Pomozite svom tijelu da bolje ozdravi
Obraćanje pozornosti na naše simptome i odnos s prirodom pokazuje nam način da prirodno vratimo ravnotežu i zdravlje.
Jony Ariadi-neisplakiran
Kad smo bolesni ili nas boli želimo da nas netko što prije izliječi ili ukloni bol i neugodne simptome. Rijetko su nas učili da su neki od naših simptoma najbolji tjelesni resurs za povratak ravnoteže . Zapravo, u većini slučajeva nastoji spontano povratiti zdravlje.
A je li svatko od nas jedinstven. Sastoji se od imunološkog, genetskog, endokrinog, termoregulacijskog i bihevioralnog sustava koji izražavaju to jedinstvo. Ali istodobno smo povezani s okolinom i naš odnos s njom utječe na cijeli sustav.
Ravnoteža s prirodom
Kapacitet odgovora našeg tijela ovisi o njezi koju mu pružamo, odmoru, vodi, zraku, prehrani ili stavu prema bolesti. Međutim, klima, ono što jedemo, zrak koji udišemo, mikrobi koji nas okružuju , također su dio te ravnoteže.
Poznati su mnogi mehanizmi rebalansa tijela : majčina se dojka prilagođava djetetovim potrebama, prilagodba naporu, visini ili temperaturi, sposobnost zaptivanja frakture kostiju, reagiranja na infekciju …
Poznavanje znakova i simptoma koje osoba predstavlja, njihove biologije, fiziologije, djelovanja biljaka i lijekova … pomaže nam da budemo učinkovitiji kao liječnici; Ali poznavanje tjelesnih mehanizama i razumijevanje nuspojava lijekova može dovesti do jednog ili drugog stava prema bolesnoj osobi.
Znajte kako se tijelo regulira kako bi olakšalo zacjeljivanje
Ovo razmišljanje postoji u većini medicinskih tradicija. Grci su te mehanizme tijela nazivali vis naturae medicatrix , ljekovitom snagom prirode. Danas se ta ljekovita snaga, ta sposobnost tijela da se sam regulira i povrati zdravlje, u medicini analizira s mnogih gledišta i njezina je fiziologija vjerojatno poznatija no ikad, ali još uvijek je to ne baš raširena i ponekad pogrešno shvaćena ideja .
Claude Bernard u svojoj knjizi Primjena znanstvene metode u medicini tvrdi da tijelo djeluje kao cjelina , ali upravo je njegova metoda poslužila za proučavanje ljudskog bića u dijelovima: stanicama, organima, uređajima, sustavima.
WB Cannon je sa svoje strane definirao homeostazu ili moć samoregulacije kao "tendenciju unutarnjeg okruženja da se uravnoteži neovisno o vanjštini". Danas znamo važnost vanjskog okruženja .
Ne radi se o vjerovanju čarobnoj i nepoznatoj vis medicatrixu, već o vjerovanju onome što znamo i pokušaju otkriti ili naučiti ono što ne znamo te se ponašati s poniznošću i poštovanjem pred bolesnim.
Neke preporuke
- U osnovi dobre terapije moraju biti tehnike koje pomažu samoregulacijskim mehanizmima i sve one navike i stavovi koji poboljšavaju sposobnost tijela da reagira na bolest.
- Kada se uspoređuje placebo s lijekom , mora se uzeti u obzir da sposobnost samoizlječenja, zajedno s povjerenjem u placebo, dobru dijagnozu i njegu, može biti teško nadvladati bilo kojim lijekom.
