Nježni i prirodni lijekovi koji brinu o vašoj jetri
Claudina Navarro i Manuel Núñez
Problemi s jetrom postaju sve češći zbog prekomjerne konzumacije nezdravih masnoća i stresa. Srećom, prirodni tretmani mogu puno pomoći, posebno u ranim fazama.
U tijelu u cjelini jetra igra bitnu ulogu jer je štiti od svih vrsta opijenosti uzrokovanih tvarima koje ulaze u tijelo hranom, lijekovima ili zrakom koji udišemo.
Za to, na primjer, proizvodi žuč, tvar koja se nakuplja u žučnom mjehuru i koja je sposobna ubiti mikrobe i deaktivirati toksična sredstva, ali prije svega omogućuje asimilaciju masti, razlažući ih u male kapi na koje bakterije mogu djelovati. probavni enzimi. Uz to, jetra je skladište željeza, vitamina i energije u obliku glikogena.
Postoje prirodni resursi za brigu o jetri
Većina ljudi je izložena preopterećenju toksinima iz okoline, poput teških metala i umjetnih spojeva, koji mogu ugroziti funkciju jetre i žučnog mjehura.
Obično se to događa dulje vrijeme tiho. Simptomi koji mogu ukazivati na poremećaj jetre su umor, difuzna slabost, nedostatak apetita ili svrbež. Često ih ne prate abnormalne vrijednosti krvnih pretraga, ali dovoljne su da odlučite poduzeti mjere za jačanje jetre.
Na polju prirodne medicine postoji dobar broj mogućnosti koje mogu spriječiti razvoj kroničnih ili ozbiljnih bolesti ili mogu biti dio adekvatnog liječenja ako su se one već očitovale.
Odaberite prehranu s malo zasićenih masti
Kako slabost jetre često prati promjena bakterijske flore i kronični zatvor, problemi koji uzrokuju oslobađanje otrovnih nusproizvoda iz probave, prva i najvažnija mjera uključuje smanjenje unosa zasićenih masti (hrana životinjskog podrijetla i palmino i kokosovo ulje) ili djelomično hidrogenirani (margarini, peciva i pripremljena jela), kao i slatkiši i proizvodi od rafiniranog brašna.
Umjesto toga, preporučljivo je povećati konzumaciju svježeg povrća koje osigurava hranu za probavne bakterije. Također je važno povećati konzumaciju nezasićenih masti (maslina, lan, orah, buča …).
Mediteranska prehrana, s velikom potrošnjom od povrća, voća, maslinovo ulje, kao i uravnoteženu vegetarijansku prehranu s sjemenkama i orasima su optimalni. Zahvaljujući promjenama u prehrani u ovom smjeru, obično se postižu velika poboljšanja.
Uklonite alkohol
Svaki treći bolesnik s jetrom može ih izravno kriviti za svoje bolesti. Iako alkoholna tolerancija jetre ovisi o svakom pojedincu i o već postojećim bolestima, maksimalna dnevna doza koja nije povezana s rizikom za muškarce je 750 ml piva ili 375 ml vina.
U slučaju žena, ta se brojka smanjuje za pola, jer njihov želudac luči manje ciklooksigenaze, enzima koji razgrađuje alkohol prije nego što stigne u crijeva, a time i krv i jetru. Međutim, te se doze mogu svakodnevno lako premašiti.
Čuvajte se lijekova
Hepatotoksične lijekove poput paracetamola također treba izbjegavati kad god je to moguće . Iznenađujuće je da je lijek koji se izdaje bez recepta vodeći uzrok fulminantnog zatajenja jetre. U teoriji, ako preporučene doze nisu prekoračene u ulošku, ne bi trebalo biti nuspojava, ali ne znaju svi u stanju jetre.
Primjerice, masna jetra čest je poremećaj, posebno u pretilih ljudi, koji umnožava ranjivost organa na paracetamol. Ostali lijekovi koji preopterećuju jetru uključuju steroide, kontracepcijske pilule, statine protiv kolesterola ili antibiotike poput eritromicina. Ako uzimate bilo koji od ovih lijekova, trebali biste pratiti stanje jetre.
Koristite prijateljske biljke
Kod svih poremećaja jetre može se izliječiti ekstrakt mlijeka čička (Silybum marianum). Ima aktivnu komponentu zvanu silimarin s odmašćujućim svojstvima koja čak pogoduje stvaranju novih stanica jetre. Pokazalo se da može biti od pomoći u borbi protiv hepatitisa C, posebno u kroničnim slučajevima.
Konvencionalno liječenje hepatitisa agresivno je i mlijeko čička može povećati njegovu učinkovitost dok istovremeno štiti organ. Ostale indikacije mlijeka čička su masna jetra, ciroza i kamenci u žučnoj kesi i bubrezima. Preporučena doza je između 280 i 600 mg ekstrakta dnevno tijekom 6-8 tjedana ili više.
Ostale ljekovite biljke, općenito gorkog okusa, pomažu u smanjenju upale jetre, poput maslačka, lišća artičoke i preslice. U herbalistima obično prodaju mješavine tih biljaka koje se mogu pripremiti u obliku infuzije i konzumirati po dvije šalice dnevno.
Specifični lijekovi su sok od maslačka (jedna žlica dnevno) i ekstrakt artičoke koji stimulira protok žuči, poboljšava probavu masti i smanjuje razinu kolesterola i triglicerida u krvi do 15%. Maslačak se može brati u proljeće na polju, na nekontaminiranim mjestima, kako bi se dodavao salatama.
Homeopatska njega
Izbor homeopatskog lijeka temelji se na osobinama pacijenta. Odnosno, dvoje ljudi s hepatitisom ne primaju isti lijek, ali onaj koji najbolje odgovara njihovom temperamentu.
Međutim, homeopati često koriste određene pripravke na komplementaran način kako bi pokazali poremećaje jetre. To je slučaj s lijekovima kao što su Chelidonium, Podophyllum, Berberis i Hydrastis, Carduus Marianus, Hepatine (u slučaju hepatitisa) i Digitalis.
Oblozi i kineska medicina
Organ za pročišćavanje također se može tretirati izvana, nanoseći vruće i vlažne obloge. Oblozi se ostavljaju 20 minuta na području jetre i ponavljaju se između 2 i 3 puta tjedno.
Prikladni su za blage poremećaje i treba ih izbjegavati u akutnoj ili uznapredovaloj fazi ili ako postoji mogućnost infekcije.
Tradicionalna kineska medicina također je korisna . Da bi liječenje bilo učinkovito, važno je da pravilno obučeni stručnjak postavi dijagnozu.
Općenito, kineska medicina opisuje promjene u uzlaznom yang jetre i žučnog mjehura. Povezan je sa simptomima vrućine, stoga preporučujem izbjegavanje začina poput čilija ili papra, jako ljute ili dobro kuhane hrane i kave, koji favoriziraju yang.
Akupunkturist dijagnosticira situaciju. Ako je potrebno, tonira jetru yin ili yang ili eliminira moguće prekomjerne mjere. Da biste to učinili, nanesite igle na određene točke meridijana jetre.
Kada je jetra oštećena, može biti teško usmjeravati ponašanje i razmišljanje u zadovoljavajućem smjeru. Često se osoba može svladati bijesom, osjećajem koji kineska medicina odnosi na jetru, a izražava se razdražljivošću i frustracijom.
Kako liječiti hepatitis
Česta bolest jetre je hepatitis. Virusni B i C su široko rasprostranjeni, ali uobičajeni je A, koji se uglavnom javlja bez ostavljanja posljedica.
Treba izbjegavati toksine iz jetre, uključujući nepotrebne lijekove. Neki homeopatski lijekovi mogu pomoći, ali potrebno je otići dobrom liječniku.
Osteopatija također može pomoći kod kroničnog hepatitisa jer pozitivno utječe na okolno tkivo i probavni trakt koji također pati.
Što je sindrom masne jetre?
Masna jetra je čest poremećaj, posebno u pretilih ljudi. Treba ga spriječiti i liječiti. Procjenjuje se da do 24% odrasle europske populacije može biti pogođeno masnom jetrom, stanjem također poznatim kao steatoza jetre.
Uzrok 90% njih je takozvani metabolički sindrom, kombinacija prekomjerne tjelesne težine, visokog krvnog tlaka i visoke razine masti i šećera u krvi.
U početku su simptomi nespecifični. Često se naziva pritiskom u gornjem desnom dijelu trbuha ili nelagodom u probavi kao što su plinovi, proljev ili osjećaj sitosti. U ovoj fazi obično prolazi nezapaženo, ali može se otkriti krvnim pretragama i ultrazvukom.
Liječenje masne jetre sastoji se uglavnom od gubitka kilograma i povećanja tjelesne aktivnosti, uz modificiranje prehrane i izbjegavanje konzumacije alkohola i nepotrebnih lijekova.
Kod onih ljudi koji su u poodmakloj fazi bolesti (upala ili fibroza jetre) mogu se koristiti neke hranjive tvari, poput vitamina E zbog njegovih antioksidativnih svojstava i lijekova koji senzibiliziraju inzulin.
Isto tako, preporučuju se dodaci L-karnitinu i S-adenosilmetioninu. Indikaciju ovih dodataka i njihovih doza trebao bi nadgledati liječnik koji trenira ortomolekularnu terapiju.
U najgorem slučaju, pogotovo ako se ne odustane od konzumacije alkohola, masna jetra može dovesti do ciroze jetre, što podrazumijeva opće pogoršanje organa i može zahtijevati transplantaciju.
Prirodni tretman žučnih kamenaca
Vrlo česta promjena je stvaranje kamenaca u žučnom mjehuru. Uzroci su joj višestruki, ali favorizira ih prehrana siromašna vlaknima i bogata zasićenim mastima i kolesterolom .
Neke studije ukazuju na to da ih promiču i loše upravljani postovi, kontracepcijske pilule i određeni lijekovi za snižavanje kolesterola.
Žučni kamenci obično su asimptomatski. 25% oboljelih ima nelagodu kad se kamen zaglavi ili kreće duž kanala žučne kese.
Tada se mogu pojaviti kolike, s jakim bolovima u gornjem desnom dijelu trbuha koji mogu zračiti prema leđima ili ramenu, ponekad popraćeni mučninom, povraćanjem i žuticom, a ponekad intolerancijom na masnoće, kavu i piće hladno.
U slučaju vrlo jakih i bolnih kolika, obično je potrebno ukloniti žučni mjehur. Ako imate kamenje, ali oni ne uzrokuju nelagodu, prirodne terapije mogu postići velike koristi.
Preporuča se infuzija pola žličice kurkume u kipućoj vodi. Pustite da odmori pet minuta, procijedite i vruće pijuckajte. 2 do 3 šalice dnevno, nekoliko tjedana.
U akutnoj kolici možete koristiti homeopatske lijekove Colocynthis i Magnesium phosphoricum acidum. Schüsslerova sol br. 7 (Magnesium phosphoricum) preporučuje se kao sredstvo protiv bolova (10 tableta se otopi u vrućoj vodi i pijucka).
