Kako se prilagoditi novom poslu, preboljeti prekid veze ili ponovno vjerovati drugima

Jorge Bucay

Jorge i Demián Bucay odgovaraju na vaše sumnje i sukobe. Ovaj tjedan razgovaramo o procesu prilagođavanja novim situacijama, vremenu tugovanja nakon prekida ili kako se usuditi računati na druge nakon razočaranja.

Ne prilagođavam se svom novom poslu

Prije dva mjeseca dali su mi dobru ponudu i promijenio sam posao. Problem je u tome što mi se okruženje koje sam pronašao ne sviđa, čak me i preplavi. Ponekad razmišljam o povratku na stari položaj.
Sonia (e-pošta)

• Draga Sonia: Napuštanje stvari, čak i po vlastitom izboru, podrazumijeva proces tugovanja , vrijeme u kojem čeznete za starim, a još uvijek nema mjesta za novim. U idealnom slučaju, netko tko napusti posao (ili bilo što drugo važno u njihovom životu) mogao bi uzeti time out . Iako uvjeti suvremenog života to ne dopuštaju, proces se iznutra ne mijenja. Iznenađujuće bi bilo da se savršeno prilagodite, a da ne osjećate nelagodu.
• Predlažemo da pričekate i odvojite vrijeme da ovo mjesto postane "vaš" novi posao. Prosuđivati ​​bilo što novo u svjetlu čežnje za starim često je prilično varljivo. Ako se i nakon šest mjeseci budete osjećali isto, razmislite ponovo.

Kada se prevladava prekid odnosa?

Prije šest mjeseci moj je partner otišao od kuće i tekstom mi je rekao da je s djevojkom, da je sve gotovo. Od tada sam puno patila. Je li normalno da se nakon ovog vremena ne popravi?
María José (e-pošta)

• Draga María José: Vrijeme dvoboja razlikuje se od osobe do osobe i ovisno o situaciji, iako obično traje godinu dana . Zašto? Pa zato što su u to vrijeme većina "prvih vremena" bez drugog: prvi rođendan, prvo ljeto, prvi Božić … Kad netko prođe kroz njih i shvati da su ih, čak i s boli, prevladali, počinje moći ostavljati pozornicu žalosti iza sebe. Tako da, normalno je da još uvijek ne vidite poboljšanje. Dvoboj je, između ostalog, vrijeme da se shvati što se dogodilo.
• Prema onome što nam kažete, još uvijek imate posla; Čini se da se nešto čeka na način na koji je veza zatvorena . To ne znači da svog bivšeg zovete radi objašnjenja, koje vam on možda ne želi dati, ali znači da tražite odgovore. To će vam pružiti mir i omogućiti vam da izvučete učenja kako biste krenuli naprijed.

Ponovno vjerujte drugima

Moj problem je komunikacija: ne znam kako se sprijateljiti, živci me izdaju. Mnogo sam puta povrijeđena i bojim se pokazati svoje osjećaje. Što mogu učiniti da to prebrodim i naučim vjerovati u druge?
Marcela (e-pošta)

• Draga Marcela: Ne možemo vas uvjeriti da više nećete biti povrijeđeni: ljudski odnosi uvijek nose mogućnost neke boli jer drugi ne čine uvijek ono što biste očekivali. Vjerovati u druge sama je vaša odluka , nema puno veze s onim što drugi rade.
• Na što se možete osloniti da donesete takvu odluku? O dva pitanja. Prva je da ako ne vjerujete u druge, nikada nećete moći uspostaviti predane i vrijedne odnose, a sve će biti na razini površnosti i izgleda. Povjerenje ide ruku pod ruku s mogućnošću da vas povrijede, ali ne i povjerenje sa sobom donosi sigurnost izolacije.
• Drugo je da razočaranje u vezama može biti bolno, ali nas ne mora uništiti. Ponekad možemo naučiti iz onoga što se dogodilo ili možemo procijeniti što je postojalo u toj vezi ili možemo prihvatiti razočaranje i veza se može nastaviti, transformirati ili ne. Ako izgubite malo straha od mogućnosti sukoba, sigurno možete pristupiti drugima bez toliko živaca.
• Imajte na umu da prvih nekoliko puta (u bilo kojem području) izazivaju zabrinutost: ne odustajte . Kad prođete kroz taj prvi trenutak, vidjet ćete da je to lakše.

Pošaljite nam svoj upit na [email protected] i mi ćemo to riješiti u sljedećim uredima.