Da li nas novac čini sretnijima? Znanost je progovorila
Margaret Tarragona
Ne uvijek. Novac ne kupuje sreću, ali možemo donijeti dobre odluke koje će poboljšati našu dobrobit
Dobar odnos sa vlastitim financijama jedan je od stupova blagostanja . Ne radi se o tome da imate puno novca ili je samo taj novac dovoljan da budete sretni. Ali održavanje ravnoteže između dohotka i potreba pruža nam stabilne temelje kako bi ostali aspekti našeg života mogli procvjetati.
Mi smo svi čuli ili ste ikada rekao da „novac ne kupuje sreću . ” Volimo vjerovati da je to tako. Zapravo, ako se ne slažemo s ovom izjavom, mogli bismo biti optuženi da smo materijalistički ili površni.
No, nedavna znanstvena istraživanja na polju pozitivne psihologije ukazuju da odnos novca i blagostanja nije tako jednostavan: naš prihod ne definira našu sreću, ali joj značajno doprinosi. (A možda sada mnogi od vas kažu: "Očito!").
Psihologija novca
Istraživanje o životnom zadovoljstvu i psihološkoj dobrobiti pokazuje da su ljudi u ekonomski najrazvijenijim zemljama uglavnom zadovoljniji svojim životom i doživljavaju veću subjektivnu dobrobit, dok najnesretniji ljudi žive u najsiromašnijim zemljama.
Ipak, odnos između gospodarskog razvoja i osobne dobrobiti nije izravan ; Primjerice, zemlje Latinske Amerike općenito imaju veće indekse zadovoljstva i sreće nego što bi se očekivalo u odnosu na njihov bruto domaći proizvod. Očito, svugdje možemo naći slučajeve sretnih i nesretnih ljudi.
Mnogo je čimbenika koji doprinose dobrobiti pojedinca , poput kvalitete društvenih mreža, međuljudskih odnosa, osobnih interesa, stavova s kojima se svaka osoba suočava sa životom ili aktivnosti koje netko obavlja … I da, novac je također drugo sastojaka koji donose sreću.
Sreća i financijska stabilnost: jesu li povezani?
Ed Diener, poznat kao "otac proučavanja sreće" , posvetio se istraživanju, zajedno sa skupinom vodećih psihologa i ekonomista, kako novac utječe na psihološku dobrobit. I zaključuje:
Prihod je vrlo važan kad imate malo novca
Drugim riječima, velika je razlika između toga što nemate gotovo ništa i imate ono najvažnije za život . Primjerice, osoba bez prihoda koja nađe posao u kojem prima minimalnu plaću doživljava veliko povećanje razine svog životnog zadovoljstva.
No, zadovoljstvo milijunaša vjerojatno će se tek malo povećati kad s pet milijuna eura prijeđe na šest. To se naziva "smanjivanjem granične korisnosti".
Još jedno važno otkriće dr. Dienera jest da, iako je važno imati dovoljno novca za pokrivanje svojih potreba, materijalistički stav djeluje protiv našeg zadovoljstva i psihološke dobrobiti. Zbog toga preporučuje da se zbog novca ne žrtvuju druge komponente sreće, poput odnosa.
Na što trošimo novac?
Druga istraživanja pokazuju da je, osim koliko novca imamo, kako ga trošimo važno i za našu dobrobit . Michael Norton, Lara Aknin i Elizabeth Dunn, istraživači sa Sveučilišta Harvard (SAD), proveli su istraživanje koje pokazuje da, općenito, trošenje novca na sebe ne povećava našu sreću.
Međutim, istraživanje objavljeno u časopisu Science otkriva da trošenje na druge ljude ili doniranje u dobrotvorne svrhe podiže naše raspoloženje i zadovoljstvo.
Ponekad kad se osjećamo tužno ili tjeskobno, mislimo da ćemo se osjećati bolje ako nešto kupimo za sebe. Postoje oni koji smatraju da je kupovina vrsta terapije kad se osjećamo "napola depresivni".
No, kupovina se može povratiti - postoje dokazi da će, ako je osoba tužna, vjerojatno potrošiti više nego što bi inače. Stoga nije uputno donositi financijske odluke kada je netko loše volje.
Kupujte predmete ili iskustva
Istraživač Tom Rath, stručnjak za razvojne prakse temeljene na osobnim snagama, ističe da istraživanje pokazuje zanimljive razlike između kupnje stvari i kupovine iskustava poput dobre večere, koncerta ili odmora …
Naše zadovoljstvo materijalnim predmetima vremenom nestaje; Zapitajte se, na primjer, imate li istu iluziju kad uđete u automobil kao i onog dana kad ste ga kupili.
S druge strane, sjećanja na dobra iskustva mogu trajati godinama i omogućuju nam da ih „proživimo“: sjećate li se još tog putovanja s prijateljima iz škole ili medenog mjeseca?
Istraživači iz anketne tvrtke Gallup također su otkrili da percepcija našeg dohotka nije "objektivna ", već ovisi o različitim čimbenicima.
Dakle, u grupi radnika s istom plaćom i istim odgovornostima na poslu, dok su neki smatrali da je njihova naknada primjerena, drugi nisu. Razlika je bila u tome koliko su bili uključeni u svoj posao.
Oni koji su se koncentrirali na svoje zadatke i smatrali ih zadovoljavajućima također su bili zadovoljni svojom plaćom. Ista se stvar dogodila s ljudima u dobrim međuljudskim odnosima: nekada su bili zadovoljniji svojom plaćom.
Iracionalnost i neinteligentne odluke
Tom Rath i njegov partner Jim Harter također opisuju još jedan fenomen povezan s subjektivnošću u našoj percepciji novca: bihevioralni ekonomisti primijetili su da smo često iracionalni kada donosimo ekonomske odluke .
Na primjer, radije ne gubimo nego pobjeđujemo ; to jest, izbjeći ćemo bol zbog gubitka deset eura koje smo već imali prije nego što smo iskusili radost zaradi deset eura koji još nisu naši.
Korištenje kreditnih kartica također je na određeni način neracionalno : "znamo" da moramo platiti ono što potpisujemo, ali budući da je trenutak kupnje odvojen od trenutka plaćanja, trošimo lakše.
Ovi istraživači također kažu da je, s obzirom da se ne ponašamo uvijek racionalno, važno uspostaviti automatske sustave za dobro upravljanje našim novcem.
Dobra ideja može biti svaki mjesec izravno položiti dio svoje plaće na dugoročni bankovni račun s kojeg je teško doći do novca. Za osobne financije također vrijedi ono "oči koje ne vide, srce koje ne osjeća" , i bolje je ne vidjeti novac koji ćemo uštedjeti svakog mjeseca kako ne bismo osjećali da na to možemo računati.
Jedan od pet elemenata blagostanja
Financijski wellness jedan je od pet elemenata wellnessa koje Tom Rath i Jim Harter opisuju u svojoj knjizi Wellbeing. Pet bitnih elemenata ("Pet bitnih elemenata wellnessa", urednik Gallup Press).
Prema autorima, nije stvar samo u neto prihodu ili dugu koji osoba ima: ona se može osjećati financijski sigurnom, bez previše brige, jer imate dovoljno za raditi ono što želite raditi.
Gotovo svi ljudi s visokom razinom financijskog blagostanja žive s manje nego što zarađuju i štede. Donose odluke koje im omogućuju da ih novac ne brine, a to ima velik pozitivan utjecaj na dobrobit.
Ljudi s financijskom dobrobiti osjećaju se zadovoljni svojim životnim standardom i imaju povjerenja u svoju financijsku budućnost.
Ako će nas velika kupnja poput automobila ili kuće dovesti u neugodne i stresne dugove, vjerojatno se ne isplati. Tako nam Tom Rath i Jim Harter daju nekoliko savjeta za uživanje u financijskom wellnessu:
- Kupujte iskustva umjesto stvari.
- Trošite na druge i donirajte prema našim mogućnostima.
- Imati automatizirane sustave štednje koji nam omogućuju život bez previše brige oko novca.
Slijedimo li ove preporuke, možda ćemo moći izgraditi stabilnu financijsku bazu koja nam daje dovoljno mira da u potpunosti uživamo u ostalim aspektima koji nas čine sretnima.
