12 prirodnih lijekova za uklanjanje mrlja s kože

Rosa Guerrero

Ljekovitim biljkama, dodacima i lokalnim lijekovima možete spriječiti i liječiti lentigo. Pomažu vam u čišćenju i obnavljanju kože iznutra i izvana.

S godinama se na licu, rukama i dekolteu pojavljuju ovalne ili okrugle smeđe mrlje . Oni su lentigosi i nisu opasni, ali mogu biti neugledni.

Lentigos je u stvarnosti višak pigmentacije . Uzrokovane su ultraljubičastom hiperplazijom melanocita nakon godina izlaganja suncu.

I drugi čimbenici pogoduju njegovom izgledu, poput hormonalnih promjena , zagađenja , duhana , droga i stresa .

Nekoliko ljekovitih biljaka i prirodnih dodataka mogu nam pomoći da spriječimo njihov izgled ili da ih omekšaju.

I širenje slobodnih radikala i smanjenje sposobnosti detoksikacije jetre povezani su s većom pojavom mrlja na koži.

Uz dobru drenažu i opskrbu kvalitetnim antioksidantima (posebno prekursori glutationa kao što su cistein, glicin, glutaminska kiselina, vitamin C, cink, selen i lipoična kiselina) smanjuje se i količina lentigosa i njihova obojenost. Predlažemo nekoliko biljaka i dodataka koji vam pomažu u tom pogledu.

Pored unutarnjeg čišćenja i antioksidativnog tretmana, vrlo je korisno primijeniti i topikalne lijekove za uklanjanje boje mrlja .

Potrebna je, naravno, dobra doza strpljenja , jer je to spor proces i možda će trebati vremena da se vide rezultati. Pronaći ćete i raznu hranu i ulja za nanošenje na kožu .

Najučinkovitija prirodna rješenja protiv lentiga

1. čičak

Čičak (Arctium lappa) je vrlo korisna biljka za uklanjanje toksina koji na kraju talože u epidermisu i oksidiraju svoje stanične komponente . Njegov korijen sadrži inulin, fitosterole i fenolne kiseline, odgovorne za njegovo pročišćavanje i zaštitno djelovanje. Idealno je za uklanjanje svih vrsta nečistoća s kože : akni, ekcema, apscesa i mrlja.

Uzima se u obliku infuzije tri puta dnevno : dodajte šalicu vruće vode u žličicu korijena, pustite da odstoji četiri minute, procijedite i pijte toplo.

Može se uzimati i kao suhi ekstrakt (1.500 mg dnevno) ili tinktura (15 kapi otopljenih u pola čaše vode prije jela).

2. Kalaguala

To je još jedna učinkovita biljka koja se može uzimati u obliku infuzije ili tinkture . Također ga možete lokalno primijeniti na zahvaćeno područje.

Korijen ove paprati (Polypodium calaguala) pročišćava krv i čisti kožu . Posebno favorizira uklanjanje mokraćne kiseline , potiče stanični imunitet i štiti epidermu od peroksidacije koja uzrokuje lentigos .

3. Misao

Mali cvjetovi maćuhice (Viola tricolor) bogati su sluzi, flavonoidima, salicilnom kiselinom i vitaminom C.

Uklanja otrovne ostatke koji mrlje kožu i učinkovit je za ublažavanje senilne dermatoze.

Uzima se kao infuzija ili tinktura , ali se može primijeniti i na kožu .

4. Preslica

Sadrži saponine, flavonoide, organske kiseline i smole, kao i minerale silicij i kalij. Sve ove tvari iz preslice (Equisetum arvense) pročišćavaju i sudjeluju u obnavljanju vlakana kolagena i elastina .

Pripremite ga kao infuziju za piće ili nanošenje na kožu .

5. Maska od zobenih pahuljica i limuna

Kontinuirana primjena ove maske na lice i ruke pomaže u razjašnjavanju i uklanjanju smeđih mrlja koje se s vremenom pojavljuju na zreloj koži .

Da biste je pripremili, pomiješajte 1 žlicu zobenih pahuljica s polovicom limunovog soka dok ne stvori homogenu pastu. Zatim ga nanesite na mrlje i ostavite da djeluje dvadesetak minuta prije nego što ga uklonite toplom vodom.

Masku morate nanositi tri puta tjedno dok se ne vide rezultati.

6. Ricinusovo ulje

Ricinusovo ulje (Ricinus communis) se često može naći svoje ime na engleskom: ricinusovo ulje. Nanesena na koži pomaže vam u uklanjanju lentigina .

Primjenjuje se dva puta dnevno pružajući nježnu masažu dok se ne upije. Također se može pomiješati sa sodom bikarbonom i nanositi svake noći.

Potrebno je najmanje četiri do šest tjedana da se vide njegovi učinci.

Flipboard

7. Jabučni ocat

To je još jedan učinkovit lijek protiv lentiga . Vata se namoči u ocat da dva puta dnevno nanese mrlje .

Flipboard

8. Sok od luka

Najbolji način za upotrebu luka je nanošenje svježeg na zahvaćeno područje . Ako ga prvo ogrebete, bit će ga lakše nanijeti i bolje će pustiti svoje sokove da djeluju na mrlju.

Flipboard

9. Eterično ulje pelargonije

Njegova sposobnost detoksikacije i izbjeljivanja kože čine ga izvrsnim saveznikom za tretmane ljepote.

Preporučljivo je umiješati 3 ili 4 kapi u 5 ml biljnog ulja i svakodnevno nanositi vatom na mrlje.

Flipboard

10. Morski bučak

Ulje ove biljke (Crataegus monogyna) njeguje, hidratizira i pomlađuje kožu zahvaljujući bogatstvu omega-7 masnim kiselinama (palmitoleinska kiselina) i antioksidansima kao što su vitamin C, E i beta-karoten.

Možete ga uzeti u obliku dodatka. Preporučena doza je 1.400 mg dnevno .

Flipboard

11. Lipoična kiselina

Ova molekula razvija svoje antioksidativno djelovanje na tri razine: odvaja slobodne radikale, reciklira antioksidanse i pomaže u sintezi glutationa.

Prirodno se nalazi u kupusu i pivskom kvascu . Kao dodatak možete uzimati između 250 i 600 mg dnevno.

Flipboard

12. Metilsulfonilmetan

MSM sadrži sumpor , mineral koji stanične stijenke čini fleksibilnijima, potiče čišćenje i sprječava umrežavanje kolagena povezanu s žilavom, starijom kožom .

Prirodno se nalazi u češnjaku , luku , repi i pšeničnim klicama . Kao dodatak preporučuje se oko 500 mg dnevno.

Flipboard