Infuzija za snižavanje kolesterola
Jordi Cebrían
Ako imate povišen kolesterol, ovaj biljni čaj pomoći će vam da ga smanjite i spriječite kardiovaskularne bolesti.
Formula ovog biljnog čaja vrlo je učinkovita u snižavanju povišenog kolesterola i triglicerida . Ima pročišćavajuće, diuretičko, hepatoprotektivno i snižavanje lipida.
Da biste vidjeli rezultate, potrebno je biti uporan i održavati liječenje najmanje 2 mjeseca zaredom . Da biste pojačali njegove učinke, ovaj tretman možete zamijeniti kapsulama artičoke ili kurkume za snižavanje lipida.
Biljni čaj protiv visokog kolesterola
Naučite je pripremati korak po korak
Sastojci
- Prizemlje kurkuma korijen
- Plod paliure
- Zdrobljeni list artičoke
- Sjemenke lana
- Korijen maslačka
- Komorač
Priprema
- Pomiješajte biljke u jednakim dijelovima i uzmite ravnu žlicu za svaku šalicu vode.
- Prokuhajte vodu s biljnom smjesom 2 minute.
- Ostavite pokrivenu infuziju da odmara još oko 10 minuta.
- Procijedite infuziju i poslužite je u šalici ili čajniku.
Možete uzeti do tri šalice dnevno, nakon glavnih obroka.
Kako djeluje ova infuzija?
Kao što možda već znate, kurkuma je poznata superhrana s hepatoprotektivnim i protuupalnim učincima, koja u ovoj infuziji djeluje kao pomoć u snižavanju razine kolesterola u krvi. Artičoka također djeluje tako što smanjuje kolesterol u krvi i djeluje hepatoprotektivno, povećavajući opskrbu krvlju jetre.
Lan pruža omega-3 masne kiseline, koje igraju ključnu ulogu u prevenciji kardiovaskularnih bolesti .
Komorač djeluje kao korektor okusa, pa nećete trebati zasladiti infuziju ako to ne želite.
