Dišite lako! 4 biljke protiv alergijskog rinitisa
Jordi Cebrián
Kihanje, svrbež očiju i nosa … mogu vam pokvariti proljeće. Iskoristite ove ljekovite biljke koje ublažavaju nelagodu.
1. Agrimony
Za liječenje alergijskog rinitisa vrlo je korisna biljka protuupalnog djelovanja, agrimony (Agrimonia eupatoria) koja obiluje taninima, askorbinskom kiselinom, kvercetinom i eupatorinom.
Također je sjajno iskašljavanje i ublažava simptome gornjih dišnih putova, poput grlobolje ili zagušenja.
- Kako se uzima: Vrhovi u cvatu koriste se u infuziji, sa sljezom, makom i bazgom, 2-3 šalice dnevno; ili u grgljanju.
2. Veći trputac
Također veći trputac (Plantago major) pruža svu svoju opojnu, iskašljavajuću i antialergensku moć u borbi protiv respiratornih alergija , a posebno alergijskog rinitisa. Upali i popravlja sluznicu.
Ova je biljka korisna i protiv košnica, konjunktivitisa i blefaritisa.
- Kako ga uzimati: Zračni vrhovi koriste se u odvaru, s agromonjom, bijelim sljezom i timijanom, 4 šalice dnevno; maceracija u pranju urtikarija; ili u kapima za oči na nadraženim očima.
3. Svjetlo za oči
Ako najviše patite, vaše oči također imaju dobrog saveznika u oku (Euphrasia officinalis), koji pomaže u prevenciji i poboljšanju alergijskog konjunktivitisa . Zbog svoje prirodne antiseptičke i protuupalne moći.
- Kako ga uzimati: Zračni vrhovi koriste se u okularnoj infuzijskoj kupki ili u nazalnim injekcijama za dekongestiju.
4. Vječni
Trajna (Helichrysum stoechas), koji ćete naći u izobilju u suhim brežuljcima, na cesti marži i morskim pijeskom, također poznat kao smilje .
Ima antihistaminska, antibakterijska, protuupalna i iskašljavajuća svojstva. Iz svih ovih razloga izvrstan je lijek za borbu protiv rinitisa i brzo smanjenje njegovih simptoma.
- Kako ga uzimati: Pijte ga u obliku infuzije, 2 ili 3 šalice dnevno ili u obliku sirupa
Odmaranje nosa i uklanjanje oka
U travnju proljeće eksplodira u tisuću detalja. Bezbrojne biljke i drveće cvjetaju, a okoliš je zasićen peludom.
Ali u okolišu postoji više tvari koje mogu potaknuti alergijsku epizodu :
- Pelud
- Spore gljiva i paprati
- Prašina od puteva
- U grinje kuće
- U zagađivači okoliša
A postoje ljudi posebno skloni rinitisu , s vrlo prepoznatljivim simptomima: kihanje , kašljanje, curenje nosa, košnica, suzenje, svrbež u očima , konjunktivitis … čak i glavobolja, umor ili gubitak mirisa.
Biljni lijek ima mnogo za ponuditi, kako u ublažavanju ovih simptoma što ih predvidjeti.
