih respiratornih infekcija. Hrana koja je najčešće povezana s ponavljajućim otitis media je: pšenica, mliječni proizvodi, jaja, kukuruz, soja i rafinirani šećer. Ako se identificira pokretačka hrana, povlači se na 6 mjeseci, a zatim se postupno ponovno uvodi, često bez pojave novih simptoma.
• Utvrdite postoje li alergije na hranu i uklonite njihovu konzumaciju ili one iz okoliša i liječite ih što je više moguće.
• Izbjegavajte dim , peći na drva i kamine.
• Izbjegavajte dudu .

Razne ljekovite biljke mogu biti korisne. Infuzija kamilice (kamilica) sigurno koristiti s lijekovima, uključujući antibiotike. Antiinfektivno je.

Coneflower (Echinacea angustifolia) je najbolja opcija na početku akutnih simptoma, ali se može koristiti tijekom liječenja. Tablete, kapsule i cijela biljka u infuziji koriste se oralno.

U Sljezovi kolačići (bijeli sljez) desinflama sluznicu. Kod upale srednjeg uha pomaže u otvaranju Eustahijeve cijevi. Djetetu se daju 1 do 3 žličice infuzije dva do šest puta dnevno.

Mullein (Verbascum Thapsus) smanjuje sluzi i jača dišnog. Kod upale srednjeg uha koristi se za deblokadu Eustahijeve cijevi i smanjenje upale.

4. Ublažite zatvor

Na prirodan način, dijete može provesti nekoliko dana, ponekad i više od 7 godina, bez ikakvih problema ili nelagode, a zatim imati normalan pražnjenje crijeva, iako je potrebno kako bi se osiguralo da se ne sisati premalo.

Ako imate nelagodu, treba pregledati opću higijenu i prehranu:

• Prehrana djeteta trebala bi biti bogata svježom i živom hranom , po mogućnosti voćem poput šljiva i smokava te sirovim povrćem. Flora bogata laktobacilom pomoći će oporavku.
• Izbjegavajte i nedostatak i suvišno kretanje .
• Održavajte redovno radno vrijeme i nemojte prisiljavati dijete da to podnosi (ne u školi ili na drugim mjestima); bolje to učinite kad god vam zatreba.
• Pratite djetetove trbušne mišiće i jačajte ih vježbanjem.
• Naučite ga da čuči. Jednostavnije je i sprječava hemoroide.

5. Regulirajte proljev

Proljev je obrambena reakcija tijela koja uklanja sve štetno iz crijeva. Možda je dobro i potrebno to poštivati, ali u kojoj mjeri?

Važno je paziti da dijete ne postane dehidrirano zbog proljeva dajući mu vodu na gutljaje kako ne bi povraćalo (ako se podudara s gastroenteritisom). Ali ako prođete 7-8 stolica, morat ćete izbjeći proljev kako biste spriječili dehidraciju.

Općenito, nije dobro proljev sušiti na suho , ali barem ga je potrebno regulirati, promatrajući je li hranjenje djeteta ili majke (u dojenju) ispravno. Ako je hitno smanjiti broj stolica, možemo pribjeći:

• Infuzija zlatice i kadulje s malo vode za kuhanje smeđe riže (koja je organska).
• Infuzija crnog čaja s mentom ili borovnicama i aktivnim ugljenom.
• Malo mlaćenice : mlijeko se reže limunom i odvaja sirutka. Sljedeći dan dijete dobiva malo pečene ili kuhane jabuke, a drugo naribanu mrkvu u podne, a popodne sirovu i kuhanu jabuku. Druga je mogućnost dati kašu od kuzua (korijena strelice). U oba slučaja također se preporučuje davanje žličice laktobacila dnevno tijekom sedam dana, kako bi se uspostavila ravnoteža crijevne flore.

6. Poboljšati tonzilitis

Jedan od najvažnijih djetetovih sustava je limfni sustav, sakupljač otpadnih tvari, kanal za cirkulaciju masti i, iznad svega, kanal i producent obrambenih stanica zajedno s timusom.

Od čitavog ovog limfnog sustava postoji privilegirano i posebno mjesto, jer djeluje uglavnom u djetinjstvu: Waldeyerov limfni prsten , u kojem su smješteni nepčani krajnici, jedna od najvažnijih ulaznih vrata u tijelo. Ovaj prsten kontrolira sve što izvana ulazi u nas, i kroz dišni i probavni trakt, te priprema obrambenu reakciju na one tvari koje mogu biti štetne za tijelo.

Kada se Waldeyerov prsten kod djeteta poveća , to je znak da se zlostavlja, preopterećujući ga životinjskim mastima i proteinima, škrobom, rafiniranim brašnom i šećerima, stresom, lošim držanjem tijela, sintetičkom odjećom ili nezdravim okolišem.

Kao jednostavni lijekovi za prevladavanje kriza, posta ili prehrane kiselim voćem , vodom i solima za osvjetljavanje trbuha (poput magnezija), infuzijom koja pomaže u kontroli bakterijske flore i vrućice (poput kore vrbe). , majčina dušica ili ehinaceja ), hladne, vlažne krpe koje reguliraju temperaturu i uzrokuju sitno znojenje, isparenja i isparenja u dječjoj sobi (učeći ih da udišu paru kroz nos i osjećaju miris) ili male masaže limfne drenaže.