Pronađite smisao života čak i u teškim trenucima

Jordi Pigem

Svaka osoba mora pronaći razloge koji joj čine život zanimljivim i sretnim. Bezumno kretanje povećava dezorijentaciju i umor.

Što znači zapitati se o smislu života? Uobičajeno je uspoređivati ​​život s putem koji radimo korak po korak, iz dana u dan . Kao što je napisao Antonio Machado, "nema staze, staza se pravi hodanjem".

Kada se pitamo o smjeru našeg puta, pitamo se u kojem smjeru ići. "Osjećaj" također znači "orijentacija": sjever ili jug, zapad ili istok. Kao i na nekim cestama, život nam ponekad nudi mogućnost polukružnog skretanja .

Naravno, smisao života odnosi se i na smisao življenja : što radim ovdje, u ovom svijetu, na ovom mjestu, u ovom trenutku? („Što radim?“ U dvostrukom smislu „što radim?“ I „što mogu učiniti?“). Odgovor se pojavljuje, svane, kad krenete svojim putem.

"Tajna sreće leži u vitalnom stavu"

"Svi smo rođeni s moćnom i postojanom zvijezdom svjetlosti, samo joj budite vjerni", piše poljski pjesnik Adam Zagajewski. Svako je ljudsko biće jedinstveno i neponovljivo. Ključni ključ života je otkrivanje tko ste i što život očekuje od vas.

Tridesetih godina 20. stoljeća psihijatar Viktor Frankl (1905.-1997.) Shvatio je da nas najviše motivira nije žeđ za užitkom (kako je vjerovao Freud) ni za snagom (kako je mislio Adler), već potraga za smislom samog života u velikoj pustolovini postojanja.

Frankl je na kraju postao specijalist za pomaganje svima da otkriju za što žive . Očajnika je pitao: „Zašto ne počiniš samoubojstvo?“ I iz odgovora je pustio ono što je doista bilo važno za tu osobu.

Izvorni naslov klasičnog djela Viktora Frankla, Čovjekova potraga za smislom, zapravo znači: "Unatoč svemu, reci da životu" (Trotzdem Ja zum Leben sagen). Smisao života pojavljuje se kada pronađemo vlastiti način da mu kažemo "da" .

U svom radu Frankl objašnjava da "trebamo radikalnu promjenu u svom odnosu prema životu", omogućujući nam da otkrijemo što život očekuje od nas. Smisao samog života, jedinstven i neprenosiv, nije nešto što moramo izmisliti , već nešto što otkrivamo u svakom trenutku i tijekom godina.

Dajte najbolje od sebe

Razvijajući ideju koju je već spomenuo sveti Augustin, pjesnik i filozof Joan Maragall (1860.-1911.) Destilirao je bit života ovim riječima:

" Voljeti, ovo je život. Voljeti do te mjere da se možete dati za ono što se voli. Da biste se mogli zaboraviti, to je biti sami sebe; biti sposobni za nešto umrijeti, to znači živjeti … Volite i radite ono što želite. Voljeti je jer uzrok, znak i opravdanje života … Volite svoj posao, svoj poziv, svoju zvijezdu, ono čemu služite, ono što ste zaista jedno među ljudima. Trudite se u svom poslu kao da svaki detalj mislite, O svakoj riječi koju izgovorite, o svakom komadu koji stavite, o svakom udarcu vašeg čekića, ovisi spas Čovječanstva. Jer to ovisi, vjerujte mi. " Joan Maragall

Vizija Alice Herz-Sommer

Izvanredan primjer za mogućnost pronaći smisao u životu u nepovoljnim okolnostima je onaj pijanistica Alice Herz-Sommer , koji je umro na 110 godina. Internirana je u koncentracijski logor Theresienstadt zajedno sa svojim malim sinom, koji ga ponekad nije imao čime prehraniti.

Kroz glazbu je uspjela utješiti sina . Jednom su ona i drugi glazbenici nastupili u dvorani pred 150 zatvorenika, gladnih i bolesnih. Desetljećima kasnije sjetio se: "Glazba im je davala život. To im je bilo poput hrane."

Njezina je majka uhićena i ubijena, a suprug joj je umro u Dachauu, ali sin je preživio i postao uvaženi violončelist i dirigent. U intervjuu koji se može vidjeti na YouTubeu, Alice Herz-Sommer, stara 108 godina, objasnila je da je nastavila svirati klavir četiri sata dnevno i da je tajna njezine sreće i dugovječnosti u njenom vitalnom stavu :

-Koja je tajna osjećaja tako dobro u svojoj dobi?

-Optimizam. I pogledajte na svijetlu stranu. Život je lijep. Morate biti sretni, diviti se, zahvaljivati, zahvalni što ste živi. Kamo god pogledate ima ljepote.

-Zašto ste tako optimistični?

-Zato što je svijet prekrasan! Priroda je izvanredna! Glazba je fenomenalna!

-Vidite li svugdje ljepotu?

-Svugdje, posvuda. Znam da postoji i loše, ali gledam na dobru stranu.

Nadići sebe

Viktor Frankl također je bio zatvorenik u Theresienstadtu i u još tri koncentracijska logora (uključujući Auschwitz). Tamo je provjerio kako su samo oni koji su imali skrivenu motivaciju za život uspjeli skupiti snagu kako bi preživjeli, fizički i psihološki , te grozne uvjete. Riječima Nietzschea: "Tko ima razloga za život, može podnijeti gotovo sve kako".

Čini se da su mnoge suvremene tehnologije motivirane tendencijom izbjegavanja svih napora ili naprezanja. Umjesto toga, Frankl je izjavio da " ono što čovjeku treba nije da živi bez napetosti, već da teži i bori se za cilj . "

Primjer koji je upotrijebio filozof Immanuel Kant:

Golub u svom letu osjeća otpor zraka i možda bi vjerovao da bi bez otpora zraka mogao lakše letjeti. Ali zapravo mu zračni otpor omogućuje letenje. Na isti način život ima smisla kao navigacija između otpora vjetra i valova: svijet koji ne pruža otpor ne bi bio svijet.

Frankl je istaknuo da je besmislenost, odnosno egzistencijalna praznina, osnovna psihopatologija našega vremena. Nastaje "egzistencijalna frustracija", ključ brojnih depresija, ovisnosti i drugih psihopatologija.

Iz Franklove perspektive, iz te besmislenosti proizlazi nezasitna žeđ za novcem i moći (s njezinim sada sve većim ekstremima nejednakosti i financijske nestabilnosti), kao i dezorijentacija mnogih adolescenata i odraslih.

Kao da bismo morali pokriti prazninu značenja na temelju predmeta, iskustava i ubrzanja, neprestano bježeći ovdje i sada. Ali samo ovdje i sada, u konačnici, možemo se ukorijeniti u svijetu i otkriti što život traži od nas . "Ja sam ništa bez tebe, svijet", napisao je Jorge Guillén. I, drugdje:

"Svjetlom, zrakom, bićima

Živjeti znači živjeti u harmoniji

Užitak, bol: Ja sam zato što jesi ".

Jorge Guillén.

Za Frankla smo ljudi utoliko što nadilazimo sebe , posebno u predaji osobnom pozivu, kolektivnom zadatku i ljubavi prema drugim ljudima. "Tko samo misli na sebe, nitko nije, prazan je", napisala je Joan Maragall.

Budi svoj

Abraham Maslow (1908.-1970.), Otac humanističke i transpersonalne psihologije i još jedan veliki poznavatelj ljudske duše, objasnio je da je u procesu samospoznaje bitno slušati svoj unutarnji glas : „Otkrij tko si, što voliš, što ne voliš. kao što je dobro ili loše za vas, kamo idete i koja je vaša misija. "

Maslow je otkrio da su svi ljudi koje je nazivao samoaktualizatorima "posvećeni nekom zadatku 'izvan sebe' , nekom pozivu, zadatku ili cijenjenom poslu", kojemu su se predali na "strastven i nezainteresiran" način.

Maslow ga je opisao kao čin predaje, "u smislu da se na nekom oltaru ponudimo za neki određeni zadatak, koji neki uzrokuje izvan sebe i veći je od sebe."

Kao što je objasnio Viktor Frankl, apstraktno pitajući: "Koji je smisao života?" Bilo bi to poput pitati velikog šahovskog prvaka: "Učitelju: koji je najbolji potez?" Najbolja igra ovisi o svakom položaju , kao i o osobinama osobe ili situacije na koju odgovaramo. Ovisi, poput svega, o kontekstu.

"Izgleda dobro samo sa srcem"

Da bismo pronašli smisao samog života, bitno je izaći iz materijalističkog mentaliteta koji stvarnost svodi na ono što se može kvantificirati i koji nas potiče da sebe vidimo kao predmete u svijetu predmeta. Ključna poruka jednog od najljepših djela dvadesetog stoljeća, Malog princa Antoinea de Saint-Exupéryja, jest da je "bitno nevidljivo" i da se zato "dobro vidi samo srcem".

Daleko od toga da smo jednostavni atomi u besmislenom mehaničkom svemiru, sve što jesmo i činimo rezonira s cijelim svemirom . Zbog toga bi Gandhi mogao potvrditi da "ako pojedinačno biće pobijedi u duhovnosti, svi pobjeđuju s njim, a ako netko zakaže, svi propadaju u istoj mjeri."

U konačnici se pitamo o smislu života jer se osjećamo odvojeno od života . Kad život potpuno prihvatite, pitanje nestaje: sve se ovdje čini punim smisla ovdje i sada, a istodobno, bez skrivene svrhe. Kao u igri u kojoj se potpuno uranjate - kozmičkoj igri, igri kontinuiranog stvaranja svijeta. O tome se radi, sudjeluje, igra u njemu.

Nova stvarnost: svemir je nematerijalan

Vjerovali smo da se život i društvo temelje na natjecanju i kontroli, jer se činilo da je takav svijet koji je znanost otkrila. U novoj stvarnosti koju nam otkriva vrhunska znanost, svijet nije mehanički i bezličan, već cjelovit i participativan . Nije napravljen od predmeta već od odnosa.

Kao što su primijetila dva nobelovca za fiziku, Schrödinger i Wigner, znanstveni dokazi sugeriraju da osnova stvarnosti nisu materija i energija, već svijest i percepcija. Nature, najrigorozniji od znanstvenih časopisa, objavio je članak fizičara RC Henryja 2005. koji zaključuje kako slijedi: "Svemir je nematerijalni - mentalni i duhovni. Živi i uživaj."

Bibliografija

• Viktor Frankl. Čovjekova potraga za smislom (Ed. Herder)
• Abraham Maslow. Kreativna osobnost (ur. Kairós)
• Lin Yutang. Važnost življenja (ur. Edhasa)
• Jordi Pigem. Dobra kriza (ur. Kairós)