Kako prirodno eliminirati rane u ustima
Rosa Guerrero
Svatko je u nekom trenutku našeg života pretrpio ove dosadne ozljede. Dobra vijest je da se gajevi mogu spriječiti pravilnom prehranom. Ako su već uspostavljeni, postoje učinkoviti prirodni tretmani.
Komisuralni ili oralni heilitis akutna je ili kronična infekcija sluznice na uglovima usana. Većina je posljedica gljivica iz roda Candida albicans, bakterija poput stafilokoka ili streptokoka ili virusa herpes simpleksa.
Može se pojaviti s jedne strane usta (jednostrano) ili s obje strane (obostrano). Može krvariti i stvarati čireve ili kraste. Češća je u starijih osoba, male djece i adolescenata.
Zašto se pojavljuju usta?
Patogeni zaraze i razmnožavaju se samo ako to naše tijelo dopušta. Temeljni uzrok je prehrambeni nedostatak zbog loše probavne funkcije ili situacija dugotrajnog stresa koji slabi obranu.
- Čireve u ustima pojavljuju se obično kad postoji deficit željeza i vitamina B, posebno B2 ili riboflavina i B9 ili folne kiseline.
- Oni su također preferiraju bora i nabora koji se pojavljuju sa starenjem i favoriziraju nakupljanje sline.
- Drugi čimbenik rizika je uporaba aparata za zubnu korekciju (ortodoncija) ili loše ugrađenih proteza.
Kako se čireve u ustima mogu spriječiti i liječiti?
Da biste spriječili njegov izgled, preporučljivo je pročistiti tijelo i pravilno se hraniti kako biste izbjegli stanja nedostatka poput anemije.
- Ako su se čireve u ustima već pojavile, učinkovito je nadopuniti prehranu sirupom ili kapsulama koje sadrže spomenute hranjive sastojke (10-20 ml ako je u tekućem obliku ili 1-2 kapsule dnevno).
- Pijenje sokova od mrkve i naranče pomaže u jačanju sluznice.
- Lokalno, za suzbijanje infekcije, čim primijetite da se ranice u ustima počnu pojavljivati, nanesite ocat s bikarbonatom.
- Ako su se već smjestili, stavite klin limuna ili jodiranu sol na leziju.
- Također možete namočiti vatu s esencijalnim uljem čajevca ili mineralima u tragovima mangan-bakar i nanijeti je na ranu na 15 minuta.
