Umiranje mladog … u 140. Je li moguće?
María Blasco i Mónica G. Salomone
Za Mariju Blasco nema sumnje da bi se liječenjem starenja uglavnom izbjegavali rak i druge bolesti povezane s godinama.
Ponekad se čini, ovisno o tome koga slušate, da cilj starenja teče odvojeno, unatrag, u potrazi za dugovječnošću i obrnuto. To nije slučaj s Maríjom Blasco , za koju je produljenje života dodatak koji dolazi sam od sebe kad se zdravlje popravi , dobrodošla nuspojava.
Ne radi se o tome da živimo sto dvadeset godina kao što osoba od sto dvadeset godina živi danas; Otprilike je to sedamdeset godina s izgledom, zdravljem i vitalnošću od četrdeset godina: kako bi godine života bile zdrave. Tako to govori Blasco u knjizi Umiranje mladih sa 140 godina u izdanju Paidósa.
Duljina telomera, točan biomarker zdravlja
Doktorica María Blasco molekularni je biolog, svjetski lider u istraživanju telomera, proteinskih struktura koje štite kraj kromosoma i skraćuju svaki put kad se stanica dijeli. Iz tog razloga, duljina telomera jedan je od najtočnijih i najpouzdanijih biomarkera protoka vremena u tijelu, a također se počinje smatrati pokazateljem zdravlja.
Prioritet njegovog istraživanja je poboljšanje zdravlja. Ali to je da poboljšanjem zdravlja ispada da živimo duže i bolje! To je slučaj kod miševa u vašem laboratoriju.
Kako "izliječiti" starenje?
Otkriće telomeraze, enzima koji popravlja telomere sisavaca , donijelo je Elizabeth Blackburn Nobelovu nagradu 2009. s Carol Greider i Jackom Szostakom. Uloga enzima telomeraze je resetiranje brojača produljivanjem telomera , popravljajući skraćivanje koje se događa sa svakom staničnom diobom.
U većini ljudskih stanica nema znakova aktivnosti telomeraze . Uz dvije važne iznimke, rijetko spajanje života i smrti: stanice sperme i većina stanica raka. Ovo otkriće sugerira da je čisti način napada stanica raka bez nanošenja štete većini drugih vrsta stanica suzbijanje telomeraze.
Može li se telomeraza koristiti za odgađanje starosti?
Na taj se način istraživanje usredotočuje na to kako ga moći uključiti i isključiti.
María Blasco i njezina skupina prvi su put 2008. godine pokazali da telomeraza ne samo da produžuje život stanica u kulturi, već i život živih organizama. Pokazao je da je jedna od glavnih komponenti normalnog, globalnog, fiziološkog starenja skraćivanje telomera. Miševi bez telomeraze živjeli su manje.
Telomeraza usporava starenje i s godinama povezane bolesti u živim organizmima, a to je dovoljno za produljenje dugovječnosti.
Ostati mlad je u našim rukama
Bez sumnje, u stanicama imamo sat koji obilježava naš životni vijek. Brojna istraživanja provedena posljednjih godina pokazuju da okoliš - način života, stres, navike vježbanja - utječe na brzinu skraćivanja telomera.
To je zapravo krug: okoliš utječe na zdravlje, a zdravlje je, kako je pokazalo posljednje desetljeće, usko povezano sa stanjem telomera. Dakle, iako mjerenje telomera ne govori ono što nam preostaje, moglo bi reći nešto o zdravstvenom stanju ili, ako želite, o stupnju starenja koji utječe na tijelo.
2011. godine Blackburn je u časopisu Nature objavila da su je podaci iz vlastite skupine i drugih uvjerili u vezu između kratkih telomera i bolesti srca, dijabetesa, raka, kroničnog i posttraumatskog stresa.
Pa možemo li nešto poduzeti? Čini se da da , zdrava prehrana, vježbanje, više sna i manje stresa doprinose popravljanju telomera. Nema tableta, nema krema, nema čudotvornih proizvoda. Starenje započinje u maternici. Budući da odjeljci u životu nisu vodonepropusni: ono što se događa u trudnoći utječe na razvoj, ali i na život odraslih; ono što se događa u djetinjstvu utječe na mladost, ali i na starost …
Dok znanost nastavlja istraživati, jasno je da je usvajanje zdravijih navika (jednostavnih i jeftinih) najbolja formula . Što prije počnete, to bolje.
Tajna mlađeg tijela
- Većina tjelesnih tkiva prirodno se neprestano obnavlja . Regeneracija je postupak kojim se stare ili oštećene stanice zamjenjuju novim.
- Kosti je potrebno oko 10 godina da se u potpunosti obnovi; kože, oko dva tjedna. Ako ne vidimo osobu mjesec dana, kad je ponovno pozdravimo, lice će joj biti drugačije.
- Nemogućnost tkiva da se obnovi povezana je s prekratkim telomerima.
- Oštećenje telomerom dovoljno je da izazove bolest , čak i kada nema toksina u okolišu.
- Čist način napada stanica raka mogao bi biti suzbijanje telomeraze.