Što je fibromialgija i koji su njezini uzroci
Zasigurno se ne zna što je točno fibromialgija niti koji su njezini uzroci . Ali bez obzira na to, dijagnosticira se na temelju niza simptoma. Iako se smatra bolešću neurološkog podrijetla, njezino podrijetlo nije znanstveno dokazano.
Fibromialgija se svrstava u skupinu stanja poznatih kao „reumatološke bolesti“, poput artritisa, Sjögrenovog sindroma ili sklerodermije. Uzrok nekih od njih je da vlastita obrana tijela napada tijelo, što znači da su autoimune bolesti.
Ali u slučaju fibromialgije, uzroci i ono što je sigurno izazov je koji znanost i medicina još nisu otkrili.
Nedavno, studija Sveučilišta u Oviedu, zajedno sa Sveučilištem Johns Hopkins i NIH u Washingtonu, povezuje fibromialgiju sa sindromom kroničnog umora:
Studija je također povezala uzroke bolesti s depresivnim genima, a drugi od mogućih otvorenih putova povezao je bolest s mogućim virusnim podrijetlom.
Još jedna stvar koja je poznata jest da iako se uzroci fibromialgije ponekad mogu povezati s virusima ili bakterijama ili nesrećom, kaže se da su to prilično okidači koji kod ljudi probude odgovor na određene podražaje koji uzrokuju bol.
Stoga su ti ljudi već bili pogođeni fibromialgijom prije nego što su preboljeli bolest uzrokovanu virusom ili bakterijama ili prije nego što su pretrpjeli nesreću.
Trenutno se procjenjuje da samo u Španjolskoj ova bolest pogađa više od 1.500.000 ljudi, od čega su više od 80 posto žene. Ovaj postotak također otvara sve mogućnosti za znanstvene špekulacije jer otvara mnoga pitanja.
Simptomi fibromialgije
Simptomi fibromialgije su ono što određuje samu bolest. To je skupina bolova koji zahvaćaju različite dijelove tijela, uglavnom mišićne, ali i u kostima, ligamentima i zglobovima. Oni su popraćeni glavoboljama, nesanicom, kroničnim umorom i tjeskobom.
Ti se bolovi ponekad definiraju kao trnci u udovima, ukočenost mišića i osjećaj boli kada to ne bi uzrokovao kod drugih ljudi. Zbog toga se definira kao neurološka bolest.
Iako se ove tegobe mogu pojaviti kao simptomi neke druge bolesti, upravo njihova kroničnost čini te simptome u cjelini definiranim kao fibromialgija.
Uz bol, moglo bi se reći da je umor jedan od zajedničkih nazivnika najmanje 90 posto ljudi kojima je dijagnosticirana bolest. Drugi simptom, također prisutan kod većine ljudi s fibromialgijom, je nesanica ili druge vrste poremećaja i poremećaja spavanja. Procjenjuje se da od 70 do 80 posto pacijenata s fibromialgijom pati od toga.
U manjim razmjerima, a prisutna je kao simptom fibromialgije u manje slučajeva, a također je i trajna senzacija nakon dijagnoze, anksioznost ili depresija.
Ovo ima moguće objašnjenje. Jasno je da će netko tko pati od boli, nesanice i umora u srednjem roku pretrpjeti neku vrstu depresije. Poanta je u tome da kada se dijagnosticira bolest, mnogi ljudi mogu voditi "normalan" život ako prihvate svoje uvjete i prilagode im se. Inače, mnogi pacijenti završe depresivno.
Fibromialgija: dijagnoza i liječenje
Dijagnoza
Poznato je kao 18 bolnih točaka (ili okidačkih točaka simptoma fibromialgije) na dijelovima tijela na koje će liječnik pritisnuti kako bi znao ima li osobu jake bolove i započeti s proučavanjem.
Još jedna stvar koju liječnici rade je napraviti pretragu krvi. Jasno je da, kao što smo rekli, uzroci bolesti nisu sa sigurnošću poznati, ali za dijagnozu fibromialgije važno je isključiti druge moguće bolesti sa sličnim simptomima.
Zbog toga se provodi krvni test kako bi se provjerila i isključila prisutnost reumatoidnih antitijela i cikličnih citruliniranih antipeptida, brzina sedimentacije eritrocita i provjera postoji li ispravna funkcija štitnjače.
Liječenje
Liječenje fibromialgije sastoji se u traženju minimiziranja opće boli, iako ne postoji cjelovito liječenje. Trenutno, ne znajući stvarne uzroke, traži se minimiziranje simptoma.
Uz to, u liječenju fibromialgije mogu se koristiti i druge terapije boli, poput fizioterapije ili psihološke terapije, kao i savjetovanje o poslu kako bi se utvrdilo može li se osoba prilagoditi radu u stanju u kojem se nalazi.
Drugi dio tretmana čine antikonvulzivi, lijekovi protiv bolova i antidepresivi.
Nedavno znanstveno istraživanje provedeno u Izraelu zaključilo je da medicinska uporaba kanabisa može značajno pomoći u liječenju simptoma fibromialgije.
Prirodni tretman fibromialgije
Kao što smo rekli, nije točno poznato što je fibromialgija, ali njezini simptomi su dobro poznati. Prirodni svakodnevni tretmani i poboljšanja za vaš tretman uključuju:
Poboljšana prehrana. Preporučljivo je poboljšati prehranu, uključujući hranu bogatu mineralima i vitaminima, poput zelenog lisnatog povrća i cjelovitih žitarica. Također, voće, mahunarke i neke orašaste plodove, poput oraha, ili sjemenke poput lana.
Akupunktura. Akupunktura može biti učinkovito srednjoročno i dugoročno liječenje bolova u mišićima. Obično nema trenutni učinak poput droge, ali protok energije na kraju poboljšava mišiće i smanjuje bol.
Meditacija. Uzimajući u obzir da umor, depresiju i tjeskobu često pojačava užurbani ritam života, s nemogućim zahtjevima, potrebno je usredotočiti se na sebe. Meditacija je sjajan način da dođete do ove točke.
Joga. Joga je dobar način za uravnoteženje tijela i uma. Iako se u nekim slučajevima (a posebno nekim vrstama joge) ne može vježbati zbog bolova u mišićima i zglobovima.
Tai Chi. Međutim, tai chi, koji je kineski ekvivalent joge, nudi sporije pokrete koji hvataju energiju i jačaju tijelo. Zbog toga mnogi stariji ljudi, s bolovima u zglobovima i mišićima, vježbaju tai chi ili chi kung.
Imajte na umu da, iako prirodni tretmani koje smo preporučili mogu pomoći u smanjenju boli i opće nelagode, stalno je medicinsko praćenje važno. I uvijek recite liječniku prije bilo kakve aktivnosti ili velike promjene u prehrani.
