Telomeraza. Aktivirajte enzim mladosti!
Dra. María A. Blasco i Mónica G. Salomone
U stanicama imamo sat koji označava naše doba života. To je proces koji ovisi o enzimu koji možemo aktivirati nekim zdravim navikama.
Većina tjelesnih tkiva neprestano se prirodno obnavlja : stare ili oštećene stanice zamjenjuju se novim i zdravim. Kosti je potrebno deset godina da se obnovi. Koža, otprilike dva tjedna. Ako osobu ne vidimo mjesec dana, kad je ponovno pozdravimo, koža na licu ili rukama već je drugačija.
Međutim, tkiva gube sposobnost regeneracije, a to je povezano sa skraćivanjem telomera , struktura koje štite krajeve kromosoma i koje se skraćuju svaki put kad se stanica dijeli. Ako uspijemo zadržati telomere u dužini, moći ćemo dulje živjeti zdravije.
Za Mariju Blasco produljenje života dodatak je koji dolazi sam od sebe kad se zdravlje popravi, dobrodošla nuspojava. Dr. Blasco je molekularni biolog, svjetski lider u istraživanju telomera, čija je duljina jedan od najtočnijih biomarkera protoka vremena u tijelu. Također se počinje smatrati pokazateljem zdravlja.
Otkriće telomeraze , enzima koji popravlja telomere sisavaca, dobitnik je Nobelove nagrade 2009. Elizabeth Blackburn , Carol Greider i Jack Szostak . Ovaj je enzim sposoban dodavati telomerne sekvence na krajeve kromosoma i na krajeve slomljenih kromosoma, a može stabilizirati dvostruke prelome DNA.
Primjena protiv raka
Ova općenito korisna funkcija nije korisna za većinu stanica raka , gdje je telomeraza obilnija.
Otkriće sugerira da je jedan od načina napada stanica raka bez oštećenja većine zdravih stanica supresija telomeraze . Stoga je istraživanje usredotočeno na to kako ga moći selektivno "uključiti" i "isključiti".
Dokazani učinak
María Blasco i njezina skupina demonstrirali su 2008. godine da telomeraza ne samo da produžuje život stanica u kulturi , već i život živih organizama. Dokazali su da je jedna od glavnih komponenti starenja skraćivanje telomera. Miševi bez telomeraze živjeli su manje.
Telomeraza usporava starenje i s godinama povezane bolesti u živim organizmima, a to je dovoljno za produljenje dugovječnosti.
Bez sumnje, u stanicama imamo sat koji obilježava naš životni vijek. Brojna istraživanja posljednjih godina pokazuju da je okolina -our lifestyle , stres, tjelovježba - navike utječe na stopu telomera skraćivanje .
To je zapravo krug: okoliš utječe na naše zdravlje , a zdravlje je, kako je pokazalo posljednje desetljeće, usko povezano sa stanjem telomera.
Neizravni pokazatelj
Dakle, iako mjerenje telomera ne govori koliko nam je ostalo od života , moglo bi reći nešto o zdravstvenom stanju ili stupnju starenja tijela.
2011. godine Elizabeth Blackburn objavila je u časopisu Nature da su je podaci dobiveni od njezine grupe i drugih uvjerili u vezu između kratkih telomera i bolesti srca, dijabetesa, kroničnog i posttraumatskog stresa i raka, između ostalog .
Možemo li nešto učiniti?
Da, zdrava prehrana, vježbanje, više sna i manje stresa doprinose popravljanju telomera. Nema tableta, nema krema, nema čudotvornih proizvoda.
Starenje započinje u maternici , jer dijelovi u životu nisu nepropusni za vodu: ono što se događa u trudnoći utječe na razvoj i život odraslih; ono što se događa u djetinjstvu utječe na mladost i starost … Dok znanost nastavlja istraživati, usvajanje zdravijih navika (jednostavnih i jeftinih) najbolja je formula. I što prije počnete, to bolje.
