9 umirujućih lijekova za zimu
Jordi Cebrián
Određene biljke mogu na jednostavan i nježan način olakšati kašalj i upalu grla.
U balsamico lijekovi , one s expectorants i ljekovitim vrlinama, imaju dugu tradiciju u narodnoj medicini.
Neke biljke, posebno američke i azijske biljke, poznate su pod nadimkom "balzam", kao što je tolu balzam, Benjuí ili Peru. U svim su slučajevima to smole koje imaju svojstva ekspektoransa i dekongestiva.
Zimi, kada su prehlade češće, posjećivanje travara kako biste pronašli pravi balzamični lijek za sebe ili obitelj može biti dobra ideja.
Pronađite biljni ili iskašljavajući balzam koji vam najbolje odgovara
A herbalists nude niz od mogućnosti od rasutih biljaka u pripremljene i prerađene, masti, kapsula, sirupa ili bombona.
To su iskašljavajući i dekongestivni lijekovi koji služe za sprečavanje ili ublažavanje iritacije grla i vraćanje dobrobiti gornjih dišnih putova.
Među najučinkovitijim biljkama koje se koriste su sljedeće:
Lijepe i nježne latice ljubičice ističu se bogatstvom sluzi , topivih i viskoznih vlakana prisutnih u mnogim drugim biljkama koje omekšavaju i obnavljaju sluznicu respiratornog trakta.
Smiruje upalu grla , poboljšava nadražujući kašalj i ustupa mjesto mekšem, odlučnijem kašlju.
Također ima antipiretičko i analgetičko djelovanje , korisno kada temperatura raste kod gripe i smiruje bolove od moždanog udara.
Nalazi se u obliku suhe biljke za infuziju, u sirupu i u tekućem ekstraktu.
Izuzetno cijenjena u herbalizmu, to je biljka iz porodice krstašica koja raste na otvorenim poljima i na cestama i cvjeta od veljače.
Erísimu se pripisuju iskašljavajuće, antispazmodične i protuupalne vrline , a idealan je za toniziranje gornjih dišnih putova i borbu protiv iritacije i afonije.
U ponudi su sušena biljka za infuziju, sirup, tekući ekstrakt i tinktura.
Ova je biljka jedna od najbogatijih sluzi i vrlo djelotvorno ekspektorans i mukolitik.
Olakšava fluidizaciju bronhijalnih sekreta i pogoduje njihovom ugodnom izbacivanju uz kašljanje. Koristi se kod ne-teškog bronhitisa, faringitisa, laringitisa, procesa gripe i jednostavnih prehlada.
Travari je povezuju s drugim balzamičnim i antipiretičkim biljkama, a nalazi se i u obliku sirupa ili tekućeg ekstrakta.
Ova blago aromatična biljka sivkastog izgleda sadrži esencijalno ulje koje joj daje veliku balzamičnu snagu.
Često se ugrađuje u biljne formule za ublažavanje bronhitisa, blagih astmatičnih napada i epizoda sličnih gripi .
Njegova suština daje mu, između ostalih, ekspektoransu i antiseptičku vrlinu. Tradicionalni je lijek pri ruci kod gripe, prehlade s kašljem i bronhitisa .
Uzima se kao dekocija, kuha na pari ili nanosi kao mast masažom prsa.
U lišće eukaliptusa , na kojoj se može dodati lavanda, timijan, komorač, spremni su esencije.
Paru treba udisati, pokrivajući glavu ručnikom, oko 15 minuta.
Ova smola iz košnice je antiseptička, protuupalna i vitaminska.
Ako postoji kašalj i iritacija, bomboni su dobro rješenje . Također se nalazi u kapsulama i sprejevima.
Ova dekongestivna i antiseptička esencija nanosi se isparivačem u sobi.
To ne bi trebao biti korišten s djecom i može izazvati alergijske reakcije kod nekih ljudi.
Postoji nekoliko herbalističkih opcija, s različitim esencijama: neroli, cimet, timijan, eukaliptus …
Primjenjuju se u masaži na prsima za dekongestiju i snižavanje desetina groznice . Djeluje kalorično.
Dekongestivni i umirujući biljni čaj
Ne možete prestati isprobavati ovu glavnu formulu zbog njenog izvrsnog balzamičnog i iskašljavajućeg učinka.
- Kombinirajte jednake dijelove ljubičice, bijelog horehounda, mladice jele, bijelog sljeza, islandskog lišaja i sladića.
- Dvije žlice te mješavine ulijte u pola litre vode.
- Treba kuhati 2-3 minute.
- Pustite da se odmori oko 7 minuta.
Pije se vruće , iako bez pretjerivanja, dodajući med od majčine dušice ako želite da bude slađi, iako sladić već djeluje kao korektor okusa.
Balzamični sirup
Također možete probati ovaj balsamico sirup , lako pripremiti kod kuće:
- Za svaku šalicu vode kombinirajte šalicu meda od majčine dušice , dvije žlice cjelovitog šećera , biljke balzamika kao što su bijeli sljez, veći trputac i 5 g izbojaka bijelog bora i limunovog soka .
- Smanjite na lagano kuhanje i na kraju filtrirajte.
- Uzimati 3 žlice dnevno.
Učinkovit je u stvaranju produktivnog kašlja i smirivanju grla .
Savjet: JM Teixé, travar u Manantial de Salud
