Je li potrebno imati ljubavnog partnera da biste bili sretni?
Bertrand Regader
Svijet afektivnih odnosa jedna je od najvažnijih sastavnica naših životnih putanja.
Čak i ako nikada nismo uspostavili stabilnu vezu ili smo dugo živjeli samci, utjecaj života u paru utječe na naše samopoštovanje, naša uvjerenja i način na koji određujemo prioritete koji vode naš životni stil.
Primjerice, iako je partnerstvo obično postavljeno kao izbor, istina je da ne uživamo potpunu slobodu donošenja ove odluke . Pronaći nekog posebnog može biti vrlo teško, a veza će teći na zdrav i koristan način i za vas oboje.
Zbog toga se mnogi ljudi koji su slobodni ili se planiraju zapitati … postoji li puna i istinska sreća osim spojeva i braka?
Sreća tijekom samca
Možda se ta briga za srećom u fazama kada nema partnera rađa u dijelu društvenog pritiska. Napokon, sredinom dvadesetog stoljeća ljudi stariji od 30 godina koji nisu bili u braku nosili su određenu stigmu, posebno u slučaju žena.
Danas su se vremena promijenila, a i broj samaca i broj razvoda puno su se povećali, ali ideja da je par jedna od faza u osvajanju sreće još uvijek je generalizirano uvjerenje.
Drugim riječima, ako si postavimo pitanje možemo li biti sretni bez partnera, to je dijelom i zato što na nas utječu ostaci te kulturne baštine prema kojoj je brak jedna od „prirodnih“ i temeljnih faza života.
Ali … može li biti da ovo uvjerenje odgovara stvarnosti? Je li potrebno stvoriti romantičnu ljubavnu vezu s nekim da biste bili sretni? Odgovor je ne, ali s nijansama.
Brakovi su sretniji
Istraživanja odnosa između sreće i pripadnosti braku ili ne obično ukazuju na to da su općenito oženjeni nešto sretniji od samca.
Ovo je statistički trend koji ne negira mogućnost da su mnogi slobodni ljudi puno sretniji od mnogih oženjenih, ali u svakom je slučaju mjera vjerojatnosti.
Ova veća količina sreće mogla bi biti posljedica mnogih čimbenika koji su obično dostupniji samo ako imate partnera: mogućnost da imate nekoga tko vam je vrlo blizak u teškim vremenima, učestalost intimnih odnosa, lakoća postojanja djeca, svakodnevno iskazivanje ljubavi itd.
Međutim, mora se imati na umu da činjenica da su oženjeni ljudi sretniji ne znači da su takvi i zbog svoje sentimentalne situacije.
Dijelom bi ti podaci mogli biti posljedica činjenice da ljudima koji su skloniji biti sretni također je lakše što se tiče pronalaženja stabilnog partnera, bilo zato što ih njihova radost čini privlačnima, što su povezani s većim brojem ljudi ili zato što imaju sposobnost generiranja dohodak potreban za obitelj je veći.
Sreća u samcu
Možda je vjerojatnije da će vjenčani ljudi biti sretni, ali to ne znači da i samci ne mogu biti sretni. Na primjer, prema istraživanju Pew Research Centra, 24% ispitanih samaca reklo je da su "vrlo sretni".
To znači da samci nisu osuđeni na život slabe ili umjerene sreće, kao što bi se moglo pretpostaviti da je istinit tradicionalni mit o presudnoj važnosti braka.
Može biti da u trenucima samca nije moguće uživati u određenim iskustvima života u paru, ali moguće je uživati u mnogim drugim stvarima: neovisnosti, mogućnosti da mnoge trenutke provedete sami, odsutnosti određenih potreba i odgovornosti, itd.
Očekivanja i život u paru
Postoji detalj koji nam pomaže da bolje razumijemo jedan od čimbenika koji utječu na sreću samaca: očekivanja koja imaju.
Primijećeno je da samci koji imaju stil odnosa zasnovan na izbjegavanju problema i prepirki imaju tendenciju biti jednako sretni kao i oženjeni koji također ispunjavaju ovu karakteristiku. Odnosno, oni kojima je cilj izbjeći pojavu komplikacija i štetnih situacija, vjerojatnije će uživati istu razinu sreće s partnerom ili bez njega, za razliku od onih koji svoje ciljeve usmjeravaju prema aktivnom postizanju ciljeva, umjesto da kako bi se spriječile određene neugodne situacije.
Kako se ovaj rezultat može protumačiti? Jedan od načina da to učinimo bio bi shvatiti da su očekivanja vrlo važna kako bismo se osjećali manje ili više sretnima kad smo slobodni. Ako imamo mentalitet zasnovan na osvajanju ugodnih situacija, vjerojatnije je da ćemo se u trenutku postizanja željenog cilja osjećati razočarano kad vidimo da iskustvo nije onakvo kakvo smo očekivali, vjerojatno zato što smo pretjerali u njegovim pozitivnim kvalitetama motivirati nas.
Ako se očekivanja temelje na ideji uživanja u jednostavnom i težnji da sve prođe prirodno, koncentrirajući napore na izbjegavanje opasnih situacija, i samcima i životu u paru puno je lakše uklopiti se u ono što smo očekivali pronaći.
Mijenjanje mentaliteta kako bi bio sretan
Jasno je da sreća nije moguća samo kad smo slobodni, već uvelike ovisi i o našem stavu i našim očekivanjima, nečemu što možemo izmijeniti kroz praksu.
Imajući na umu da je velik dio tjeskobe koju proživljavamo tijekom pojedine faze posljedica kulturnog utjecaja temeljenog na tradiciji, također će nam pomoći da shvatimo da su razlozi zabrinutosti zbog naše sentimentalne situacije uvelike nametnuti izvana na proizvoljan način .
