Kadulja ublažava valunge prije menstruacije

Dr. Josep Lluís Berdonces

Noćno znojenje, razdražljivost i bol povezani s menstrualnim ciklusom mogu se liječiti čajem ili ekstraktom kadulje.

Kadulja (Salvia officinalis), čiji naziv potječe od latinskog "salvare", biljka je sa stimulirajućim, tonizirajućim, probavnim i antispasticnim svojstvima, iako je vjerojatno da je njena popularnost u izvrsnom prirodnom lijeku u liječenju bolesti žene, poput poremećaja menstrualnog ciklusa ili valunga tijekom menopauze.

Blagodati kadulje za žene poznate su stoljećima. Znamo da je u 15. stoljeću bila poznata kao "sveta trava" i da ju je liječnik Enrique Cornelio Agripa preporučivao trudnicama, tako da porođaj nije bio preuranjen i kako bi se spriječili pobačaji.

Salvia protiv noćnih vrućina

U noćno znojenje može dogoditi tijekom menopauze i kod mladih žena što je posljedica normalnih varijacija estrogena proizvodnje. Obično se javljaju jednu ili dvije noći prije dolaska menstruacije. Ovakvo znojenje doživljava svaka peta žena u dobi od 20 do 30 godina.

Protiv - znoj učinak od kadulje klinički je dokazan i jedan je od njegovih najučinkovitijih indikacije. Studije pokazuju da tanini koji se nalaze u lišću smanjuju znojenje.

U studiji provedenoj s 80 pacijenata s prekomjernim znojenjem koji su liječeni kaduljom (s 440 mg ekstrakta ili infuzije lišća dnevno ) tijekom 4 tjedna, utvrđeno je da je znojenje smanjeno za pola, posebno među ljudima koji su uzimali ekstrakt .

Kadulja se koristi i za liječenje razdražljivosti, promjena raspoloženja i niskog libida. Također smanjuje bol uzrokovanu menstruacijom, kao i zadržavanje tekućine.

Povezane teme

Menstruacija

Kako se uzima kadulja

Kadulju možete uzimati samu ili je kombinirati s drugim biljkama. Možete ga miješati u jednakim dijelovima s jednom ili dvije biljke među sljedećim: stolisnik, šalica, crni kohoš, melilot i stolisnik.

Infuziju pripremite s 3 žličice smjese po šalici. Možete uzimati 2-3 šalice dnevno.

Također će vam pomoći da u svoje jelovnike uvrstite hranu kao što su klice lucerne ili soje, šipak i jam.

Ne preporučuje se ženama koje doje jer smanjuje izlučivanje mlijeka.

Ostale indikacije kadulje

Aktivni sastojci (esencijalna ulja, triterpeni i tanini) nalaze se u listovima kadulje koji uništavaju viruse i bakterije. Djeluju i adstrigentno na tkiva, posebno na sluznicu. Iz tog se razloga preporučuje njegova primjena u liječenju upala u ustima i grlu.