Kako zaustaviti gubitak kose u jesen
E. Herraiz i JM Fernández
Nakon ljeta kosa zahtijeva posebnu njegu jer je suha i lako ispada. Otkrijte kako ga ojačati kako biste mu vratili ravnotežu i prirodni sjaj.
Foto Daria Nepriakhina, na Unsplash
U jesenskim mjesecima uobičajeno je u sudoperu pronaći brojne dlake koje svjedoče o gubitku kose . Nije isto što se događa s lišćem drveća, jer je taj gubitak kose obično odgođeni odgovor na kaznu kojoj je ljeti podvrgnut : sunce, morska sol, klor Bazeni…
Pravilnom njegom i malo kozmetike možete minimalizirati gubitak kose i pokazati lijepu i sjajnu kosu.
Njega za sprečavanje alopecije
Postoje različite vrste alopecije :
U muškaraca je najčešća takozvana androgena alopecija . To je nasljedna , ali, iako je nezaustavljiv proces, njegov napredak može se usporiti.
Razlozi za gubitak kose u žena su obično raznolikiji. Oni mogu intervenirati:
- Hormonski čimbenici.
- Mehanički čimbenici: sakupljeni poput pletenica, repova ili mašni, među ostalim, mogu pospješiti gubitak kose.
- Kemijski uzroci: boje i trajni proizvodi oslabljuju kosu.
- Fizički uzroci: vrlo čest je višak sušilice, jer uklanja disulfidne mostove, koji daju strukturu vlaknima dlake.
- Psihički čimbenici: mogu se kretati od stresa do nedostatka hranjivih sastojaka u žarulji dlake ili slabe kapilarne cirkulacije.
Uz to, postoje i druge složenije alopecije, poput traumatične, posebno one protiv novotvorine .
Jačajte kosu hranom
Da biste zaustavili gubitak kose u jesen, prvo što treba zajamčiti je cjelovita i raznolika prehrana s:
- Svježe povrće bogato vitaminima i mineralima.
- Cjelovite žitarice .
- Dovoljna količina bjelančevina visoke biološke vrijednosti koje osiguravaju sve aminokiseline potrebne za rast kose.
Prirodna kozmetika za održavanje kose zdravom
Prirodna kozmetika pomaže uravnotežiti stanje kose uklanjanjem suvišnih masnoća koje ometaju i utapaju folikul dlake, pružajući vitamine i druge hranjive sastojke te promičući poticanje cirkulacije krvi.
Ponekad problem u jesen nije toliko nedostatak kose, već njezin ravni ili grubi izgled, bez sjaja . To je obično zbog prekomjerne suhoće.
Postoje različiti resursi za brigu o našoj kosi. Što ga zdravije čuvamo, to ćemo bolje spriječiti njegov pad:
- Maske za lice . Maske na bazi prirodnih ulja i voskova mogu neutralizirati suhoću. Oni se, zbog svog afiniteta, vlaknima dlake dobro apsorbiraju i ne ostavljaju mastan izgled. Uz to, obično sadrže proteine biljnog podrijetla , poput onih iz pšenice ili riže, koji hrane kosu.
- Prirodni uređaji . Da bi kosa ostala puštena, uređaji se mogu koristiti za uklanjanje elektrostatičkih naboja. Prirodni regeneratori proizvode se bez silikona ili derivata , tako da ne guše kosu.
- Kapilarna zaštita od sunca . Također morate dobro paziti na zaštitu od sunca, za koju se na tržištu već nalaze kapilarni sunčani filtri koji smanjuju štetu uzrokovanu zračenjem .
- Keratin . Posljednjih godina keratinsko ravnanje kose postalo je moderno. To je skupo liječenje, koje stručnjaci moraju izvoditi uvijek najviše tri puta godišnje i pripaziti da ne sadrži formaldehid.
- Prirodna kana . Da biste ojačali kosu, možete primijeniti i tretman prirodnom kanom, s bojom ili bez nje, koja ima posebnost da je izvana pričvršćena na kosu i daje joj sjaj i volumen.
Operite se s poštovanjem
Prirodni šamponi imaju blage površinski aktivne tvari, poput kokosovog glikozida, koji pomažu uravnotežiti lučenje sebuma i održavati odgovarajući pH. Također izbjegavaju parabene.
Umivanje se preporučuje toplom vodom, vrhovima prstiju neko vrijeme masirajte vlasište . Dobro se ispire hladnom vodom i suši, po mogućnosti ručnikom, bez ribanja i izbjegavanja sušilice.
