U samoj biti biljaka je početak njihove arome, onoga što nazivamo esencijalnim uljima. Svojim aromama možemo liječiti razne zdravstvene situacije i, naravno, dati dašak boje svakodnevnoj dobrobiti i dobroj energiji.
Eterična ulja imaju ljekovita svojstva, ali imajte na umu da mogu aktivirati i nerazumne organske reakcije - sva esencijalna ulja aktiviraju naš mozak kroz limbički sustav koji prihvaća podražaj arome i razvija čitav proces odgovora.
Ostali su odgovori kemijskog podrijetla jer molekule esencijalnog ulja komuniciraju s drugima u našem tijelu.
Zbog tog niza čimbenika kažemo da neka ulja ili arome nisu prikladne za ovu ili onu životnu ili zdravstvenu situaciju.
U ovom sam članku za čitatelje ecocosas-a odabrala neka od najboljih esencijalnih ulja koja se koriste u toliko važnim životnim fazama kao što su trudnoća i sigurno dojenje.
A za vašu su bebu neka ulja puno prikladnija od drugih, kako za kupanje, tako i za miješanje s masažnom kremom ili losionom, možemo ih uključiti i u pripremu prirodnih proizvoda ili kupnju prirodnih tretmana za njegu novorođenčadi.
Kako koristiti esencijalna ulja u ovim fazama.
Izravna lokalna uporaba esencijalnih ulja u ovim životnim fazama uopće nije preporučljiva, ne biste trebali koristiti čista esencijalna ulja na koži.
Za to ga moramo razrijediti u nekom biljnom ulju poput maslina, badema, sezama, lana, avokada, argana, kokosa itd. ili kao sredstvo za ulje možemo koristiti gel aloe vere ili neku prirodnu kremu.
Eterična ulja su također naznačena, i uglavnom u tim slučajevima, za upotrebu u opuštajućim kupkama, u mirisima sobe i dodana u hidratantnu kremu (ili ulje za masažu) po vašem izboru.
Obratite pažnju na limunska ulja jer ona fotosenzibiliziraju sunčevu svjetlost i mogu prouzročiti mrlje na koži, pa čak i opekline.
Kako koristiti esencijalna ulja u trudnoći.
● Strije i celulit , težina nogu i zadržavanje vode: Isprobajte ulja grejpa, naranče i sirovih biljaka pomiješana s uljem grožđa ili slatkog badema za masažu kože na trbuhu i nogama. Masaža i hidratacija ovih područja pomoći će poboljšati limfnu i cirkulaciju krvi, omogućujući koži da se brže obnavlja nakon poroda i izbjegavajući lomljenje vlakana koja uzrokuju strije.
● Anksioznost, poteškoće s opuštanjem ili spavanjem : upotrijebite mješavinu ulja lavande, palo santa i bergamota u svom redovnom ulju za masažu ako imate poteškoća s smirivanjem, uspavanjem ili opuštanjem.
Ova 3 aromatična ulja posebno su vrijedna u slučajevima anksioznosti.
Međutim, neki autori ne preporučuju upotrebu lavande prije prvog tromjesečja trudnoće, jer ova biljka ima potencijalno emmenagoško djelovanje (za aktiviranje povratka menstruacije kontrakcijom mišića maternice).
Pazite ako ste skloni pobačaju.
Tada je svaka osoba drugačija, za neke palo santo djeluje, a za druge nema boljeg od kamilice (kamilice) , a ta se aroma može bez straha koristiti i tijekom trudnoće, u opuštajućim kupkama ili uljima za masažu.
Ako miris nije ugodan, što je normalno, posebno u prvim mjesecima trudnoće, nemojte koristiti ulja jer mogu uzrokovati više nelagode nego pomoći.
Međutim, neka se esencijalna ulja tijekom trudnoće snažno ne preporučuju jer mogu na kraju izazvati neželjene reakcije i kod majke i kod fetusa u njezinoj maternici. To su arome anisa, mente, kadulje, kamfora .
Kako koristiti esencijalna ulja tijekom dojenja:
Esencijalna ulja bilja poput bosiljka, kombinirana ili ne, dobra su aromatična pomoć u fazi laktacije.
Možemo ih koristiti kao aromu za sobu, kupku ili u kombinaciji s uljem za masažu ( sjemenke grožđa, slatki badem ili neko drugo po vašem ukusu), ali uvijek ga izbjegavajte koristiti na bradavicama, može izgorjeti, dati loš okus, pa čak i naštetiti dijete.
Eterična ulja za bebe.
Bebe vole dobre mirise i vrlo su osjetljive na njihov utjecaj na okoliš. Međutim, imajte na umu da su i oni puno osjetljiviji od vas, majke, a višak mirisa može vašoj bebi nanijeti značajnu nelagodu.
Knjiga Aromaterapija za djecu i djecu , Shirley Price , naznačila je neka aromatična ulja koja se smatraju sigurnim za djecu i bebe:
● Bergamot *
● limun *
● cedar
● mandarina *
● kamilica (kamilica)
● čajevce
● čempres
● slatka naranča *
● Olibanum
● ruže
● pelargonija
● ružmarin
● đumbir
● sandalovina
● lavanda
● Ylang Ylang
* Fotoosjetljiva ulja. Čuvajte se izlaganja sunčevoj svjetlosti.
Svako aromatično ulje djeluje na bebu ili dijete kako se očekuje zbog poznatog djelovanja ovog ulja.
● Nemir, nervoza, smetaju zubi : preporučuju se kamilica, lavanda, bergamot, limun, mandarina, slatka naranča.
● Tijekom prehlade, začepljenog nosa, gripe : preferirajte ružmarin, đumbir, pelargoniju, čajevce, limun ili cedar.
● Kolike i plinovi : slatka naranča, zvjezdasti anis, komorač ili komorač.
● Agitacija kod starije djece : pepermint u okusu, lavanda, sandalovina, tamjan, ylang-ylang.
Mjere opreza s bebama i djecom pri uporabi esencijalnih ulja.
Unos esencijalnih ulja nije prikladan za djecu ili bebe bilo koje dobi. Korištenje esencijalnih ulja u mirisnim uljima, uljima za kupku ili masažu trebalo bi biti dobro odabrano u skladu s individualnom osjetljivošću svakog od njih, na temelju općih smjernica za ljekovito korištenje.
Te se indikacije temelje na mojem iskustvu i znanju o toj temi, potkrijepljenim čitanjima koja sam po tom pitanju radio.
VAŽNO : Ove su informacije namijenjene dopunjavanju, a ne zamjeni savjeta vašeg liječnika ili zdravstvenog radnika i nisu namijenjene pokrivanju svih mogućih namjena, mjera opreza, interakcija ili štetnih učinaka. Ovi podaci možda ne odgovaraju vašim zdravstvenim okolnostima. Nikada nemojte odgađati ili zanemariti traženje stručnog medicinskog savjeta od svog liječnika ili drugog kvalificiranog zdravstvenog radnika zbog nečega što ste pročitali o eko-stvarima. Uvijek trebate razgovarati sa zdravstvenim radnikom prije početka, zaustavljanja ili promjene bilo koje vrste liječenja.
