Koje ljekovite biljke mogu uzgajati kod kuće?
Jordi Cebrián
Uživanje u malom ljekovitom vrtu nadohvat je ruke gotovo svih. Ako nemate zemlje, dovoljan je balkon ili terasa, čak i neki prozori na koje možete postaviti nekoliko lonaca
Benjamin Combs-neispljuskavanje
Terasa ili balkon dovoljni su za uzgoj malog ljekovitog vrta kod kuće. Ljekovitog vrt će biti više ili manje potpuna i velikodušna, ovisno o raspoloživom prostoru, kvaliteta tla, redovitost zalijevanje, temperatura i izloženost suncu koje ona predstavlja. Sjeme ili reznice najrazličitijih biljaka prodaju se u vrtnim trgovinama, počevši od aromatičnih.
Su usjeci su prikladniji za drvenastih biljaka, kao što su kadulje i lavande ; jednogodišnje i dvogodišnje vrste obično se bolje razmnožavaju sjemenom Ako imate popločano dvorište, veliku terasu koja može podnijeti težinu ili vrt, bit će moguće saditi mala drveća i grmlje , među kojima ima lijekova kao što su probavni lovor, adstringent divlja ruža, klekov diuretik, šipak antioksidans ili chasteberry, za ginekološku uporabu.
Mirta , vrlo aromatičnog, je grm tipično mediteranskog bazena koji omogućava da se formira barijera u vrtu, iako je dobro raste u velikim posudama, osobito u obalnim područjima. S lišćem, antiseptičkim i vrlo bogatim u biti, infuzije ili pare pripremaju se za liječenje respiratornih stanja .
Njezini su plodovi jestivi . Osim toga, buketi se mogu rezati kako bi parfemirali prostorije i odbili insekte.
Drvenaste biljke
Aromatične biljke mogu se rasporediti zajedno, pod uvjetom da imaju slične zahtjeve za tlom, vlagom i suncem. U drvenaste grmlje , idealan za formiranje gustih prepreke ili živice u vrtu ili na granici staze, također raste u biljke i posude.
Lavanda , kadulja , santolina , ružmarin , limunska verbena , slani ili izop vrlo su cijenjeni . I ne možete propustiti timijan .
Timijan treba sunce i otporan je na sušu. Može se saditi sjemenom i iz reznica (ljeti) ili slojevito (u jesen), a prilagođava se i loncima i srednjim i velikim sadilicama. Koristi se kao začin i za pripremu okrepljujućih juha, idealnih zimi.
Uvarak od svojih cvjetnice vrhovima poboljšava probavni problemi, prehlade, bronhitisa i alergija. U lokalnoj primjeni koristan je protiv reumatske boli, bolova u zubima, kontraktura ili hematoma. Dio je mnogih kozmetičkih proizvoda.
Male aromatične biljke
Također postoji velika raznolikost među manjim aromatima. To je slučaj mažuran , na matičnjak , razne mints, na buhača , na verbena , s vlascem ili estragona . Vrlo su mirisne biljke, s lijepim, ali diskretnim cvjetovima, koje većinom pružaju veliku upotrebu u kuhinji.
Svi osim bosiljka mogu se naći u prirodi. Mogu se kupiti u posudi ili sjemenkama. Bosiljak preferira toplo okruženje s dugim intervalima sjene. Sadi se svake godine, sjemenom, klija nakon dva tjedna i zahtijeva obilno zalijevanje.
Preporučljivo je povremeno ga orezivati na gornjem kraju kako bi se pogodovalo njegovom širenju u bokove i odgodilo cvjetanje . Prihvaća dijeljenje prostora s drugim lijekovima - vlasac, peršin i korijander - i idealan je za prozorske daske, balkone i popločane dijelove zaštićene od vjetra.
Njegovo infuzirano lišće može ublažiti plinove, halitozu ili gastrointestinalne grčeve , osim što daje izvrstan okus salatama i umacima na bazi rajčice.
Origano se sadi u polusjeni, uz jutarnje sunce, zajedno s ostalim neekspanzivnim aromama. Buketi prikupljeni u punom cvatu naznačeni su u slučaju pojave plinova, zadaha iz uha, proljeva i blažih poremećaja jetre .
Komorač i njegova obitelj
Obitelji komorača (kišobrani) pripadaju i mnoge druge popularne vrste kako zbog gastronomske, tako i ljekovite upotrebe: korijander, peršin, celer, kerevil, kim, zeleni anis, kopar, divlja mrkva, anđelika … Većina ih ima cvatove u obliku kišobran, s bijelim ili ružičastim cvjetovima i aromom anisa.
Ističu se svojim želučanim i karminativnim vrlinama . Kumina , iz koje se sije sjeme, želi sunca i dobro drenirano tlo; odupire se mrazu, ali ne i udarcu vjetra, i prilagođava se loncima. Uzima se kao infuzija, ublažava plinove, nadutost u trbuhu i blage probleme s jetrom . Njegovo voće daje okus lepinjama, kruhu i kolačima.
Ljekovite biljke koje dolaze iz dalekih zemalja
Egzotični dodir ljekovitom vrtu mogu dati lonac aloje (prijatelj kože), ehinaceje (koja stimulira obrambene snage), madagaskarskog vinca (hipotenzija) i, u pjeskovitom tlu, korisnog noćurka (reumatizam, poremećaji žena). Prekrasna nasturcija je još jedna mogućnost.
Prije stjecanja biljke, poželjno je potražiti savjet o njenom tlu, navodnjavanju i suncu kako bi se promovirao njezin puni razvoj.
Nasturtium, porijeklom iz Južne Amerike, ima vesele narančaste cvjetove s mrljama i oblikom zvona. Potrebni su mu široki prostori za širenje , u polusjeni i uz kratke intervale sunca, ali raste i u posudama i visećim posudama.
U medicini se koriste lišće i cvjetovi koji se suše u sjeni. Indiciran je kod probavnih problema i bubrežnih i mokraćnih infekcija , ali posebno kod vanjske uporabe na ranama, ekcemima i za jačanje kose.
Liječenje cvijećem
Uzgoj ljekovitog bilja ne znači odustajanje od uživanja u lijepom, pa čak i spektakularnom cvjetanju u određeno doba godine.
Dovoljno je uzgajati jednogodišnje i dvogodišnje biljke poput nevena i snapdragona (indicirano za kožu), kukuruza (oči), raznih makova (živci i nesanica), gospine trave (tjeskoba i opekline), oštrice (visoki krvni tlak). ), ljubičice i jaglaci (kašalj), ali i druge skromnije, poput kamilice , buhača ili tratinčice .
Feverfew, čije cvjetne glavice podsjećaju na tratinčice, voli stjenovita tla, ali također dobro uspijeva u posudama ili posudama , na prozorskoj dasci ili na balkonu. Preferira sjenovito okruženje s vremenom izravne sunčeve svjetlosti i traži redovito zalijevanje.
Posebno se preporučuje kod migrenskih glavobolja , ali i kod dispepsije, gastrointestinalnih grčeva i menstrualnih tegoba. Cvjetni joj se vrhovi ulivaju zajedno s metvicom ili matičnjakom kako bi umanjili gorčinu.
Kalifornijski mak nudi rafalnu narančastu boju kada cvjeta u proljeće. Kako je ekspanzivan, dobar je za gredice i velike površine, ali prilagođava se žardinjerama ili velikim posudama. Trebao bi primati sunce i redovito zalijevati, ali bez suviška. S i latice koje se koriste u infuziji za razne živčane poremećaje : nesanicu, lupanje srca, blagu tjeskobu, neuralgiju i migrenu.
