5 duhovnih tehnika za liječenje tijela i uma

Claudina navarro

Naše zdravlje ovisi o nečemu većem od nas samih. Ako svoju energiju povežemo sa svojim duhom, oporavljamo najautentičniju sreću

Duša nije tema samo za pjesnike. Liječnici i znanstvenici predaju se dokazima o postojanju ovog entiteta punog mudrosti. Učenje povezivanja duha s tijelom ispravan je način postizanja dobrobiti i sreće.

To je praksa koju je 1922. stvorio japanski budist Mikao Usui, a prilagodili su je i razvili različiti učitelji različitih tradicija. Praktičari polažu ruke na osobu dok se koncentriraju na prijenos "univerzalne energije" na nju, što promiče samoizlječenje. Već postoji nekoliko javnih bolnica koje uključuju reiki u liječenje raka i protiv nelagode u menopauzi.

Časopis Lancet objavio je studiju Sveučilišnog medicinskog centra Duke koja je testirala učinkovitost molitve i daljinskog iscjeljenja. Istraživači su zamolili vjerske skupine da se mole za zdravlje pacijenata koji su podvrgnuti operacijama srca. Rezultati su ukazali na poboljšanje zdravlja pacijenata za 30-50%, s manje komplikacija i zatajenja srca.

Može se vježbati samostalno ili u grupi. Opušta, relativizira uobičajene brige, smanjuje strah i tjeskobu i, iznad svega, povećava sposobnost koncentracije, samospoznaje i povjerenja u vlastitu intuiciju. Posebno su učinkovite meditacije koje su usredotočene na pozitivne emocije.

Na temelju vizije čovjeka prema filozofu Rudolfu Steineru, koji je kombinirao tradicije s Istoka i Zapada. Shvatite da smo rezultat superpozicije različitih tijela ili dimenzija: fizičkih, emocionalnih i eteričnih ili duhovnih. Duhovna evolucija i zdravlje su povezani.

Oporavili su drevne autohtone tradicije i prilagodili ih trenutnom vremenu. "Potraga za vizijom" cilj je rituala, praksi i psihološke dinamike koji , između ostalih metoda, koriste kontakt s prirodom, meditaciju, post, tehnike disanja, biljke s psihičkim učincima ili grupnu potporu. . Svi oni imaju određeni utjecaj na dubine svijesti.