6 prirodnih pomagala za odgađanje bora i brigu o vašoj koži
Elena Herraiz i José Manuel Fernández (stručnjaci za prirodnu kozmetiku)
Tijekom godina koža počinje pokazivati znakove starenja, ali pojava bora može se odgoditi održavanjem njezine hidratacije i njege. Postoje neki učinkoviti aktivni sastojci koji ih odgađaju.
Andriyko Podilnyk-unsplash
Godine i životni događaji ostavljaju trag na koži lica. Da biste umanjili i umanjili bore, možete iskoristiti neka povrtna blaga. Odabir prirodnih proizvoda , puno više povezanih s kožom od onih koji se temelje na sintetičkim tvarima, omogućuje vam dulje održavanje zrele, lijepe i zdrave kože.
Ne radi se o stvaranju čuda, već o pronalaženju učinkovitih sastojaka koji mogu probuditi moć samoizlječenja kože. U nabori su površine nabori koji se javljaju kada je koža gubi elastičnost i hidrataciju, a postaje sve tanja i grubo.
Ovaj je postupak rezultat činjenice da vanjski sloj (sloj rožnice) postaje sve deblji i krut, jer se broj lojnih žlijezda smanjuje u broju i funkcionalnosti. Da bi se spriječio njezin izgled, može se koristiti kozmetika koja vlaži i njeguje kožu , koja aktivira lojnu sekreciju, koja potiče regeneraciju kože kroz staničnu replikaciju i sintezu proteina (što također inhibira proces otvrdnjavanja ili keratinizacije kože), a koji hvataju i uklanjaju slobodne radikale koji oksidiraju i uništavaju kožu .
Kako odgoditi bore
Za to priroda pruža više aktivnih principa:
- Hidratantne tvari: sluz (prisutna u aloi, bijelom sljezu i drugim biljkama), hijaluronska kiselina … Oni pružaju koži vodu ili pomažu u zadržavanju, što poboljšava ten.
- Hranjive tvari koje njeguju kožu , poput aminokiselina i mononezasićenih masnih kiselina (nalaze se u uljima morske krkavine, šipka, argana, sjemenki marelice ili breskve i drugim biljnim uljima).
- Organski silicij koji afirmira vezivno tkivo (ono koje podupire kožu), koji smanjuje opuštenost, a s tim i bore. Obiluje je ljuskama preslice, bambusa ili riže.
- Prirodni enzimi koji zaustavljaju proizvodnju keratinocita, poput onih prisutnih u klorofilu zelenih algi.
- Antioksidanti poput vitamina A (beta-karoten), C i E, koji se nalaze u mnogim biljkama, te specifičniji aktivni sastojci poput resveratrola iz grožđa, sulforafana iz brokule ili antocijanina iz malina.
- Fitoestrogeni koji umanjuju učinke starenja zbog povlačenja estrogena nakon menopauze. Nalaze se u soji, crvenoj djetelini i boražini.
Idealno je početi koristiti ovu vrstu proizvoda od tridesete godine . Suha koža zahtijeva pažnju prije masne kože koja ima manje bora i veću njegu. Kreme treba nanositi na čistu i zategnutu kožu te nakon seruma, ako se koriste.
Ključevi zdrave kože
- Čuvaj se sunca. Izbjegavajte uzimanje u središnje doba dana i uvijek to radite uz dobru prirodnu zaštitu.
- Zaštitite se od vjetra. Bolje je ne izlagati kožu agresiji hladnoće ili vjetra i, kad god je to moguće, učinite to s dobrom hranjivom kremom koja je štiti. noćno čišćenje.
- Uklonite šminku i nečistoće koje prianjaju na kožu svake večeri .
- Uklonite toksine.
- Izbjegavajte duhan , jedite svježu, prirodnu hranu punu vitamina i antioksidansa i smanjujte zasićene masti.
- Dosta vode. Poželjno je piti oko 2 litre vode dnevno.
- Izbjegavajte yo-yo dijete ili nagli gubitak kilograma.
- Umjereni stres i pokušajte odspavati 7-8 sati.
Odabir prikladne kreme
Izrazne crte nastaju oko očiju i usana kao rezultat ponavljanja određenih gesta. S vremenom se ti nabori pretvore u bore , jer je koža na ovom području vrlo nježna. Za njegovo liječenje postoje specifični proizvodi koji su vrlo hidratantni i njegujući.
Ne postoji idealna krema koja sadrži sve sastojke protiv starenja, ali možete izmjenjivati različite proizvode kako biste pronašli ravnotežu .
Treba izbjegavati naftne derivate poput silikona i parafina koji začepljenjem pora kože sprječavaju njihovu odgovarajuću oksigenaciju.
Također nije poželjno zloupotrijebiti proizvode za zatezanje lica poznate kao bljesak koji na kraju mijenjaju elastičnost kože. Uz to, najbolje je izbjegavati otrovne , opasne ili sumnjive sastojke poput bojila ili konzervansa poput parabena ili fenoksietanola.
