Papaja i dijeta za čišćenje poboljšavaju vašu kožu
Dr. Pedro Ródenas
Zahvaljujući velikoj količini vode i hranjivih sastojaka, papaja vam pomaže u detoksikaciji iznutra, a može se čak nanositi izravno na kožu. Otkrijte kako.
Koža je jedan od najvažnijih organa za zbrinjavanje otpada u tijelu. Kroz njega se, uglavnom znojem, izlučuju otrovne tvari koje se proizvode u istom tijelu zajedno s ostalima ugrađenim izvana. Mnoge bolesti koje nazivamo "kožom" (ekcemi, akne, psorijaza …) izraz su našeg unutarnjeg stanja. Iz tog razloga stanje kože odražava zdravlje osobe i zašto većina tretmana za poboljšanje njezina izgleda uzima u obzir životne navike, posebno one povezane s prehranom i hidratacijom.
Učinak detoksikacijske prehrane
Dijeta za čišćenje , detoksikaciju čisti tijelo od nečistoća, kako na razini unutarnjih tako i vanjskih tkiva. Budući da bilo koja dijeta za čišćenje pruža visok sadržaj tekućina kako bi pomogla povlačenju toksina i njihovom uklanjanju kroz bubrege, ona je također izvrstan izvor hidratacije kože, neophodne za zdravu kožu.
Hidratantne kreme koje se nanose izvana ne djeluju same po sebi ako nisu popraćene pravilnim unosom tekućine. Uklanjanje kroničnog zatvora kao izvora unutarnjih toksina također je prioritet.
Pravilna briga za kožu
Dobro je zapamtiti da koža, ovojnica koja nas štiti, također prima veliku količinu tvari i otrovnih čestica koje se na nju talože izvana . To je slučaj prašine, dima automobila i dimnjaka, ostataka pesticida koji putuju suspendirani u zraku …
Potrebno je održavati dobru higijenu kože. Preporučljivo je kemijske sapune ili kreme zamijeniti prirodnim proizvodima koji ne oštećuju zaštitni pokrov kože, a povremeno koristiti prirodnu četku s čekinjama ili rukavicu od preslice da biste uklonili mrtve stanice i podmladili ih.
Svojstva papaje
Zbog visokog postotka vode (89%) i nutritivnog sastava, posebno zbog bogatstva provitaminom A (beta-karotenom), papaja je među namirnicama koje se preporučuju (posebno voće i povrće) za pročišćavanje kada osoba ima problem s kožom.
Papaja se također može povremeno koristiti kao sredstvo za piling. Komadić se cijepi i kružnim pokretima nanosi na površinu kože. Zatim se ispire pod vodom za tuširanje.
