Svi znamo da kontakt s prirodom ima pozitivne i zdrave učinke na naš um i tijelo.

I zato je rođena vrtna terapija koja se posljednjih godina sve više koristi u liječenju bolesti ili emocionalnih neravnoteža poput stresa ili depresije, logično uz potporu i nadzor terapeut ili liječnik.

Tko se brine za biljke i cvijeće kod kuće, u vrtu ili na nekom prostoru, zna blagotvorne učinke ove aktivnosti i shvatit će dobro koje praksa vrtne terapije može pružiti.

Uzgajati biljke, stavljati ruke na zemlju, diviti se ljepoti života koji raste i razvija se tijekom različitih ciklusa, sa zelenilom vegetacije, mirisom cvijeća i plodova drveća, zaista je nešto prekrasno.

Uz to, dovoljno je imati minimalan prostor, pa čak možemo dobiti i ekonomsku korist ako prestanemo kupovati neke stvari i sami ih proizvoditi.

Vrtna terapija postaje vrlo popularna

Mnoge nevladine organizacije, ustanove i udruge koje se bave terapijama za liječenje pacijenata s različitim zdravstvenim problemima, već su shvatile učinkovitost primjene vrtne terapije, aktivnosti koja raste širom svijeta kao dopunu u liječenju bolesnika s Alzheimerovom bolešću, depresijom, autizmom, anksioznošću ili Downovim sindromom.

Prostori za vrtnu terapiju mogu se naći u mnogim bolnicama, sanatorijima, staračkim domovima i medicinskim ustanovama raznih vrsta.

Blagodati hortikulturne terapije

Mnogo je blagodati držanja ruku na zemlji i bavljenja biljkama, cvijećem ili voćkama, jer kontakt s prirodom promiče sljedeće blagodati:

• Poboljšava raspoloženje
• Pruža dobrobit
• Rehabilitirati pacijente u različitim aspektima: mentalnom, emocionalnom i fizičkom
• Služi kao radna i socijalna terapija
• Ova aktivnost može biti pasivna ili aktivna, a u prvom slučaju korisnici promišljaju ljepotu prirode, sjedeći pored vrta, voćnjaka ili vrta, kao u slučaju pacijenata u invalidskim kolicima, s ozbiljnim problemima s rakom i, u drugom slučaju, pacijenti izravno sudjeluju u stvaranju, organizaciji, održavanju i njezi zelenog prostora.

No, u većini slučajeva projekti vrtne terapije i terapijskog vrta uključuju aktivno sudjelovanje pacijenata koji biljke, vodu, orezuju, u konačnici, uključuju dušu i tijelo u ovu aktivnost, a zatim promišljaju o rezultatima cijele te posvete, gledajući kako ljepota raste oko vas biljkama koje cvjetaju i donose plodove.

To je način da se osjećate korisno i poboljšava samopoštovanje, osim što je učenje zanata i razvijanje vještine, pridonosi socijalnoj reintegraciji i uključivanju nekih vrsta pacijenata, koji rade kao radna i socijalna terapija.

Maria Cristina Cesana, profesorica vrtne terapije u Poljoprivrednoj školi u parku Monza, Italija, objašnjava:

„Zelena pruža aktivne i participativne podražaje i odvraća pacijenta od stanja patnje i stresa u kojem se nalazi. Prirodno, to nije pravi lijek, već pomoć za oslobađanje duha i tijela, povratak kontakta sa sobom, s drugima i sa svijetom.

Mogu biti fizički, jer kontakt s prirodom poboljšava motoričke, respiratorne i kardiovaskularne kapacitete.

Mogu biti intelektualni, jer im briga o tim prostorima omogućuje stjecanje novih vještina i znanja.

Mogu biti osjećajni, razvijaju samopoštovanje i veću samokontrolu nad depresivnim ili agresivnim stanjima.

I na kraju, mogu biti društveni, jer vrtlarenje poboljšava komunikaciju između različitih subjekata prisutnih u terapijskom prostoru.

Stručnjaci za vrtnu terapiju

U Italiji su tijekom godina formirane neke škole za pripremu stručnjaka sposobnih za vrtnu terapiju, vođenje grupe pacijenata i učinkovitu suradnju s medicinskim timom koji se bavi drugim vrstama liječenja.

Poljoprivredna škola Monza Park jedan je od ovih terapijskih i obrazovnih prostora koji nudi tečaj za profesionalce u vrtnoj terapiji. Među vještinama ovih stručnjaka je i razvoj sposobnosti dizajniranja povrtnjaka ili vrta, ovisno o vrsti korisnika kojem je ovaj prostor namijenjen.

Zeleni prostori moraju uzeti u obzir karakteristike i potrebe različitih vrsta ljudi koji će ih trebati koristiti i koji mogu biti od starijih do osoba s Alzheimerovom ili Parkinsonovom bolesti ili psihijatrijskih ili autističnih bolesnika, osoba s tjelesnim ili socijalnim invaliditetom ili pacijenata s rakom drugi.

Kako je vrtni terapijski vrt

«Vrt bi trebao promicati prirodnu fizioterapiju i kognitivnu i mnemotehničku stimulaciju (oblici pamćenja).

Trebao bi sadržavati mnogo klupa kako bi se osoba mogla odmoriti, čak i nakon kratkog hoda; zahod bi trebao biti blizu i lako dostupan i ne bi trebalo biti potencijalno otrovnih biljaka ili plodova.

Dakle, prostori moraju udovoljavati potrebama pacijenata, na primjer, onima s depresijom ili psihijatrijskim problemima, poželjno je ne baviti se bilo kojom vrstom biljke ili predmeta kojim mogu biti ozlijeđeni, dok oni koji pate od Alzheimera ne bi trebali koristiti neke boje, jer kod ove bolesti dolazi do nedostatka vida.

Kao što vidimo, vrtna terapija zanimljiva je tehnika koja pomaže u fizičkoj i psihološkoj rehabilitaciji ljudi koji se suočavaju s raznim ograničenjima i zdravstvenim problemima.

Uobičajeno je da sve više bolnica i domova zdravlja pribjegava ovoj vrsti terapije, kojom je lako rukovati i koja ima tako pozitivne i učinkovite rezultate!