Kemija ljubavi (i slom srca)
U našem mozgu ljubav doslovno djeluje poput droge. Budimo neuronske krugove i neurotransmitere koji sudjeluju u ovisnosti.
Naš mozak prirodno traži zadovoljstvo , a ljubav je jedan od mehanizama preživljavanja ljudske vrste da bi preživjela kao vrsta. Naše su tijelo pripremljeno za užitak, a velik dio svog života provodimo ne samo zadovoljavajući svoje osnovne potrebe (hranu, prihod), već i potrebu za naklonošću, seksom i ugodnim trenucima.
Mi želimo bića, a naš način ljubavi nije samo društvena i kulturna konstrukcija koja se razvija u vremenu i prostoru. To je također fizičko i kemijsko pitanje: ljudska bića trebaju pronaći ljubav u očima koje nas gledaju i zagrljajima koje nam pružaju, trebaju nam ljubazni osmijesi i nježne geste. Ne možemo preživjeti bez naklonosti drugih : naši odnosi daju smisao našem životu i glavni su izvor sreće i patnje.
Ovisnost: kemija romantizma
U paru ljubavi ljudi pretrpe svojevrsne fatamorgane kad se zaljubimo. Zaljubljivanje je vrlo moćan halucinogeni lijek koji oslobađa val ugodnih emocija bliskih maniri religioznog iskustva. Mi ljudi ulazimo u ekstazu, dodirujemo vječnost, dodirujemo nebo rukama, zaustavljamo vrijeme i eksplodiramo od sreće kad nam se uzvrati i kad volimo voljeti.
Mozak nas isprva tjera da se ponašamo poput ljubavnih narkomana : uvijek želimo više. Više osmijeha i više smijeha, više maženja, više poljubaca, više zagrljaja, više razgovora, više orgazama.
Postajemo nezasitna bića : cijelo vrijeme koje provodimo s voljenom osobom čini nam se malo, iracionalni strahovi nas napadaju da izgubimo ljubav, zaboravljamo svoj život i uranjamo u svijet čarolije u kojem je sve moguće, Osjećamo da se naš život može promijeniti i da će nas ljubav ispuniti obiljem naklonosti, seksa i uzajamne podrške.
To je pomalo kao u deliriju: teško nam je jasno razmišljati jer smo pijani od ljubavi, uživamo u trenutku, s nogama podignutim od tla, nesvjesni svakodnevne rutine. I to se vidi u našem tijelu: svi nas vide ljepše, sjajnijih očiju, najljepše kože i kose, lica punog svježine, s osmijehom koji ne blijedi.
To je također uočljivo u našem duševnom stanju i u našoj velikodušnosti i suosjećanju kada je riječ o odnosima s drugima, koji su iznenađeni našom željom da pomognemo, budemo ljubazni, poljubimo i zagrlimo. Jer ljubav se množi , a toliko je doza serotonina, adrenalina, dopamina i oksitocina da daje za sve: prijatelje, obitelj, suradnike, susjedstvo itd.
Ljubavni lijek čini da se osjećamo supermoćno, poput kokaina , na primjer. Dakle, kad se zaljubite i uzvrati vam se, osjećate se snažnijim i počinjete raditi sve što ste htjeli, a niste. Kao da je došlo vrijeme za promjene, vrijeme da krenete, vrijeme da izgradite prekrasan svijet za sebe da biste ga mogli podijeliti s drugom osobom.
Apstinencija: kemija slomljenog srca
Kad zaljubljenost završi, ljubav ne počinje uvijek. Nisu uvijek dvoje ljudi koji su imali kemiju kompatibilni, ne žele se uvijek obvezati i započeti priču, ne vide uvijek uvjete za nastavak romantike kad ljubavni lijek završi.
Kada jedno od njih dvoje želi nastaviti, a drugo ne, tada stižu bol i sindrom povlačenja . Naš mozak neprestano traži lijekove za stvaranje oksitocina, ali znamo da se moramo odvojiti jer druga osoba ne želi nastaviti ili zato što ne želimo nastaviti. I to jako boli, koliko i patnja koju doživljavaju ovisnici o drogama ili ovisnici o kockanju koji pokušavaju pobjeći od svog izvora užitka.
Zbog toga trpimo zbog ove kontradikcije između želje i nemogućnosti, patimo zbog osjećaja napuštenosti od strane partnera ili osjećaja da napuštamo partnera. Mnogo patimo jer mitologiziramo dobra vremena i sanjamo o povratku na izvor gdje izbija droga ljubavi i iz kojeg smo pili sve što smo željeli dok nije ponestalo.
Mozak se mora odmoriti , nakon tjedana ili mjeseci u stanju trajne halucinacije. Prestanite proizvoditi lijek čim se par uspostavi i to nas sve rastužuje, jer puno košta odustajanje od ovisnosti u koju se bacimo svaki put kad se u nekoga zaljubimo.
U procesu detoksikacije i odvajanja morate se dobro brinuti o sebi, vježbati, dobro spavati, dobro jesti, okružiti se voljenima, puno razgovarati o onome što osjećate, okrenuti se svojim strastima i projektima kako se ne bi ponovili te provesti vrijeme u dobrom društvu. . Osobni rad i protok vremena pomažu nam da smirimo kemijske revolucije koje živimo, da se oporavimo i formiramo plodno tlo kako bismo se mogli ponovno zaljubiti.
Razdvajanje nije lako , ali puno pomaže svako malo uzeti emocionalne odmore kako biste mogli nastaviti živjeti i uživati u ljubavi.
