Svrab i iritacija u proljeće: oni imaju rješenje!
Dr. Belén Igual
Osjećaj nelagode u rodnici u ovo doba godine češći je nego što mislimo, a često je posljedica neravnoteže u bakterijskoj flori. Neke mjere pomažu u borbi protiv njih bez pribjegavanja drogama.
Ako u proljeće osjećate nelagodu u rodnici , ponekad svrbi, a ponekad iritira ili istodobno s oba simptoma, problem može biti ono što je poznato kao disbakterioza rodnice . Ponekad žene koje pate od ove disbakterioze dobivaju i male osipe na koži.
Ovi su simptomi uobičajeni u ovo doba promjena i izlijeganja , doba godine kada se zadaci čišćenja u tijelu ponovno aktiviraju s većom snagom.
Nelagoda u rodnici zbog bakterijske neravnoteže
Da bismo razumjeli zašto se ti simptomi obično pojavljuju u proljeće, prvo treba uzeti u obzir da postoje dva puta u godini kada tijelo sustigne zadaće na čekanju : u proljeće i u jesen.
U jesen snage idu prema unutra, postaju internalizirane i zato se depresivne krize tako često ponovno aktiviraju. U proljeće snage i energije nestaju i pojavljuju se alergije, svrbež ili svrbež. Na mentalnoj razini dolazi do reaktivacije neriješenih emocionalnih uspomena, obično u obliku napada tjeskobe.
O disbakteriozi govorimo kada dođe do promjene u bakterijskoj flori , koja osim bakterija može uključivati i druge mikroorganizme: gljivice, viruse, kvasce …
U proljetnom valjenju, u toj tendenciji ka eksternalizaciji, tijelo pokušava eliminirati toksine i za to uklanja naslage i ispušta otpad u krv i mezenhim, izvanstaničnu tekućinu koja povezuje krv, organe i stanice.
To lagano zakiseljava unutarnju okolinu i pogoduje rastu određenih mikroorganizama kako bi mogli obavljati zadatke čišćenja. Svrbež, iritacija i upala mogu se pojaviti na nekim područjima kože i rodnice.
Kako ublažiti svrbež i iritaciju
Preporučujem da ne djelujete snažno s supresivnim lijekovima kao što su antibiotici i kortikosteroidi, jer tijelo ima vlastite mehanizme regulacije i ravnoteže.
Da biste pomogli ovim regulatornim mehanizmima, moglo bi biti korisno isprobati sljedeće strategije:
- Koristite brzu ili blagu prehranu za čišćenje.
- Da biste pojačali učinak posta ili prehrane, pratite ih homeopatskim lijekovima ili biljkama koje pomažu u čišćenju jetre , bubrega i limfnog sustava. Biljke poput zelene koprive i maslačka pomoći će u čišćenju crijeva.
- Također možete izvesti vaginalno pranje bikarboniranom vodom kako biste alkalizirali pH i pomogli uravnotežiti floru.
- Ponovno naselite vaginalnu floru probiotičkim vaginalnim ovulama . Postoje žene koje to rade vaginalnim aplikacijama jogurta ili kozjeg kefira.
- Istodobno i neko vrijeme nakon toga, važno je da ojačate crijevnu floru uzimanjem probiotičke hrane kao što je chukrut ili miso .
Također možete posegnuti za tehnikom Shank Prakshalana, jogijskom tehnikom čišćenja crijeva.
Ova tehnika se radi ujutro. Tijekom izvođenja niza pokreta i asana pije se topla voda s morskom soli .
