Imate problema s kožom? Slušajte svoje osjećaje
Koža je sa svim svojim živčanim završecima organ koji je najviše povezan s umom. Ono što se događa s kožom utječe na mozak i obrnuto
Koža je najveći od naših organa, između 1,5 i 2 četvorna metra (poput ručnika za kupanje) i težine oko 5 kg. Koža je mnogo više od prozirne haljine koja pokriva cijelo tijelo, puno više od barijere između unutarnje i vanjske strane.
To je organ koji je izravno povezan s mozgom zahvaljujući svim svojim živčanim završetcima, a koji svakodnevno zahvaća, obrađuje i prenosi velik broj podražaja, a oni utječu na nas.
Kada imamo problem s kožom, to obično ukazuje na neravnotežu u živčanom sustavu. A kada um nije u ravnoteži, očituje se u koži. Taj je odnos toliko važan da postoji nova specijalnost: psihodermatologija, koja pruža mnogo širi uvid u ono što ukazuju na probleme s kožom.
Emocije se vide na koži
Koža ima puno zajedničkog sa živčanim sustavom jer imaju isto embriološko podrijetlo i dijele neuromodulatore koji nose unutarnje informacije.
Emocije se izražavaju i na koži zbog ovog uobičajenog podrijetla.
- Stresno stanje čini kožu crvenom, zagrijava se, kao kad osjetimo sram ili ljutnju.
- Blijeda od straha.
- Zrači radošću i srećom, izražavajući dobro zdravlje živčanog sustava.
Poput zrcala, tako su povezana koža i mozak. Stoga problemi s kožom poput akni ili psorijaze, koji ugrožavaju sliku o sebi, mogu na kraju uzrokovati tugu ili depresiju i obrnuto! Proces se može odvijati obrnuto.
Milovanja koja liječe
Dajemo poljupce ili zagrljaje na WhatsAppu , ali zaista su nam potrebni da bismo živjeli u potpunosti. Kontakt i dodir su neophodni za naše preživljavanje.
- Kontakt pri rođenju . Na ovom su nas svijetu primili poljupcima i zagrljajima koji su na našu kožu donijeli ne samo naklonost, već i bakterijsku floru obiteljske skupine.
- Koža uz kožu. Prerano rođena djeca se dramatično poboljšavaju u izravnom kontaktu s majčinom kožom.
- Maženja nam trebaju cijeli život. Budući da koža odražava našu staničnu memoriju i cijeli naš fizički i emocionalni život.
5 savjeta kako je razmaziti
Svakih 20-30 dana stanice kože se obnavljaju. Tijekom života mijenja "odijelo" oko tisuću puta. To su dobre vijesti, jer će se promjena prema zdravijim navikama brzo odraziti. Evo malog vodiča o tome što učiniti u svakom slučaju
1. Čišćenje
Suočeni s problemom kože (akne, suha koža …), vrlo je poželjno jednom godišnje provesti čišćenje jetre, po mogućnosti u proljeće, izbjegavati zatvor i dobro hraniti našu crijevnu floru.
2. Akne
Mnoge kreme protiv akni sadrže dezinfekcijske i protuupalne kemikalije koje smanjuju pustule, ali na kraju oštećuju kožu. Najbolje je svakodnevno nanositi masku od prirodne gline.
3. Psorijaza
Emocionalni čimbenici, posebno stres, u snažnoj su korelaciji s pojavom i pogoršanjem psorijaze. Balnoterapija i morska voda su od velike pomoći.
4. Dermatitis
Zelena glina pomaže u poboljšanju. Možemo si napraviti masku:
- Pomiješajte ga s vodom.
- Širite ga i ostavite da djeluje nekoliko minuta kako bi upio višak masnoće.
- Uklonite ga toplom vodom i lufom.
5. Stres
To je tako očito: ako se brinemo o svom duševnom miru i brinemo o svojoj koži. Kada imamo problem s kožom, to obično ukazuje na neravnotežu u živčanom sustavu. Ako um nije u ravnoteži, na kraju se manifestira.
