Heljda s azukijima i wok cvjetačom

Sastojci za 4 osobe

  • 300 g heljde (heljde)
  • 350 ml vode ili juhe
  • 1 srednji luk
  • 1 mala crvena paprika
  • 1 zelena paprika
  • Nekoliko niti šafrana
  • 200 g azukija već skuhanih
  • Slatka paprika
  • 1 srednja cvjetača
  • Morska sol
  • Djevičansko maslinovo ulje
  1. Stavite lonac na vatru s prskanjem ulja. Kad je vruće dodajte luk, narezan na male kockice, i papriku narezanu na trakice. Pirjajte ovo dva povrća nekoliko minuta.
  2. Dodajte heljdu i promiješajte. Zatim dodajte juhu, niti šafrana i dodajte malo soli. Pokrijte lonac.
  3. Kad zakuha, spustite plamen, pustite da krčka dok ne upije juhu. Zatim sklonite tepsiju s vatre i ostavite je da odstoji nekoliko minuta bez poklopca.
  4. U međuvremenu, cvjetaču narežite na cvjetove i propustite kroz wok s malo maslinovog ulja. Kad je cvjetača kuhana, ali iznutra još uvijek hrskava, maknite je s vatre.
  5. Sastavite posuđe tako da na vrh stavite heljdinu podlogu, dvije žlice azukija i cvjetaču.
  6. Na vrh recepta pospite malo slatke paprike po tanjuru.

Popularni Postovi