1 od 3 lijeka povezan je s depresijom
Claudina navarro
Uobičajeni lijekovi, poput mnogih sredstava za ublažavanje boli, antacida ili antihistaminika, povezani su sa simptomima blage depresije.
Više od 200 najčešće propisanih lijekova može uzrokovati depresiju. I ova neočekivana posljedica nije među prijavljenim nuspojavama, prema istraživačima sa Sveučilišta Illinois u Chicagu koji su objavili svoje istraživanje u Journal of American Medical Association.
U informativnim uputama o lijekovima, popisi nuspojava obiluju promjenama na koži, probavnim ili privremenim nelagodama poput glavobolje. Depresija se rijetko pojavljuje, a ipak je to relativno čest neželjeni učinak.
Lijekovi koji mogu uzrokovati depresiju bez upozorenja
Studija je prikupila podatke od 26.000 sudionika starijih od 18 godina koji su uzimali lijekove na recept između 2022-2023. i 2022-2023. godine.
Lijekovi su bili svih vrsta: lijekovi za srce, kontraceptivi, antihistaminici, kortikosteroidi i neka sredstva za ublažavanje boli.
Rezultati su pokazali da je gotovo 4 od 10 lijekova (37%) povezano s razvojem simptoma depresije. I to nije malo vjerojatna nuspojava: 7 od 100 ljudi koji uzimaju jedan od ovih lijekova može ga dobiti. Šanse se povećavaju ako se koristi više lijekova.
Rizik od nuspojava
Vodeći autor studije, profesor Dima Mazen Qato, kaže da je veza između lijeka i depresije u nekim slučajevima jasna, a u drugima ne toliko.
Primjerice, poznato je da hormonski kontraceptivi mogu utjecati na raspoloženje.
Međutim, kod lijekova koji su indicirani za bolesti srca ili pluća, mehanizam kojim mogu izazvati depresiju nije poznat, čemu također može pogodovati sama bolest. Studija nije utvrdila uzročno-posljedične veze.
Ako uzimate lijek i osjećate simptome depresije , obratite se svom liječniku.
Kako prirodno liječiti blagu depresiju
Ako mislite da je depresija povezana s vašim emocionalnim životom, svakako se obratite psihologu. Također možete uzimati hranu i ljekovito bilje s prepoznatljivim blagotvornim učinkom na blage depresije:
Šafran je zasigurno najučinkovitija prirodna opcija. Ovaj začin sadrži spojeve - krocin, krocetin i safranal - koji ne samo da daju boju i okus riži, već i poboljšavaju raspoloženje bez negativnih nuspojava.
Istraživač Adrian Lopresti sa australijskog sveučilišta Murdoch pregledao je 12 studija koje analiziraju svojstva šafrana i zaključio da je to dobra alternativa za liječenje blagih depresija.
Što se tiče ljekovitih biljaka, ističu se hipericum, eleutherococcus i guarana.
