Što je bijela vrba
Bijela vrba, poznata i kao salguero, a čije je znanstveno ime Salix alba, drvo je koje raste u različitim umjerenim zonama svijeta, od Azije do Sjeverne Amerike, prolazeći kroz južnu Europu i sjevernu Afriku.
Njegova je upotreba raznolika. Primjerice, drvo bijele vrbe koristi se za izradu šibica zbog svoje lakoće i fleksibilnosti, ali najvažnija je njegova ljekovita upotreba zahvaljujući svojstvima stabla. Ova upotreba ljekovite bijele vrbe potječe barem iz doba Stare Grčke.
Svojstva bijele vrbe za zdravlje
Svojstva bijele vrbe i njezina upotreba na ljekovitoj razini sežu, kako smo rekli, u antiku i već u 5. stoljeću prije naše ere, Hipokrat iz Grčke napisao je o analgetskom, protuupalnom i anti-grozničnom djelovanju ove biljke.
To je zbog jedne od njegovih kemijskih komponenata, koja je uglavnom prisutna u kori biljke, salicina iz kojeg se ekstrahira salicilna kiselina, koja je preteča acetilsalicilne kiseline, koju je kemijski stvorio njemački kemičar Felix Hoffman, a tvrtka je plasirala na tržište. Bayer pod imenom Aspirin.
Uz to, bijela vrba ima antipiretička, antireumatična, antikoagulantna, adstringentna i detoksikacijska svojstva.
Blagodati bijele vrbe
Iako se ne koristi samo protiv bolova, glavna je upotreba bijele vrbe u njezinim umirujućim prednostima, što se pokazalo vrlo učinkovitim u liječenju i smanjenju vrućice, smirivanju glavobolje, menstrualnih bolova, kolika, išijasa, fibromialgija, reumatski artritis, osteoartritis, migrene, giht i ankilozirajući spondilitis.
Za razliku od aspirina, koji može uzrokovati zujanje u ušima ili trenutni gubitak sluha, alergiju ili čak pucanje krvne žile, bijela vrba je mnogo sigurnija, iako ima neke kontraindikacije kao što ćemo vidjeti kasnije.
Osim toga, njezini opuštajući učinci djeluju kao prirodni sedativ, te pomažu smiriti živce i suzbiti nesanicu i zaspati.
Bijela vrba za kožu
Bijela vrba također se koristi za liječenje žuljeva i bradavica na koži, kao i za opekline, posjekotine i male rane te infekcije kože, osim što ima antimikrobna i antibakterijska svojstva, a prirodni je izvor β-hidroksi kiseline, vrlo važne za obnavljanje stanica kože.
Kora bijele vrbe: kako se konzumira
Bijela vrba za zdravlje se uglavnom koristi od kore stabla, putem infuzije, koja se pravi odvarom s udjelom od 25 grama kore na svaku litru vode.
Treba kuhati 10 minuta na laganoj vatri. Nakon što ovo vrijeme prođe, isključuje se i ostavlja da ostane pokriveno. Za zaslađivanje možete dodati med ili sirup od agave.
Sljedeći vrlo važan proizvod je ekstrakt bijele vrbe koji se koristi uglavnom za kožu i za pripremu krema, šampona i kao prirodni konzervans u domaćoj kozmetici.
Postoje i drugi proizvodi poput kapsula od bijele vrbe, praha, tinktura i tableta koje možete pronaći u specijaliziranim prodavaonicama, trgovinama zdrave hrane i web mjestima.
Kontraindikacije bijele vrbe
Iako je bijela vrba prilično sigurna ljekovita biljka, postoje određene kontraindikacije ili moguće nuspojave koje treba izbjegavati.
Ljudi koji pate od bubrežnih bolesti i čira na probavnom sustavu trebali bi izbjegavati konzumaciju ove biljke, kao i oni koji su alergični na salicilate ili aspirin.
Ljudi koji se liječe zbog smanjenja faktora zgrušavanja lijekovima za razrjeđivanje krvi, trebaju se posavjetovati sa svojim liječnikom prije konzumiranja bilo kojeg proizvoda od bijele vrbe ili kore od nje.
