Bazga ili bazga, čije je znanstveno ime Sambucus, rod je tridesetak vrsta koje pripadaju obitelji adoxáceas.
Ova biljka se nalazi u mnogim dijelovima svijeta, uglavnom u sjevernom dijelu planeta. Na jugu se nalazi samo u Južnoj Americi, Australiji i ostalim otocima u regiji.
Najčešće korištena sorta bazge je Sambucus nigra, čija su ljekovita svojstva dobro poznata, a od nje se koriste cvijet, lišće i bobice.
Sirup od bazge
Obavezno ove zime uvijek imajte ovaj sirup od bazge u svom ormariću s lijekovima. Studije pokazuju da može u potpunosti ukloniti simptome prehlade i gripe za 48 sati.
Nekoliko je studija potvrdilo imunološku moć bazge, a one su koncentrirane u ovom sirupu.
Studije iz 2004. i 2009. pokazale su njegovu sposobnost da prepolovi trajanje gripe i, u mnogim slučajevima, eliminira simptome u roku od 48 sati. Novija studija iz 2022-2023. pokazuje da bazga djeluje čarobno na prehladu.
Studija iz 2004., objavljena u Journal of International Medical Research , pokazala je da kada se ekstrakt bazge koristi u roku od 48 sati od pojave virusa gripe A ili B, skraćuje trajanje simptoma gripe u u prosjeku četiri dana. (Pogledajte cjelovitu studiju: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15080016)
Pacijenti su primali 15 ml sirupa od bazge četiri puta dnevno tijekom 5 dana.
U studiji iz 2009. objavljenoj u Online Journal of Pharmacology, pacijenti s H1N1 i ptičjom gripom dobivali su četiri dnevne doze od 175 miligrama ekstrakta bazge.
Dok skupina pacijenata koji su primali placebo nije pokazala poboljšanje ili pogoršanje simptoma, oni koji su dobili ekstrakt "pokazali su značajno poboljšanje u roku od 24 sata".
Groznica, glavobolja, bolovi u mišićima i začepljenost nosa značajno su smanjeni u roku od 24 sata.
"U roku od 48 sati od liječenja, gotovo 90% pacijenata liječenih ekstraktom bazge nije imalo simptome ili samo blage simptome", napisali su istraživači.
Studija iz 2022-2023. godine, objavljena u časopisu Nutrients , pokazala je da svojstva bazge mogu smanjiti trajanje i simptome prehlade kod zračnih putnika.
Putnici koji su koristili ovu biljku od 10 dana prije putovanja do četiri do pet dana nakon dolaska u inozemstvo doživjeli su u prosjeku dva dana kraće trajanje prehlade i također značajno smanjenje simptoma prehlade. (Vidi studiju: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4848651/)
Među aktivnim principima i svojstvima bazge možemo istaknuti da je bogata esencijalnim uljima, taninima, organskim kiselinama, flavonoidima, rutinom, kverticinom, vitaminom C i sluzi.
To je ljekovita biljka s tisućama godina primjene - i bazga, i lišće i bobice koriste se medicinski.
Jedno od najistaknutijih svojstava bazge je da ova biljka može smanjiti ozbiljnost i trajanje simptoma prehlade i gripe . Pomaže u znojenju i dekongestiji.
To je sredstvo protiv kašlja , idealan za borbu protiv kašlja, ždrijela i krajnika.
Također može biti korisno u borbi protiv zadržavanja tekućine , suzbijanju visoke razine šećera u krvi i infekcija sinusa .
Osim toga, još jedno od svojstava bazge je to što pomaže u borbi protiv eruptivnih bolesti djece kao što su ospice, rubeola, vodene kozice ili šarlah. Bori se protiv vrućice, upala kože i pomaže u uklanjanju toksina znojenjem.
Kod konjunktivitisa cvijet bazge vrlo je moćan, jer ispuhuje i obnavlja sluznicu oka, a štiti je od vanjskih elemenata.
A ako to nije bilo dovoljno, pokazalo se da je cvijet bazge učinkovit i za druga stanja kože, osim eruptivnih bolesti, poput akni i kožnih osipa. Za to se koristi na koži.
Bazga ima ugodan voćni okus, što je čini jednostavnim dodatkom za uzimanje, posebno kod djece.
Bazga se može naći u raznim oblicima, od džemova i sirupa do tableta, pa čak i vina. Najpopularniji način uzimanja bazge za prehladu i gripu je sirup, kapsula ili prah.
Ponekad se nalazi s drugim sastojcima poput meda, cinka i vitamina C za dodatno jačanje imunološkog sustava. Sjajna vijest je da bazga ima izvrstan okus i pogodna je za djecu jer je starije od 2 godine mogu bez problema jesti.
Odgovarajuća doza za gripu je 15 ml sirupa četiri puta dnevno tijekom 3 do 5 dana.
Kliknite na sliku da biste kupili tablete bazge i meda od Anastorea
Bazgov cvijet protiv gripe
Cvijet bazge, poput bobica, koristi se za liječenje simptoma prehlade , poput snižavanja vrućice i smanjenja upale i glavobolje .
Još jedna od široko rasprostranjenih vrsta cvijeta i lišća bazge je iskorištavanje diuretičkih svojstava biljke.
Također kod probavnih problema, poput zatvora , i kod čira na ustima .
Cvijet bazge priprema se u obliku infuzije koja se može jesti i topla i hladna. Proporcije infuzije su 1 žlica za svaku čašu vode za odrasle i 1 žlica kave za svaku čašu vode za malu djecu.
Infuzija se može uzimati 3 puta dnevno.
Bobice i cvijet bazge: kontraindikacije
Čini se da bazga ima prilično dobar sigurnosni profil. Međutim, nezrele, sirove bobice nikako se ne smiju jesti jer sadrže cijanid.
U rijetkim slučajevima bazga je uzrokovala alergijske reakcije i treba je koristiti s oprezom kod osjetljivih osoba.
U 'autoimunim bolestima' kao što su multipla skleroza (MS), lupus (sistemski eritemski lupus, SLE), reumatoidni artritis (RA) ili druga stanja, bobice mogu prouzročiti aktivniji imunološki sustav, što može povećati simptome ove vrste bolesti. Ako imate jedan od ovih uvjeta, najbolje je izbjegavati njihovo korištenje. VAŽNO: Ove su informacije namijenjene dopunjavanju, a ne zamjeni savjeta vašeg liječnika ili zdravstvenog radnika i nisu namijenjene pokrivanju svih mogućih namjena, mjera opreza, interakcija ili štetnih učinaka. Ovi podaci možda ne odgovaraju vašim zdravstvenim okolnostima. Nikada nemojte odgađati ili zanemariti traženje stručnog medicinskog savjeta od svog liječnika ili drugog kvalificiranog zdravstvenog radnika zbog nečega što ste pročitali o eko-stvarima. Uvijek trebate razgovarati sa zdravstvenim radnikom prije početka, zaustavljanja ili promjene bilo koje vrste liječenja.
