Ostati zajedno nakon nevjere?
Elsy reyes
Nastavak veze nakon nevjere može pokazati potencijal za evoluciju i sposobnost vezivanja. Ponovno otkrivanje sebe može biti izvrsna prilika.
Preživljavanje nevjere može biti vrlo vrijedan proces obnove, predanosti i suučesništva para ako znaju otkriti ključne prilike i, iznad svega, ako se svatko od njih usudi suočiti sa svojim osobnim demonima.
U stvarnosti, nevjera je simptom da postoje temeljni problemi bez popravljanja , tako da posao mora biti zajednički i proizaći iz stvarne i uzajamne želje za ozdravljenjem veze.
Razlozi da se ne slomi
Ako ste pronašli razloge za nastavak nakon nevjere partnera, vaša odluka zaslužuje svako poštovanje. Oslobodite se socijalne prosudbe. Isti postupak omogućit će vam da otkrijete jeste li bili dovoljno jasni ili vas je situacija ponijela.
Također ako je vaš partner zaista bio iskren u želji da oporavi vezu. To će biti toliko posla i trebat će toliko transparentnosti da će neizbježno sve izaći na vidjelo .
5 ključnih točaka koje morate imati na umu:
1 Niste žrtva niti ste odgovorni
Nevjera je osobnija stvar nego što mislite. Gotovo nikada ne tražimo drugu osobu koja će zamijeniti partnera , već drugu sebe koju nismo riješili ili se osjećamo izgubljeno; sebe u drugoj sferi. A vaš je partner bio taj koji je donio odluku.
Tko želi biti nevjeran je.
Vaše ga pogreške nisu gurnule . Ako kao obrambeni mehanizam tvrdi da je to što je učinio posljedica vašeg postupka, počinjete s pogrešne strane. U svakom slučaju, baš kao što onaj koji je bio nevjeran mora preuzeti 100% odgovornosti i biti dosljedan, drugi treba ukloniti etiketu krvnika ili žrtve.
Usredotočite svoju pažnju na ono što je korisno, na ono što je ispred vas, a ne na krivnju.
2 Je li to zaista zaboravljena stvar?
Da biste vratili povjerenje, što je okosnica ovog procesa, mora postojati obostrano uvjerenje da je taj paralelni par (onaj drugi, onaj drugi) napustio vaše živote .
Ako i dalje imate pitanja ili niste ograničili kontakt, ovaj postupak možda nije za vas.
On je osoba koja možda neće prestati voljeti ili prolaziti kroz njegovu glavu; Međutim, osim što je prekinuo vašu vezu jer je izašla na vidjelo, vaš partner prvo mora razjasniti želite li se vratiti s njim ili ne .
3 Na vama je red da razgovarate o svojim željama
Gdje trebate da vaša partnerica bude prisutna i gdje ona treba da budete? Ne radi se o tome da napravite popis onoga što je pogriješio u fazi prije nevjere, već o tome da ste jedni drugima - možda prvi put - rekli što želite u paru, od financijskih aspekata do kreveta .
To može potrajati mjesecima i izazovno je, ali ništa neće dodatno pojasniti je li dobra ideja ostati zajedno ili ne.
Morate naučiti pregovarati o svemu.
Morate pronaći prave riječi , razumjeti i potvrditi ono što drugi osjeća i, posebno, znati sebe.
Neki alati mogu vam pomoći u ovom osobnom poslu: od započinjanja novih aktivnosti, do joge ili unošenja promjena u prehranu … Trebat će vam mreža pomoći i podrške. Imajte na umu da to nije samo prilika da poboljšate svoj odnos, već da pronađete tko ste i tko želite biti.
4 Neka vam pitanja pomažu u napredovanju
Možda želite znati kakav je bio taj paralelni par, što su radili, kakve su izlike napravili da to vide. Vaš partner mora biti spreman odgovoriti i biti iskren ; to je dio transparentnosti.
Ali pitanja moraju biti konstruktivna.
Nema ništa korisno u slamanju ega pitanjem: "Je li ti se svidio više od mene?", "Je li bio bolji od mene u seksu?", "Kakav je bio u krevetu?" Nitko ne kaže da nemate pravo raspitivati se, ali važno je da vam podaci koje dobijete omoguće da razumijete što se dogodilo i stvorite osnovu za posao koji radite.
Dobra bi pitanja bila , na primjer: „Što ste naučili od sebe za to vrijeme?“, „Što cijenite u našoj vezi i jeste li se bojali izgubiti ako bih vas otkrio?“, Ili „Činjenica da je to zabranjeno, jeste li se osjećali slobodnije ili mlađe?
Opet, ako ćete detaljno proučiti, učinite to korisnim. I čuvajte se da ne postanete hipervigilanti . Ako špijunirate svoj mobitel, društvene mreže, poštu i pozive, poludjet ćete i kontaminirati postupak.
Povjerenje se zaslužuje, ali se i daje.
5 Nije sve počelo s nevjerom
Bit će rasprava, da. I također teški dani. Ali ne gubite iz vida stvarne razloge . Nije sve rezultat vašeg partnera koji je spavao s nekim drugim ili provodio vrijeme s nekim drugim.
Izađite iz mehanizma kazne-nagrade.
Činjenica da vaš partner sada mora "zaraditi" vaše povjerenje ili oprost može vas natjerati da upadnete u igru moći i nagrade s idejom da "vam duguje". To onemogućava da postupak bude autentičan i zacjeljujuć.
Ako svaki put kad dođe do sukoba, vi ćete pokrenuti temu i početi ga optuživati, pokvarit ćete ono što ste postigli. To podrazumijeva opraštanje činjenici, odnosno uklanjanje emocionalnog naboja, da bismo je mogli vidjeti kao-da, bolnog-tvorca promjene kako bismo bili bolja osoba i partner.
Za skok je potrebno puno više od ljubavi . Ne možete izbrisati ono što se dogodilo, nemoguće; ali kod svog partnera možete pronaći novog partnera. I punijoj osobi u vama.
