3 gljive za obranu od virusa
Claudina navarro
Tri gljive koje su dio lijekova koji se tradicionalno koriste u Kini dokazale su svojstva u borbi protiv virusa, uključujući respiratorne viruse kao što je COVID-19 koronavirus.
Wikipedija
Gljive stimuliraju imunološki odgovor, a neke su se posebno pokazale učinkovitima u borbi protiv virusa općenito, poput gripe ili koronavirusa. Doktor Andrew Weil, profesor na Sveučilištu u Arizoni i stručnjak za integrativnu medicinu, posebno preporučuje tri gljive koje se mogu kombinirati kako bi se povećao njihov učinak.
Tri gljive s antivirusnim svojstvima
Kordiceps (Cordyceps sinensis)
Konzumacijom ove gljive povećava se količina "T pomoćnih" stanica ili pomoćnih imunoloških stanica, koje pomažu u borbi protiv patogena koji uzrokuju bolesti . Također povećava aktivnost obrambenih stanica koje se nazivaju "prirodnim ubojicama" ("prirodnim ubojicama") i potiče proizvodnju limfocita.
Svojstva kordicepsa uglavnom reagiraju na aktivnost metabolita koji se naziva kordicepin , ali sudjeluju i drugi spojevi prisutni u gljivici.
Polyporus umbellatus
Ova gljiva, srodna maitakeu, proučavana je u Kini zbog svojih antitumorskih, imunostimulacijskih, antibiotičkih i protuupalnih svojstava. Dokazano je da povećava sposobnost imunološkog sustava da uništava potencijalno opasne viruse.
S druge strane, kineske studije također pokazuju da Polyporus umbellatus može pomoći imunološkom sustavu da se oporavi nakon kemoterapije i radioterapije raka pluća. Stoga je jačač pluća.
Reishi (Ganoderma lucidum)
Na Istoku je poznata kao gljiva besmrtnosti i jedna je od znanstveno najistraženijih. Sadrži polisaharid, beta-d-glukan, s moćnim imunostimulacijskim i antitumorskim djelovanjem. Također ima specifično djelovanje protiv virusa herpesa.
Prirodna sredstva za povećanje obrane od virusa
Osim gljivica, postoje i drugi prirodni načini da se ojačate od virusa.
Nedostatak odmora i sna čini nas ranjivijima na djelovanje virusa. Melatonina , hormona koji se luči noću, može zaštititi mozak od djelovanja patogena.
U članku u razgovoru, profesori Alejandro Romero i Franciso López Muñoz tvrde da bi melatonin mogao ispoljavati protuupalno, antioksidativno i imunostimulacijsko djelovanje protiv neuroinvazije uzrokovane COVID-19.
Dr. Andrew Weil također preporučuje dodatak određenim hranjivim tvarima:
- 200-250 mg vitamina C.
- 400 međunarodnih jedinica (IU) (ili 80 mg) prirodnog vitamina E (smjesa tokoferola i tokotrienola).
- 200 mikrograma selena.
- 25 000 IU karotenoida.
- Kompleks vitamina B koji uključuje 400 mikrograma folne kiseline.
Također se preporučuje konzumacija dva sirova režnja češnjaka dnevno. Mogu se dodati i receptima. Da bi to učinili, moraju se dobro zdrobiti pola sata prije nego što ih dodaju u pripravak, što omogućuje stvaranje alicina.
Znanstvene reference:
- Reiner i sur. Liječenje ebole i drugih zaraznih bolesti: melatonin "postaje virusni". Istraživanje melatonina.
- Hardeep S. Tuli i sur. Farmakološki i terapijski potencijal Cordycepsa s posebnim osvrtom na Cordycepin. 3 Biotech.
- Xiao-Ming Gao i sur. Razjašnjenje strukture i analiza imunološke funkcije novog β-glukana iz voćnih tijela pomfrita Polyporus umbellatus (Pers.). Glikobiologija.
- Ming-Jinan Wu i sur. Micelije ganoderme lucidum pojačavaju urođeni imunitet aktiviranjem NF-kappaB. Etnofarmakol.
