Prenosimo li svoj strah na svoju djecu?
Ramon Soler
Mi to ni ne shvaćamo, ali jesmo. Samo ako se oslobodimo vlastitog straha i izbjegnemo ove lapidarne fraze, oslobodit ćemo ih svojih represija
"Ne ulazi tamo, uplašit ćeš me do smrti" ili "Ne brini majku", neki su primjeri izraza koje je Pedro čuo kod kuće od malih nogu.
Pedro je odrastao misleći da je svijet opasan i da će, ako mu se nešto dogodi, biti odgovoran za smrt svoje majke. Strah i krivnja počeli su uvijek biti prisutni u njegovom životu i prestao je sudjelovati u aktivnostima koje je smatrao rizičnim, poput vožnje biciklom ili izlaska igrati se s prijateljima.
Kad je stigao na konzultacije, u dobi od 50 godina, Pedro nije mogao napustiti svoj dom bez jake doze lijekova.
Djeca nasljeđuju strahove svojih roditelja
Kao što smo vidjeli u Pedrovom slučaju, za potiskivanje djece nisu potrebne velike traume . Fraze o kastriranju koje se svakodnevno ponavljaju, česte kočnice u istraživanju i kretanju tijela, riječi i osjećaji utihnute godinama predstavljaju ozbiljnu prepreku zdravom razvoju djece.
Potisku doživljavam kao blokadu prirodnog i spontanog toka osjećaja i zdravog sazrijevanja tijela
Ako su djeca podvrgnuta kontinuiranom potiskivanju tijela i osjećaja , na kraju potvrđuju tu fizičku i emocionalnu kontrolu i, u konačnici, to su ona sama koja se, odmičući se od svojih stvarnih potreba, podvrgavaju kontinuiranim zabranama.
Naučena inhibicija
Emocije koje nisu izražene ne nestaju , već su pohranjene u nama i nastavljaju utjecati na nas u odraslom životu.
Biti prisiljeni hodati kada je u pitanju puzanje, forsiranje zahoda u zahodu, dugi nepokretni sati u školi, neprestano grđenje ako se dijete kreće, trči ili skače, što mu se ozbiljno zamjera zbog samoistraživanja itd., tjeraju osobu prema ozbiljnom prekidu veze između tijela, osjećaja i uma.
To prekidanje veze s vremenom završava dovodeći do fobija, somatizacija, blokada, inhibicija itd.
Sve vrste represije rezultiraju onim što nazivam "naučena inhibicija". Dijete se prilagođava okolnostima svoje okoline (dom, škola), zaustavlja njegove impulse, utišava svoje osjećaje i osigurava da se ne naljute na njega ili da ga ne kazne.
Mali se potiskuje i zarađuje, ali ta zabrana nije bezazlena i cijena koju mora platiti je ogromna za cijeli život. Kao odrasla osoba, njegovi će ga mnogi strahovi i zabrane učiniti osobom s malo inicijative.
Prekini lanac
Također, ako imate djecu, nastojat ćete im prenositi te iste strahove i represije. Obično su dugo prisutni u obitelji i prenose se s koljena na koljeno.
Pedrova majka nije bila majka nasilnica, željela je najbolje za svog sina i nije ga zadržavala s namjerom da našteti ili negativno utječe na njegovu budućnost. Međutim, bila je majka puna strahova i, a da toga nije bila svjesna, svoje je strahove prenijela na sina.
Kao odgovorne odrasle osobe, moramo razmišljati i obratiti pažnju na način na koji djelujemo i komuniciramo s djecom.
- Izbjegavamo kontinuirano ponavljanje represivnih stavova ili fraza,
- Poštujemo vaše osjećaje,
- Izbjegavamo prenositi svoje neutemeljene strahove
- Ne forsiramo ili inhibiramo njihovo fizičko i emocionalno sazrijevanje,
Samo na taj način će rasti znajući za potrebe svog tijela, moći će slobodno izražavati svoje osjećaje i njihov um neće imati nezahvalan zadatak kontrolirati bilo koju misao, emociju ili impuls koji nisu zapisani u mandatima koje je oporučno ostavilo društvo puno represija.
7 svakodnevnih fraza koje potiskuju našu djecu
Svi smo ih čuli. Možda su nam rekli ili smo ih i mi sami nekada rekli. Kao roditelji možemo izbjeći prenošenje na svoju djecu ogromnog tereta fizičke ili emocionalne represije izbjegavanjem ako eliminiramo ove vrste komentara.
1. "Budite oprezni"
Potisnite igru i slobodu istraživanja. Strah od pada ili strah od boli sprječava djecu da istražuju i igraju se kako se ne bi ozlijedila. U sigurnom okviru dijete mora istraživati, igrati se, eksperimentirati i pronaći vlastita ograničenja.
2. "Mirna djeca su ljepša"
Potiskivanje njihovih kriterija. Prisiljavanje da šute kad žele izraziti svoje mišljenje utjecat će na njihovo samopoštovanje. Odrast će misleći da njihove misli nisu valjane. Ne prekidajte ga kad govori i nikada ne podcjenjujte njegove ideje i mišljenja.
3. "Ne smij mi se"
Suzbijanje ljutnje. Ovaj uobičajeni način završavanja argumenata koje imaju mnogi roditelji inhibira izražavanje osjećaja. Nakupljeni bijes kasnije će eksplodirati, povrijedivši druge ili sebe. Dopustite mu da izrazi svoj bijes bez prosuđivanja njegovih razloga i provjere njegovih osjećaja.
4. "Ustani, nije bilo ništa"
Suzbijanje boli. Negiranje dječje boli i dalje je uobičajena praksa u našem društvu. Djeca se trebaju patiti i tješiti kad pate.
5. "Ne plači"
Suzbijanje tuge. Osjećaj tuge i plakanje sve što je potrebno bitan je korak za prolazak kroz bilo kakvu tugu, bilo zbog gubitka omiljene igračke ili zbog smrti rođaka. Podijelite s djetetom tužne trenutke. Dajte mu do znanja da nije loše to osjetiti.
Suzbijanje seksualnosti . Od dojenčadi, djeca su zagušena u istraživanju svojih genitalija, postavljajući temelje seksualnim problemima u svom odraslom životu. Djeca moraju znati svoja tijela, prepoznati njihove potrebe.
7. "Ostani miran"
Fizička represija. Želimo da se djeca ponašaju poput minijaturnih odraslih i satima mirno sjede. To je protiv njihove prirode. Djeca se trebaju slobodno kretati, igrati, eksperimentirati, penjati itd. da raste i sazrijeva.
