Djeca trebaju prirodno okruženje kako bi razvila svoj potencijal
Montse Cano
Kontakt s prirodom, čak i unutar grada, ne samo da pogoduje tjelesnoj, mentalnoj i emocionalnoj ravnoteži djece, već određuje i njihovo buduće zdravlje.
Od snažnog odnosa prirode i zdravlja, nesumnjivo je najznačajniji njegov učinak na djecu. "Znamo da je pristup zelenim površinama i vrijeme koje djeca provode u njima povezano s povećanjem samopoštovanja, kvalitete života, boljim zdravljem dišnih putova, većom tjelesnom aktivnošću i nižim indeksom tjelesne mase", objašnjava Wilma Zijlema, istraživač u ISGlobalu.
Ovim blagodatima sada moramo dodati još neke jer je utvrđeno da ona izravno utječe na kognitivni razvoj dječaka i djevojčica . Renaturacija škola i gradova mora se proširiti jer znanstvene studije zaključuju da odrastanje u zelenijim četvrtima može imati blagotvorne učinke na neurokognitivni razvoj .
Zelene površine u djetinjstvu i kognitivni razvoj
Hospital del Mar u Barceloni, zajedno s ISGlobal centrom i kalifornijskim sveučilištem u Los Angelesu, prvi su put pokazali da je izloženost zelenim površinama u djetinjstvu povezana sa strukturnim promjenama u anatomiji mozga .
Djeca koja odrastaju u četvrtima okruženim prirodom imaju tendenciju veće količine bijele i sive tvari u određenim dijelovima mozga, što povoljno utječe na kognitivne funkcije
Prethodno istraživanje projekta Diši, provedeno 2012. godine sa školarcima između 7 i 10 godina, pokazalo je da djeca koja pohađaju škole s više zelenih površina na otvorenom povećavaju radnu memoriju i bolju koncentraciju u odnosu na školske djece s manje zelenila oko sebe.
Više zdravlja kad su stariji
Druga nedavna europska istraživanja idu korak dalje: kontakt s prirodnim okolišem , zelenim i plavim, pomaže njihovom mentalnom zdravlju da bude uravnoteženije kad postanu stariji.
"Nedavno smo proveli istraživanje koje je pokazalo da oni s većom prirodnom izloženošću u djetinjstvu imaju bolje mentalno zdravlje u odrasloj dobi (na primjer, manje simptoma nervoze i depresije ) u usporedbi s onima s malo prirodne izloženosti", zaključuje Wilma Zijlema.
Istraživači vjeruju da se razlog tome može naći u biofiliji , evolucijskoj vezi ljudi s prirodom.
Njihova je hipoteza da zelene površine djeci pružaju mogućnosti za psihološku obnovu i potiču važna iskustva poput otkrića i kreativnosti . Također ih potiče na rizike koji pozitivno utječu na različite aspekte razvoja mozga.
Ostali čimbenici koji određuju dobrotu ovih prostora su niže razine onečišćenja i buke te izloženost mikroorganizmima koji potiču sazrijevanje imunološkog sustava.
Ponudite djeci više kontakta s prirodom
Ti bi znanstveni dokazi trebali biti oni koji obilježavaju dizajn škola i kvartova . I oni bi također trebali motivirati roditelje da vode svoju djecu na uživanje u prirodnim prostorima.
Kad razmišljate o zdravlju i dobrobiti ljudi, možete učiniti mnogo stvari.
- Gradovi mogu stvoriti putove do škole ispunjene zelenim podražajima (ako je moguće drvećem, biljkama, insektima i pticama).
- Ako djeca moraju ići u školu vozilima, mogu odabrati mirne rute gdje će im se oči ispuniti bojama prirode.
Bilo koja doza prirode poboljšat će zdravlje i mentalnu dobrobit mališana i roditelja.
