Držanje za ruke sinkronizira naš mozak i smanjuje bol
Mayra paterson
Istraživači sa Sveučilišta u Koloradu otkrivaju da kada se držimo za ruku voljene osobe, naši se moždani valovi sinkroniziraju. A ta sinkronizacija vrši analgetski učinak sposoban smanjiti fizičku bol.
Kad se dvoje ljudi drže za ruke, postoji posebna veza. I ne samo zato što to mogu doživjeti kao nešto romantično ili kao gestu naklonosti. Veza je između dvije kože, ali i između dva organizma koji razmjenjuju informacije i sinkroniziraju.
Disanje je sinkronizirano. Puls je sinkroniziran. I moždani valovi su sinkronizirani .
Ali ima još i više. Ako nekoga od tih ljudi boli, ova sinkronizacija moždanih valova ima analgetski učinak na njih .
To nije znanstvena fantastika. Rezultati su to studije sa Sveučilišta Colorado u Boulderu u Sjedinjenim Državama, koja je provjerila kako činjenica da voljena osoba drži drugu za ruku utječe na naše moždane valove i percepciju boli.
Dodir ruke prenosi vašu empatiju i smiruje bol
Studija objavljena u časopisu Proceedings of the National Academy of Sciences u suradnji s izraelskim sveučilištem u Haifi, nadovezuje se na dokaze iz prethodnih studija o fenomenu "međuljudske sinkronizacije", odnosno na način na koji suosjećamo s osobom ispred sebe .
U ovom slučaju, istraživači prvi put traže kako su naši moždani valovi sinkronizirani i utjecaj te sinkronizacije na bol.
Uz to, ukazuju na važnost fizičkog kontakta u pojačavanju analgetičkog učinka, koji podupire vrijednost koju dodir može imati u terapijskim procesima.
Projekt je proizašao iz osobnog iskustva Pavela Goldsteina, istraživača u Laboratoriju za kognitivnu i afektivnu neuroznanost na Sveučilištu Colorado u Boulderu.
Tijekom rođenja svoje kćeri primijetio je da kontrakcije supruge i napor oko poroda manje bole kada ju je držao za ruku. Pitao se zašto i smislio eksperiment kako bi pronašao odgovore.
Naš mozak se bolje povezuje
Za eksperiment su regrutirana 22 heteroseksualna para između 23 i 32 godine koji su bili zajedno najmanje godinu dana i tijekom različitih situacija dok im je moždana aktivnost mjerena elektroencefalografijom (EEG).
Prvo su ih promatrali dok su sjedili zajedno, ali se nisu dodirivali, zatim su sjedili držeći se za ruke i na kraju u odvojenim sobama. Pokus je zatim ponovljen, ali primjenjujući malo topline na ruku žene dok nije osjetila bol.
Elektroencefalografija je otkrila da jednostavna činjenica da smo zajedno već proizvodi određenu sinkronizaciju alfa i mu moždanih valova, povezanu s kapacitetom pažnje. To se, dakle, događa bez obzira je li došlo do fizičkog kontakta ili ne.
No primijećeno je i da se sinkronizacija pojačava kad se držimo za ruke .
Rezultati su bili još iznenađujući kada je uvedena varijabla boli. Kad je ženu boljelo, bez fizičkog kontakta smanjila se sinkronizacija moždanih valova. Međutim, kad ga je partner uhvatio za ruku, pokrenula se sinkronizacija i izvršila analgetski učinak .
Osim toga, naknadni testovi utvrdili su da što je viša razina empatije prema partneru , to su se više sinkronizirali moždani valovi i ublažavalo više boli.
Nema kontakta, poruka je izgubljena
Donja cerebralna sinkronizacija kad postoji bol sugerira da bi u nedostatku fizičkog kontakta osoba koja pati pati manje osjećala empatiju .
"Čini se da bol narušava međuljudsku sinkronizaciju između partnera i da je fizički kontakt vraća", objašnjava Goldstein. "Čak i ako izrazite empatiju prema partnerovoj boli, moglo bi biti da se bez fizičkog kontakta empatija ne prenosi u potpunosti."
Bilo bi potrebno više studija kako bi se otkrilo kako točno sinkroniziranje moždanih valova s empatičnom osobom može ublažiti bol. Moglo bi biti da je fizički kontakt pomogao da se osjećate razumljivo , što bi zauzvrat pokrenulo oslobađanje supstanci za ublažavanje boli u mozgu.
Iako je studija provedena samo s heteroseksualnim parovima i u jednom smislu, istraživači smatraju da ne treba podcjenjivati potencijal koji držanje za ruke može imati u drugim vrstama afektivnih odnosa.
"Razvili smo mnogo sustava za komunikaciju u modernom svijetu, ali sve je manje fizičke interakcije", kaže Pavel Goldstein. "Ova studija ilustrira snagu i važnost osjećaja ljudskog dodira ."
