Prirodni svakodnevni ritual ljepote za odgađanje bora
Ana Isabel de Andrés
Usvajanje nekih jednostavnih navika može potaknuti mehanizme hidratacije i regeneracije kože. Jer, bez obzira na dob, sva je koža lijepa ako se dobro njeguje.
Bishka Nguyen-unsplash
Starenje kože neizbježan je fiziološki proces , genetski programiran, a to ovisi o progresivnom smanjenju hormonske proizvodnje. Ali neki vanjski čimbenici ubrzavaju ovaj proces, poput stresa, prehrambenih navika, zagađenja, konzumacije duhana, alkohola i lijekova ili izloženosti ekstremnim vremenskim čimbenicima (hladnoća, sunce, vjetar ili vlaga).
Proces starenja je nepovratan i uključuje promjene u strukturi kože. Klicni sloj epiderme postaje neorganiziran, a rožnati sloj postaje grub i suh jer nije u stanju zadržati prirodnu vlažnost kože. Pojavljuju se suhoća i nedostatak prehrane, koža postaje tanka, a površinski krvni kapilari postaju prozirni.
S vremenom koža odražava sve što smo iskusili: linije izražavanja putovi su kojima smo prošli i koji su ostavili traga. Zdrava i njegovana koža lijepa je u bilo kojoj dobi, samo je morate pravilno paziti.
Kako koža stari
U dermisu fibroblasti (najčešće stanice vezivnog tkiva) smanjuju svoju aktivnost dok vlakna kolagena i elastina smanjuju svoju veličinu i svojstva , pa koža gubi fleksibilnost i tonus. U dubljim slojevima vezivno tkivo atrofira, lojne i znojne žlijezde smanjuju svoju aktivnost, a masno tkivo propada.
Kao posljedica toga, koža gubi čvrstoću , što dovodi do dubljih nabora na kojima se povlače linije izražavanja. Hiperpigmentacijske mrlje mogu se pojaviti i u područjima koja su manje zaštićena od sunca.
Koža oko očiju najkrhtija je i najosjetljivija na cijelom licu . Vrlo fin, ima limfnu i cirkulacijsku mrežu koja radi različitim brzinama danju i noću. Polako uklanjanje otpada iz limfnog sustava i kolonizacija masnih stanica uzrokuju pojavu vrećica, podočnjaka i oteklina kapaka.
Stoga je za ovo područje potrebna posebna briga. Da biste ublažili podočnjake i potaknuli mikrocirkulaciju, preporučljivo je koristiti lagane pripravke koji posebno štite kako bi se spriječio gubitak vode , koja je na ovom području ionako rijetka.
Kreme bogate ekstraktima bjeloočnika, kukuruza ili bazge mogu biti vrlo korisne .
Briga o starenju kože neophodna je kako bi bila nježna i zdrava. Te se brige usredotočuju na sprječavanje gubitka vode, jačanje epiderme, promicanje mikrocirkulacije, ublažavanje gubitka masti u sloju lipida i poboljšanje reljefa kože.
- Ujutro. Lice možete oprati slatkom vodom i blagim sapunom za lice, zatim dnevnom kremom protiv bora bogatom uljem šipka , pšeničnih klica, ekstrakta preslice ili gotu kole. Pokušajte izbjegavati kreme na bazi petrokemijskih derivata. Kad se upije, prema potrebi nanesite kremu za sunčanje, po mogućnosti bez kemijskih filtera. Ako koristite šminku, poželjno je da bude prirodna i ne okluzivna.
- Noću. Čak i ako se niste našminkali, čišćenje će vam pomoći ukloniti nakupljene čestice masnoće, znoja i prašine. Odaberite tekuće mlijeko za čišćenje bez silikona i obrišite ga vlažnom pamučnom podlogom ili spužvom. Zatim nježnim dodirom možete nanijeti tonik koji sadrži ružinu vodu, cvijet naranče ili azulen . Zatim nanesite hranjivu noćnu kremu ili serum bogat arganovim , sezamovim ili jojobinim biljnim uljima i rasporedite po licu, vratu i dekolteu
