3 terapijske magle za zimu

Dr. Pablo Saz

Terapijski isparenja za liječenje prehlade, ublažavanje glavobolje i poboljšanje naše kože.

Isparenja su domaći lijek koji se oduvijek koristio za mnoge bolesti. Sastoje se od nadahnjujuće vruće pare iz vode pomiješane s biljem i lako se mogu napraviti kod kuće.

Trebate pripremiti samo mješavinu biljaka, zagrijati između 3 i 5 litara vode u loncu i prekriti vrat, glavu i prsa nekom krpom, formirajući na vrhu lonce nekakav "šator" da ne bi para za izlazak . Malo po malo podižemo poklopac lonca kako bismo ga udahnuli.

Magla za zimu

Mogu se koristiti za mnoge bolesti. Ovdje vam ostavljamo komplet parova koji će biti izvrstan za zimu .

Magla za ranu fazu prehlade

Ova je magla idealna za pojavu prvih simptoma prehlade. Pripremite lonac vode i dodajte sljez, timijan i mentu . Paru možete napraviti udisanjem pare iz lonca nekoliko minuta, pokrivajući glavu ručnikom.

Dobar način nadopunjavanja ovih napitaka je popiti infuziju bilo koje od tri biljke koje ste koristili.

Magla za glavobolju

Kad vas boli glava, stavite kamilicu i buhač u lonac s kipućom vodom i jednostavno pustite da para prožima zrak . Na taj način napravite opću parnu kupku. Kupku možete nadopuniti uzimanjem tih istih biljaka u infuziji ili kapsuli.

Magla za čišćenje kože

Napravite opću parnu kupku s timijanom, ružama i nevenom. Možete ih uzimati i kao infuziju: oni će vam pomoći očistiti i poboljšati stanje kože.