12 lijekova naših čitatelja protiv prehlade
Čitatelji vrlo citiraju majčinu dušicu, đumbir i kurkumu, sok od naranče ili toplu limunovu vodu, ali drugi su predložili vrlo zanimljive varijacije.
Putem Instagrama i Facebooka pokrenuli smo niz pitanja našim čitateljima i sljedbenicima kako bismo mogli podijeliti ono što nam pomaže u brizi o našem fizičkom i emocionalnom zdravlju. Među njima formuliramo ovo: koji je vaš najbolji lijek za prehladu?
Evo odabira odgovora koje ste nam poslali:
- Sokovi od naranče ujutro, pečeni s narezanim sirovim češnjakom, infuzijom bazge i ehinaceje, i dobra zdrava prehrana! nova.ana (Instagram)
- Vruća voda, limunov sok, žličica meda, 1/4 žličice kurkume, isti đumbir i isti cimet. 2 ili 3 puta dnevno. I ribate bademovim uljem s 1 ili 2 kapi esencijalnog ulja timijana, bora i lavande, na vratu, prsima i ramenima. I odmarajte se što više! monica_terapeuta_natural (Instagram)
- Češanj češnjaka (ne baš velik da ga možete bez problema progutati) natašte s vodom, progutajte ga poput tablete, ubija svaku živu bubu, nakon tri dana nema ostatka hladnoće :) maria_norge_s (Instagram)
- Infuzija češnjaka, đumbira, majčine dušice, sljeza, limuna i meda. 3 puta dnevno. Slijedite dijetu s puno povrća, tekućina, češnjaka, luka, omega 3 i izbjegavajte mliječne proizvode. fleurdetomillomaria_norge_s (Instagram)
- Esencijalna ulja. Najdraži su mi ravintsara i čajevac. carmennevotfisio (Instagram)
- Kad imam napade kihanja, bilo zbog prehlade ili alergija, ili loše dišem, izvrsno mi je nanijeti kap maslinovog ulja u podnožje nosa (za zaštitu kože), a na njega kap esencijalnog ulja peperminta. Interno, iako neki kažu da to ne djeluje, jača me da svakodnevno uzimam vitamin C, za vrijeme doručka. E lvira Coderch (Facebook)
- Čaj od rajčice: 2 rajčice, 1 češanj češnjaka. Mljeve se u miješalici, stavljaju se na laganu vatru, samo da se zagriju, dodaju sok limuna, kajenski papar i na kraju nekoliko kapi maslinovog ulja. Sol Aguilar Valente (Facebook)
- Tuširajte se vrućom, a zatim hladnom vodom na rukama, nogama i prsima, nikako na leđima i glavi. Ovo zimi i tijekom cijele godine. Čak i kod rođaka bolesnih od gripe, nikad je nisam dobio. Carmen Ullmann Prost (Facebook)
- Čaj od đumbira i luka s medom i limunom. Što više puta dnevno, to bolje, 4/6 dana. Četvrti dan osjeća se bolje. Godine iskustva u mojoj obitelji. Mariana Cecilia Peralta (Facebook)
- Čaj od luka za noć. Svežite dobro i znojite se što je više moguće (neugodno, ali vrlo učinkovito). Bezvremenski GroupMid (Facebook)
- Kad imam napade kihanja, bilo zbog prehlade ili alergija, izvrsno mi je nanijeti kap maslinovog ulja u podnožje nosa (za zaštitu kože), a na njega kap esencijalnog ulja metvice. Elvira Coderech (Facebook)
- Astragalus čaj, ulje origana i odmor što je više moguće. guastevi_fagot (Instagram)
Čini se da je limun vaš glavni lijek! Vrlo uspješno jer je vrlo bogat vitaminom C. Preporučili ste i češnjak , koji je također uspjeh zbog svojih antiseptičkih svojstava.
Ovo su samo neki od primljenih odgovora, ali na našim mrežama naći ćete ih još mnogo. I čitateljima koji su nam ponudili ove sjajne lijekove … hvala na sudjelovanju!
