Reishi: 10.000 godina stara gljiva
Carla zaplana
Istočna tradicija reishiju pripisuje sposobnost da nam pruži mnogo godina života. Znanost potvrđuje svoju korisnost u održavanju zdravlja i dobrobiti.
S medicinskom povijesti dugom više od 4000 godina, reishi je nesumnjivo jedna od najcjenjenijih vrsta gljiva. U Kini je nazivaju "biljkom duhovne potencije", ali poznata je i kao "gljiva nade" ili "eliksir besmrtnosti".
Svojstva reishija
Najpoznatije svojstvo reishija je da povećava učinkovitost imunoloških T stanica u borbi protiv stanica karcinoma. Zbog toga je to jedan od dodataka prehrani koji se najčešće koristi u pomaganju protiv raka i u njegovoj prevenciji, što je potvrđeno nedavnim Cochraneovim pregledom koji pruža visoku razinu znanstvenih dokaza.
Prema studiji, reishi ima "potencijal da poveća odgovor na tumor i stimulira imunitet pacijenta". Nekoliko studija pokazuje da poboljšava rezultate liječenja kemoterapijom i zračenjem.
Reishi svoja svojstva duguje jedinstvenoj kolekciji komponenata , među kojima nalazimo triterpene, kiseline (s antihistaminskim, antihipertenzivnim, hipokolesterolemijskim, zaštitnim i antiagregacijskim djelovanjem jetre), alkaloide, sterole, polisaharide, minerale (željezo, magnezij, mangan, kalcij, cink i germanij), vitamini B skupine (posebno folna kiselina) i sve esencijalne aminokiseline.
Poboljšava opće stanje
Konzumacija reishija potiče cirkulaciju krvi , čak i na razini mozga, što je korisno u slučajevima kognitivnih bolesti. Također regulira metabolizam i probavni sustav, bori se protiv umora, povećava budnost i pomaže vam da bolje spavate i odmarate.
Stabilizira tijelo i pomaže mu da se prilagodi različitim situacijama, stresu i održi ravnotežu.
Pročišćavajuće, protuupalno i protiv starenja
Jedna od vitalnih funkcija jetre je filtriranje i čišćenje krvi od toksina. Studije su pokazale da je konzumacija reishi ekstrakta povezana s boljom i bržom regeneracijom stanica jetre .
Zahvaljujući protuupalnoj snazi, pozitivni rezultati zabilježeni su i kod pacijenata s artritisom, gihtom i migrenom . U slučaju alergije, njegovo antihistaminsko djelovanje učinkovito sprječava respiratorne simptome.
"10.000 godina stara gljiva" tradicionalno je cijenjena zbog povećanja dugovječnosti . Ovo svojstvo - poput antikancerogenog učinka - može se povezati s jedinstvenim polisaharidima koji jačaju imunitet i antioksidantima koji neutraliziraju slobodne radikale koji uzrokuju prerano starenje.
Kontraindikacije
Iako je siguran proizvod, nije poželjno uzimati ga zajedno s lijekovima protiv hipertenzije jer može pojačati njegovu aktivnost.
Koju sortu reishija odabrati?
Od svih sorti reishija, najistraženiji je crveni reishi .
Neki autori preferiraju reishi rokkaku , uzgajan s više CO 2 i pri slabom osvjetljenju. Ali oko toga nema konsenzusa.
Reishi se može uzimati u obliku praha koji se može dodati piću ili mu dati infuziju ili kao kapsula.
