Nar: blagodati za kožu i kosu

Claudina Navarro i Manuel Núñez

Antioksidanti u nara čine ovo sugestivno jesensko voće snažnim eliksirom za kožu. Otkrijte kako njegov pomlađujući učinak pomaže da bude glatka i njegovana.

Rasprši

Nar trenutno doživljava renesansu u rukama prirodne kozmetike koja ga je odabrala kao zvjezdasti sastojak krema, ulja za lice i tijelo, gelova za tuširanje, šampona i drugih proizvoda koji se itekako preporučuju za zrelu kožu.

Nar je izvanredno voće. Čini se da je okrunjen i kad se otvori, prikazuje zbirku rubina. Nije iznenađujuće što je privlačio mudrace, pjesnike i terapeute kao simbole ljepote, ženstvenosti i dugovječnosti . Od davnina je cijenjena zbog svog okusa, zdrave i korisne njege kože i kose.

Njezin jestivi dio ili arils, blistava grimizna zrna, sadrže polifenole, uključujući flavonoide poput antocijanina i kvercitina.

Ti spojevi, s velikom antioksidativnom snagom, pružaju tijelu zaštitu od određenih vrsta raka i degenerativnih i kardiovaskularnih bolesti, a mogu objasniti i njihov učinak na kožu i kosu.

Nar za vašu kožu i kosu

Razni kozmetički sastojci dobivaju se od šipka, poput ulja sjemenki i ekstrakata iz zrna ili arila , od bijele kože koja ih razdvaja ili od kore. Svaka od ovih sirovina ima posebna svojstva.

Na primjer, bijelo krzno je adstringentno, smanjujući veličinu pora . Ovo je idealno za mješovitu ili masnu kožu , jer sprječava pojavu mitesera, prištića i akni.

Kora revitalizira jer potiče metabolizam kože, učvršćujući je i jačajući joj krvne kapilare. Ekstrakt je indiciran za liječenje melazme ili tamne boje kože na izloženim sunčevim površinama, vrlo čestog poremećaja kože povezanog s estrogenom i progesteronom, koji pogađa više trudnica, žena koje uzimaju kontracepcijske pilule i mladih s preplanulim tonovima kože.

S druge strane, ekstrakt kore bogat je taninima , koji poboljšavaju prianjanje boja na keratin kose i poboljšavaju njezin tonus i sjaj. Stoga se koristi u prirodnim crvenkastim bojama.

Vrlo regenerirajuće ulje

Ulje koje se ekstrahira iz suhog arilca, sa sjemenkama unutra, vrlo je cijenjeno. Za dobivanje litre ulja hladnim prešanjem potrebno je pola tone granata , što opravdava njegovu cijenu.

Sastoji se od esencijalnih masnih kiselina poput gama-linolenske kiseline iz obitelji omega-6 i punske kiseline . Ova tvar, isključujući šipak i pogodna za zrelu kožu , izvrsno je protuupalno sredstvo, obnavlja kožu, smiruje nadraženost i ublažava ekcem.

• Za četiri primjene priprema se 100 g bijele gline , 3 žlice ekstra djevičanskog maslinovog ulja i sok od nara .
• Tri sastojka se miješaju dok ne dobiju kremastu teksturu.
• Maska se nanosi na čisto i suho lice, izbjegavajući konturu oka .
• Ostavljeno je da djeluje između 15 i 20 minuta i uklanja se s puno tople vode.
• Tada se na lice nanosi tonik i na kraju dnevna hidratantna krema. Ako tonik i krema sadrže i šipak, učinak će biti pojačan.

Ono što je ostalo može se čuvati u neprozirnoj staklenoj posudi, držati u hladnjaku nekoliko tjedana. Nakon nanošenja maske, bolje je ne doći u izravan kontakt sa sunčevom svjetlošću.

Učinak protiv bora

U antioksidansi u nara u borbi protiv slobodnih radikala, glavni uzrok starenja kože i stimulira fibroblaste, stanice koje kolagen proizvodnju i elastina, neophodan za čuvanje kože splasnuti i podatnom.

Ulje nara, sa svoje strane, preokreće i sprečava prerano starenje uzrokovano sredstvima iz okoliša. Prema studiji Sveučilišta Michigan, potiče proliferaciju keratocita, stanica koje prevladavaju u koži.

Tako ga jača i favorizira njegovo zacjeljivanje u slučaju ozljede. Uz to, kao i svako ulje, pomaže održavati kožu hidratiziranom . Također je koristan kao zaštitni štit kada započinje hladnoća, jer pomaže koži da se prilagodi promjenama temperature između hladnoće izvana i zagrijanog zraka iznutra.

U masaže ulje Granada su luksuz i smanjuju zamor mišića. Oni također služe za liječenje nelagode u menopauzi.

Zbog toga se također preporučuje šipak konzumirati kao hranu. Bogat je vitaminima A i B6 , kao i kalcijem, fosforom i manganom .