Živi opet s radošću

Mireia Darder

Da bismo se osjećali nadom kao kad smo bili djeca i dopustili si sebi da sanjamo, potrebno je riješiti se suvišnih obveza i u igru ​​uvesti tijelo, instinkt i maštu.

Istina je dobra u matematici, kemiji, filozofiji, ali ne i u životu. U životu su važnije iluzija, mašta, želja, nada ”, napisao je Ernesto Sábato.

Što ste željeli biti kad odrastete? Vrati to

Dok ponovno čitam ovu rečenicu, neizbježno mislim na Ruth, mladu ženu koja je pohađala terapijsku grupu koju sam vodio. Upravo je položila težak prijemni ispit u ekonomsku školu, ali osjećala se izgubljeno: nije znala što želi u životu.

U jednom trenutku na radionici odradili smo posao s izražajnim pokretima i plesom. Ruth se uronila u ples s ogromnom radošću , izvela je savršene i visokokvalitetne korake - odmah biste mogli reći da je studirala balet - i, nakon što je plesala desetak minuta, shvatila sam da plače.

Mislio sam da će mi ostati nepoznato što mu se događa, ali, na kraju sesije, došao je razgovarati sa mnom. Tada mi je rekla da je prestala plesati da bi studirala ekonomiju i da je, kad se ponovno preselila u glazbu, osjetila svu tugu koju je u njoj budila činjenica da je napustila balet.

Od tada se osjećala izgubljeno, ali vjerovala je da ne može odabrati da postane profesionalna plesačica, kao što je to bila njezina iluzija: nije bila u stanju postići razinu savršenstva koja je potrebna da bi zaradila za život plešući.

"Naravno da si se izgubio", rekao sam. Putem ste izgubili iluziju, iluziju koja može dati smisao vašem životu. Plesom se osjećate sito. Ako želite učiti, učinite to, ali nemojte prestati plesati.

Nekoliko godina kasnije, ponovno sam sreo Ruth. Stvorio je plesnu školu i činjenica da je završio ekonomski studij - premda mnogo dulje nego što se predviđalo - omogućila mu je da njime bolje upravlja. Doista, kada nas nešto stvarno pokrene i ispuni nadom, ništa i nitko nas ne može natjerati da to napustimo , jer, ako to učinimo, gubimo smisao svog života.

Iluzija daje smisao životu

Govorimo o istinskoj iluziji , o pojmu u njegovom nekontaminiranom smislu.

• Riječ iluzija potječe od latinskog illusio, "obmana". To također može značiti "nestvarna percepcija ili ideja". Ovo je značenje prisutno u izrazima kao što je "optička varka", na primjer.
• Etimološki rječnik podsjeća nas da je glagol illudere („lažno“, „lažno“) nastao dodavanjem prefiksa glagolu ludere, „igrati“. Drugim riječima, riječ iluzija uključuje ideju igre.
• Počevši od 19. stoljeća, osjećaj iluzije, koji je i danas još dublje ukorijenjen, jest osjećaj "žive nade, povoljnih očekivanja koja se polažu na ljude ili stvari".

Stoga je u Španjolskoj iluzija vrlo njegovana riječ u svijetu oglašavanja i postala je osnovni sadržaj mnogih poruka i slogana, kako u reklamnim, tako i u političkim kampanjama. Čini se da se pozivanje na iluziju za budućnost puno prodaje.

Ali nije nam namjera koristiti izraz u ovom smislu. Kad ovdje govorimo o oporavku iluzije, mislimo na iluziju povezanu s našim osjećajima i tjelesnom dobrobiti proizvedenom izvođenjem određenog projekta ili aktivnosti , kao što se Ruth dogodilo s baletom. Ova dobrobit proizlazi iz obveze da slijedimo želju koja dolazi iz nas samih.

Kako uključiti iluziju u naše svakodnevice

To ne znači dodavanje nove obveze našem životu , ne radi se o postavljanju novog cilja koji generira više umora nego što obično nakupljamo.

Iluzija, kada je stvarno usklađena s našom prirodom i onim što jesmo, govori nam smjer puta kojim idemo u životu . Suprotno tome, kada stvari radimo samo iz obveza, osjećamo da ne idemo naprijed, da živimo bez očekivanja, uronjeni u monotoniju i dosadu. Mi smo brodski brod, besciljni.

Svaka životna faza obično je obilježena i iluzijom i izazovom koji treba prevladati. To je polaritet u koji smo svi uronjeni i, kako bismo rasli, prelazili s jedne faze na drugu, jednako je važno znati prevladati izazov i udovoljiti potrebama koje nam ovaj vitalni trenutak postavlja kao i znati se odvojiti od postignutog kako bismo mogli ponovno -obradujte se izazovom koji postavlja sljedeća faza.

Čija je to iluzija?

Problem je u tome što neke iluzije nisu istinske kao što se čine, već su potaknute onim što se od nas očekuje socijalno ili u obitelji. Na ovaj način, jedan ima iluziju da ima posao, kuću, dijete … I premda te želje može živjeti kao pravi iluzija, mnogo puta oni su više u znaku potrebe da slijede model umjesto proizlaze iz istinske veze. s onim što netko jest i uistinu želi. Prikladno je biti pažljiv prema tome.

U tom smislu je zapanjujući rezultat studije koju je Cofidis proveo o potrošačkim navikama Španjolaca i razlikama koje postoje između maksimalnih iluzija koje oba spola imaju na ovom području. Iako je najveći san muškaraca kupiti automobil, žene najviše žele biti u mogućnosti bolje se brinuti o prehrani kako bi izgubile na težini.

Moglo bi se zapitati jesu li ove iluzije povezane s našim autentičnim potrebama ili, u stvarnosti, odgovaraju obrascima koji određuju potrošačko društvo i našu kulturu za svaki spol.

To bi, dakle, bilo pitanje oporavka iluzije usko povezane s time tko smo, s našim sposobnostima i našim darovima. Ukratko, povratite iluziju usklađenu s našom autentičnom životnom misijom. Ali kako ga razlikujemo?

Kako je Ruth mogla znati treba li nastaviti plesati ili je bolje zauvijek napustiti plesačku stranu? Zašto se Ruth izgubila? Ono što joj se dogodilo jest da je bila pažljivija prema onome što je primjereno iz socijalnog i obrazovnog modela u koji je uronjena, nego prema vlastitoj dobrobiti i instinktu. Izbacio je svoje najneposrednije senzacije. I samo u onoj mjeri u kojoj smo više povezani sa svojim tijelom i svojim osjećajima, možemo imati ljestvicu onoga što nam se čini dobro, a što loše.

Obveze nasuprot odgovornosti

Postoje ljudi kojima je najveća iluzija uživati ​​u ugodnom, jednostavnom i sigurnom životu, dok se drugi moraju neprestano uzbuđivati ​​zbog novih i drugačijih stvari da bi se osjećali živima. Svaka osoba ima način života i nijedan nije bolji od drugog.

Oporavak iluzije ne bi trebao postati obvezom, jer ako tako uzmemo, ostajemo zaglibljeni u obrazac "treba". Jedan od najčešćih načina gubljenja iluzije je upravo ispunjavanje svakodnevnog "treba" stavljanja onoga što se od nas očekuje, i obiteljskog i društvenog, ispred onoga što osjećamo i želimo učiniti.

Što smo krutiji o tome kako moramo raditi stvari, kako moramo biti i što je primjereno, a što neprikladno, to smo više zarobljenici svojih uvjerenja. Ne govorimo o stavljanju odgovornosti po strani, već o njihovom dobrom razlikovanju od obveza.

"Obveza" je nešto što se nameće vanjskim pravilom; "Odgovornost" znači biti dosljedan onome s čime ste se odlučili uključiti.

Iako mogu nalikovati jedni drugima - u oba slučaja osoba preuzima obvezu - u obvezi, pritisak na djelovanje dolazi iz vanjskog imperativa; dok je u odgovornosti, impuls dolazi iz same sebe.

U mjeri u kojoj se možemo povezati sa svojim tijelom i pripisati priznanje svojim slobodnijim senzacijama, osjećat ćemo, jer je, što smo više povezani sa sobom, puno lakše imati iluziju za ono što ćemo biti i što ćemo raditi.

Ako je vaš životni model prepun samo pravila, normi i obveza o tome što je ispravno, a što pogrešno, vrlo je mala vjerojatnost da će se pojaviti iluzija , da će se roditi taj prazan prostor u kojem ćete napisati nešto drugačije i novo . Radi se o traženju onoga što želite, tako da zadovoljstvo proizlazi iz činjenice da si dopuštate biti svoji.