Hitna infuzija za vaša putovanja
Jordi Cebrián
Ova kombinacija ljekovitih biljaka idealna je za ublažavanje simptoma uzrokovanih trovanjem hranom i alergijama, tako uobičajenim tijekom blagdana. Donijet će vam dobrobit i pomoći će vam da se prije oporavite.
Ova infuzija pomaže u dekongestiji respiratornog trakta, a djeluje i antibakterijski, detoksikacijski, antigastrično, protuupalno i antispazmodično. Idealno je ublažiti neke simptome koji uzrokuju alergije na hranu u putovanjima , puno češći nego što obično mislimo.
Ako tijekom praznika imate glavobolju, vrtoglavicu, povraćanje, uznemireni želudac, gastrointestinalni grčevi, rinitis, svrbež očiju ili zagušenja pluća popraćeno eksplozivnim kihanjem, ova kombinacija ljekovitih biljaka može pružiti potrebno olakšanje .
Umiri uobičajene simptome trovanja tijekom putovanja
Ako se krećete tijekom dana, imate mogućnost pripreme infuzije ujutro i ponošenja sa sobom u termosicu. Možete imati do tri čaše dnevno .
Kao i na putovanjima, ovisno o tome gdje boravite ili koja je vaša rutina, možda vam neće biti lako pripremiti infuziju, također možete potražiti proizvode pripremljene s nekim od ovih biljaka u obliku tinkture, tekućeg ekstrakta ili čak kapsula . Odnesite ih u ormarić s lijekovima u kratkom roku.
Sastojci:
- pušio bi
- izop
- život
- boldo
- timijan
- veći trputac
- đumbir u prahu
- sok od limuna
priprema:
- Pomiješajte 5 grama svake biljke.
- Nakon što se dobro promiješa, odvojite ravnu žlicu za svaku šalicu vode.
- Stavite ga na vatru na par minuta i uklonite ga neposredno prije nego što počne ključati.
- Pustite da odmara još 10 minuta, pokriveno.
- Procijedite i, nakon što izgubi malo topline, dodajte pola čaše svježe iscijeđenog limunovog soka.
