4 ekspresivna prirodna lijeka za zaustavljanje neugodnog zadaha

Jordi Cebrián

Halitoza je zdravstveni poremećaj koji nas čini nesigurnima. Pomoć nekih biljaka riješit će naš problem vraćanjem svježine u usta

Ovaj je problem možda povezan s lošom oralnom higijenom, ali je i zbog drugih uzroka. Postoji halitoza usne šupljine i ekstraoralna, koja utječe na gornji i srednji dišni put. Prvi (90% slučajeva) uglavnom je posljedica nakupljanja bakterijskih naslaga na jeziku, šupljinama, upotrebe duhana, alkohola ili droga i konzumacije hrane koja sadrži sumpor poput češnjaka i luka.

Ekstraoralna halitoza može biti posljedica virusne, bakterijske ili gljivične infekcije. Posjet stomatologu je u ovom slučaju presudan kako bi se utvrdilo podrijetlo problema i ukazala na moguća rješenja. Postoje brojne prirodne alternative.

4 brza lijeka protiv lošeg zadaha

Ulje peršina u biserima, sa šafranom i mentolom ili klorofilom, tri puta dnevno.
Žvakajte kardamom , đumbir ili peršin. Učinak je trenutni i dugotrajan.
Soda bikarbona: Korištenje paste za zube koja sadrži bikarbonat smanjuje zadah.
Aktivni ugljen: saveznik protiv neugodnog zadaha, ali morate se posavjetovati ako uzimate lijekove i ne zloupotrebljavate ih jer ometaju apsorpciju hranjivih sastojaka.

Ostala prirodna pomagala za osvježavanje daha

Timijan (Thymus vulgaris): posebno je učinkovit ako postoji oštećenje usne šupljine, poput čireva ili čira, jer olakšava njihovo zacjeljivanje.
Kadulja (Salvia officinalis): sadrži antiseptičko, antibakterijsko, osvježavajuće i probavno esencijalno ulje. Uzima se kao infuzija, nakon jela ili se nanosi kao ispiranje.
Gorke biljke, poput encijana, bolda ili pelina, stimuliraju želučane sokove, olakšavajući probavu i tako pomažu ublažiti zadah. Pijeju se zajedno kao izvarak ili kao vodica za usta pripremljena od tinkture.
Prekrasne biljke, poput zelenog anisa, komorača, kopra ili peršina, prvorazredni su resurs. Listovi peršina žvaču se sirovi i korisni su lijek nakon jedenja luka ili češnjaka.
Listovi celera ili korijander čine dobar dezodorans u ustima.
Cimet i kardamom pružaju antibakterijska i protugljivična svojstva. Voda za ispiranje usta izrađuje se od dekocije plodova kardamoma ili unutarnje kore cimeta i koristi se nakon glavnih obroka.