4 biljke za smirivanje boli od artroze

Jordi Cebrián

Ove biljke s protuupalnim i analgetskim učinkom ublažit će nelagodu uzrokovanu trošenjem hrskavice u zglobovima.

Breza: njezino lišće je glavno rješenje

Breza (Betulia pendula) daje prvo rješenje. Lišće ovog elegantnog planinskog stabla sadrži flavonoide s antioksidativnim učinkom i kalijeve soli s pročišćujućim i protuupalnim svojstvima.

Vrlo je učinkovit u borbi protiv bolova kod osteoartritisa , artritisa (autoimune ili druge upale) i gihta (višak mokraćne kiseline).

Možete uzimati dvije šalice infuzije dnevno , najbolje u kombinaciji s komoračem i preslicom.

Breza sok ima slične učinke.

Ulje noćurka: protuupalno i antioksidans

Iz sjemenki noćurka (Oenothera biennis) hladnim prešanjem dobiva se ulje visoke protuupalne, antioksidativne i pročišćujuće moći.

Ovo ulje, kompatibilno s farmakološkim tretmanima , pokazalo se vrlo učinkovitim u smanjenju ukočenosti i boli.

Ovisno o jačini boli, uzimajte do 6 g dnevno u obliku bisera .

Kajenski papar za vanjsku upotrebu

Kajenski papar (Capsicum frutescens) nanosi se na zahvaćeno područje , gdje djeluje na živčane receptore i ublažava bol djelotvornošću koja je usporediva s onom kod lokalnih protuupalnih sredstava.

Nanesite mast, losion ili gel i nježno masirajte zahvaćeno područje.

Lišće jasena ublažava bol

Lišće jasena (Fraxinus excelsior) smanjuje upalu i ublažava trajne bolove .

Pije se do tri šalice infuzije dnevno (pomiješane s livadom, brezom i vražjom kandžom). Može se primijeniti i u oblozima .

Biljke, prirodna sredstva protiv bolova u borbi protiv boli

Bol je nezahvalan partner za previše ljudi. Neki se naviknu i žive s njim s većom ili manjom rezignacijom, za druge je to muka iz koje osjećaju veliku potrebu da se riješe.

A jedan od najčešćih uzroka boli je osteoartritis ili trošenje hrskavice , koji pogađa gotovo 2 od 10 žena i 1 od 10 muškaraca, prema Španjolskom društvu za reumatologiju.

Uz malo ustrajnosti - često one ne proizvode trenutne učinke - biljke služe za izbjegavanje analgetskih lijekova koji imaju nuspojave ili, barem, za smanjenje doza.

Ovaj je članak pripremljen uz savjet Josepa Maria Teixéa, travara u El Manantial de Salud.