7 prirodnih afrodizijaka koji djeluju
Jordi Cebrián
Postoje biljke koje pružaju uzbudljive i stimulirajuće učinke na libido. Ali morate ih znati dobro odabrati i ne očekivati spektakularne rezultate.
1. Slani, blagi stimulans
Slani (Satureja montana) je jedan, tipično mediteranskog krajobraza aromatskog biljke.
Svojstva:
Tonik, stimulirajući, probavni stimulans, žučnjak i spazmolitik.
Za koga je to:
To je blagi stimulans , idealan za situacije vitalne nevoljkosti, umora i nedostatka motivacije. Pruža osjećaj umjerene euforije i optimizma , što poziva na veću seksualnu prijemčivost.
Jedna je od rijetkih biljaka s relativno afrodizijačkim učincima u kojoj se može uživati pomiješano s drugima.
Kako se uzima:
Infuzija sama ili s biznagom, cimetom i mentom, brzinom od jedne žlice mješavine po čaši vode. Uzimati dva puta dnevno, zadnji sat vremena prije spavanja.
Mjere predostrožnosti:
Nijedan, ako se koristi kao infuzija osušene biljke. Esencijalno ulje se ne smije uzimati oralno tijekom trudnoće ili ako imate neuroloških problema.
2. Damiana, uzbudljiv novac
Damiana (Damiana), uzbudljiv disinhibitor s vlasti dolazi iz područja Meksika, Srednjoj Americi, Južnoj Americi i na Sjedinjene Države.
Svojstva:
Stimulirajući tonik za središnji živčani sustav, uzbudljiv, okrepljujući, diuretik i afrodizijak.
Za koga je to:
Djeluje kao prilično učinkovit stimulans , pogoduje perifernoj vazodilataciji i može pomoći u prevladavanju seksualnog gubitka apetita.
Donosi određeni stupanj euforije i veću prijemčivost za seksualni susret.
Stručnjaci ističu njegov afrodizijački učinak. Neke studije sugeriraju da damianin i drugi aktivni sastojci prisutni u biljci pokazuju djelovanje slično testosteronu , koje budi libido i seksualni odgovor.
Po mogućnosti je obično indiciran za žene s problemima astenije , slabosti i seksualnog gubitka apetita.
Kako se uzima:
U infuziji lišća , samostalno ili s mentom ili slanom, jedna ili dvije šalice dnevno, u kratkim i neprekidnim tretmanima. Također se nalazi u tekućem ekstraktu ili kapsulama.
Mjere predostrožnosti:
Visoke doze djeluju kao ozbiljni purgativi i mogu uzrokovati oštećenje jetre . Uvijek se mora konzumirati pod nadzorom, a doze mora odrediti stručnjak.
3. Maca, za pojačavanje plodnosti
Maca (Lepidium meyenii), gomolj koji se u doba Inka koristio za pojačavanje plodnosti, raste u Andama Perua i Bolivije, posebno u Puni. Sada se njegov ekstrakt prodaje u mnogim zapadnim zemljama zbog svojih vrijednih svojstava.
Svojstva:
Adaptogeni, imunostimulativni, okrepljujući , hormonalni regulator, defatigant i antiastenik.
Za koga je to:
Maca, zahvaljujući djelovanju makamida, nekih alkaloida koje sadrži, utječe na hipotalamus, odgovoran za autonomne endokrine funkcije i nadbubrežne žlijezde, što ima hormonalni i emocionalni regulacijski učinak .
Redovita konzumacija može povećati seksualnu želju , smanjiti frigidnost i poteškoće u erekciji kod muškaraca te promovirati plodnost kod oba spola. Smatra se da poboljšava pokretljivost sperme i potiče proizvodnju sperme.
Kako se uzima:
Sjeckani gomolj uzimati kao dekokt, bilo u prahu - desertna žlica dnevno - ili u kapsulama. Dnevne doze su oko 3 g kod odraslih muškaraca i 2 g kod žena, u prekidnim tretmanima.
Mjere predostrožnosti:
Ne nosi rizike od određenih vazodilatatornih lijekova poput Viagre, ali savjetuje se prethodni liječnički savjet.
4. Kineska Angelica, "ginseng" za žene
Kineski Angelica (Angelica sinensis) je porijeklom iz Kine, Koreje i Japana.
Svojstva :
Tonik, stimulirajući, hormonalni regulator, emmenagog, spazmolitik.
Kome je namijenjeno :
Poznat i kao dong quai , koristi se u kineskoj medicini za liječenje menstrualnih poremećaja i ginekoloških problema . Ima hormonski regulatorni učinak , povećava izlučevine iz rodnice i tonizira maternicu.
Koristi se za borbu protiv frigidnosti, seksualnog gubitka apetita i simptoma menopauze.
Kako uzeti :
Dvije šalice dnevno, uvarak i tinktura .
Mjere opreza :
Angelica se ne smije uzimati tijekom trudnoće i dojenja , niti u liječenju karcinoma. Preporučuje se prekidni tretman.
5. Guarana, s euforičnim učinkom
Guarane (guarana) je penjanje biljka up na deset metara visine koja raste u kišnim šumama Amazone i Guarani teritorija u Paragvaju i Brazilu.
Svojstva :
Stimulant središnjeg živčanog sustava, tonik, defatigant, srčani i hipertenzivni tonik.
Za koga je to:
U Sjeme guarane , podsjeća kestena minijature sadržavati tragove kofein i teobromin, dvije vrlo uzbudljive tvari.
Nije toliko biljka afrodizijak koliko stimulans . Guarana sadrži 2 do 5 puta više kofeina od same kave. Obično se koristi za borbu protiv stanja astenije , umora i slabosti, ublažavanja menstrualnih bolova , neuralgije i također migrene.
Kako se uzima:
U prahu (pomiješanu, ako želite, u jogurtu ili voćnom soku), u odvaru (2 šalice dnevno) ili u ekstraktima, sirupu ili kapsulama - oko 100 mg dnevno -, najbolje je konzumirati ujutro.
Mjere predostrožnosti:
Preporučuje se oprez u slučaju arterijske hipertenzije, aritmija ili lupanja srca i izbjegavajte njegovu konzumaciju ako imate ponavljajuću nesanicu ili razdražljivost.
6. Muira pauma, za erektilnu disfunkciju
Muira PAUMA (Ptychopetalum olacoides) je porijeklom iz Amazon prašume Brazilu.
Svojstva :
Uzbudljivo, stimulirajuće, energizirajući i tonik.
Za koga je to:
Primarno se koristi za povećanje seksualne vitalnosti , kao podrška za ispravljanje impotencije i u liječenju erektilne disfunkcije kod muškaraca.
Nekoliko studija pokazuje da je to dobar lijek za liječenje spolne astenije . Prikladan je seksualni tonik za muškarce i žene , jer poboljšava perifernu cirkulaciju krvi.
Kako se uzima:
U prahu, umiješan u jogurt, mlijeko ili voćni sok. Treba ga uzimati ujutro ili u podne kako bi se izbjegla nesanica .
Mjere predostrožnosti:
Ne koristiti u slučajevima anksioznosti, nervoze ili aritmija.
Flipboard
7. Yohimbe, učinkovit vazodilatator
Yohimbe (Yohimbe Pausinystalia) dolazi iz šumovitim područjima Kamerun, Nigerija, Kongo i Gabon.
Svojstva :
Vazodilatator, tonik za cirkulaciju, stimulirajući i iscrpljujući.
Za koga je to:
Ova afrička biljka sadrži, među aktivnim sastojcima, alkaloid johimbin koji kod onih koji je uzima stvara vazodilatacijski učinak , koji se očituje i u spolnim organima, povećava protok krvi i živčane impulse u penisu i rodnici.
Namijenjen je pobuđivanju libida i liječenju erektilne disfunkcije u muškaraca, ali i obnavljanju seksualnog odgovora pacijenata koji slijede antidepresivne tretmane poput takozvanog ponovnog uzimanja serotonina.
Pripisuje mu se sposobnost povećanja razine određenih molekula, poput noradrenalina ili noradrenalina, koji mogu djelovati kao neurotransmiteri ili hormoni i koji utječu na mozak amigdala, pružajući stanja euforije i dezinhibicije .
Kako se uzima:
U izvaru, prahu, ekstraktima i kapsulama . Doze se kreću od 5 do 20 mg yohimbina dnevno u tri doze.
Mjere predostrožnosti:
Johimbin - pojačavanjem noradrenalina - povećava krvni tlak . Iz tog razloga yohimbe se mora izbjegavati kod srčanih bolesti , aritmija, trudnoće i dojenja, kao i savjetovanja s liječnikom prije početka liječenja.
Kontraindiciran je u slučaju psiholoških problema : shizofrenije, anksioznosti, nesanice i depresije.
FlipboardPovećajte svoj libido hranom i začinima
Postoje svakodnevne namirnice koje imaju određeni stimulativni učinak, a ako želite afrodizijak . To je slučaj s čokoladom koja djeluje tonično i uzbudljivo, a dolazi od dva alkaloida: teobromina i kofeina.
Ostali su češći češnjak, papar, šparoge, kokos, šipak, celer, kikiriki, smokve ili kamenice. Iako nema konsenzusa da mogu pobuditi uspavani libido , oni podržavaju njihova nutritivna svojstva.
Poticajni začini
U začini ne samo bio korišten kao začini za začin i okus jelima, ali i učinkovit kao lijekove i afrodizijaci.
To je slučaj s paprom , za kojeg su Rimljani smatrali da je moćan stimulans koji izaziva sladostrašće , ili šafran , za koji su vjerovali da istočni narodi potiču cirkulaciju krvi i spolne organe.
Muškatni oraščić, đumbir, kardamom, klinčić, vanilija ili cimet neki su od začina s tonizirajućim i stimulirajućim djelovanjem na središnji živčani sustav koji sadrže vitalizirajuća svojstva koja se mogu koristiti u obliku esencijalnih ulja, infuzija …
Vjeruje se da ovi začini i neki drugi povećavaju razinu određenih neurotransmitera poput serotonina i neuropeptida, poput endorfina. Oni pružaju stanje velikog optimizma, uzbuđenja ili euforije koje na neki način mogu oživjeti i zapaliti strast .
