Stres pogoduje autoimunim bolestima

Claudina navarro

Trpljenje ozbiljne psihološke neravnoteže povezane sa stresom višestruko povećava rizik od oboljenja od autoimune bolesti.

Prirodni, holistički ili integrativni lijekovi razmatraju ljudsko biće kao cjelinu u kojoj većina naizgled fizičkih problema nije odvojena od uma i osjećaja. Uvijek postoji neka vrsta veze.

S druge strane, u alopatskoj ili konvencionalnoj medicini podrazumijeva se da većina tjelesnih bolesti nema nikakve veze s psihom.

U slučaju autoimunih bolesti, dominantan položaj među liječnicima je da je njihovo podrijetlo u osnovi genetsko, a pokretači bolesti nepoznati.

Anksioznost je čimbenik rizika za autoimune poremećaje

Međutim, nedavno rigorozno istraživanje, temeljeno na analizi tisuća medicinskih kartona, ukazuje na stres kao glavni čimbenik rizika za autoimune bolesti.

Istraživanje objavljeno u časopisu American Medical Association koristilo je švedsku bazu podataka sa 106.464 pacijenta koji pate od posttraumatskog stresnog poremećaja, akutne reakcije na stres ili poremećaja prilagodbe.

Usporedili su svoje podatke sa 126.652 braće i sestara bez stresa i 1.064.640 osoba bez poremećaja povezanih s tjeskobom.

Preko 10 godina izbrojali su koliko se slučajeva autoimunih bolesti dogodilo u tri skupine (ljudi s teškim stresom, njihova zdrava braća i sestre i vrlo velika skupina također bez stresa).

Analizom podataka utvrđeno je da ljudi s visokim stresom imaju 36% veći rizik od razvoja autoimune bolesti od velike skupine, a 26% veći od svoje braće i sestara.

U ljudi s dijagnozom posttraumatskog stresnog poremećaja rizik je bio 46%.

Više od 80 autoimunih bolesti

Studija je, stoga, potvrdila da je stres faktor rizika za ove vrste bolesti koje karakteriziraju upale, bolovi i oštećenja koje stanice imunološkog sustava nanose organima i tjelesnim tkivima .

Identificirano je više od 80 autoimunih bolesti. Najčešće su celijakija, dijabetes tipa 1, reumatoidni artritis, sistemski eritematozni lupus i multipla skleroza.

Potrebno je što prije spriječiti i liječiti stres

Glavni autor studije, dr. Huan Song sa Sveučilišta Island, zaključuje da "stres stvarno utječe na dugoročno zdravlje". "I to ne utječe samo na psihijatrijsko zdravlje, već također povećava ranjivost ljudi na druge bolesti", dodaje.

Zato smatra važnim liječiti stres čim se pojavi. Postoji dobar broj prirodnih i komplementarnih tehnika za sprečavanje i smanjenje stresa, poput progresivnog opuštanja, meditacije ili različitih tehnika psiho-tijela, kao što su tai chi, joga ili chikung.