U zdravlju se teško može olakšati
Može li jednostavnost biti ključ za suočavanje s bolešću ili zdravstvenim problemom?
Ponekad kad nam se objasni ili kada radimo posao, učimo za ispit ili učimo nešto novo, pojavi se poteškoća. Ali svako djelovanje ili učenje ima različite perspektive i, uz onu zbog koje se čini teškim, uvijek postoji još jedna perspektiva iz koje isto može biti doista lako.
Postoji umijeće promatrati probleme iz različitih perspektiva. Zanimljivo je da, iako možemo uočiti poteškoće, znamo i vidjeti lakšu stranu, jednostavan način.
To je važno za nas koji podučavamo i moramo iznijeti problem i njegovo rješavanje: moramo ukazati na jednostavan put do učenika kako bi s lakoće mogli promatrati i vježbati ono što imaju poteškoća.
Pojednostavite da biste se suočili s poteškoćama
Penjanje na visoku planinu je teško, ali lakše je koračati jedan za drugim. I korak po korak penju se velike planine. Studiranje diplome košta, ali svaki dan malo učiti ne košta toliko, a svaki dan puno naučite . Čak se i u velikoj kirurškoj operaciji ne reže sve odjednom; Ide korak po korak, počevši od jednostavnog, uz sigurnost da sve bude dobro.
Stoga, kada dođu velike poteškoće, bolesti ili izazovi , važno je koncentrirati se na sadašnjost i što bolje riješiti ono što je u tom trenutku u pitanju. Važno je, prije svega, započeti s najjednostavnijim i znanjem. I tako se korak po korak prevladavaju poteškoće.
Činjenice života su jednostavne, neposredne i lagane, ali često ih činimo složenima, složenima i teškim. Meni osobno, ako će mi netko nešto objasniti i prvo mi kaže da je to vrlo teško, trenutno mi se spava i gubim pažnju, dok mi se, ako mi kažu da je to jednostavno, pažnja širom otvara i Brzo pokušavam to razumjeti i učiniti .
Prirodno , u Osim oslanjajući se na ljekovitim sposobnosti tijela, temelji se na radi dobre stvari jednostavno : žvakati dobro, dobro jesti, kretati i, dobro odmoriti, odnose se dobro, biti sretna s jednostavnošću života i korištenja lijekova jednostavne poput biljaka, vode, sunca ili zraka.
Jednostavnim terapijskim intervencijama dobivaju se iznenađujući zacjeljujući rezultati koji su se činili teškim za postići. Promjenu i zdravlje postigli smo zadržavanjem perspektive široke vizije i odabirom mogućnosti da to učinimo jednostavnijim i lakšim za nas.
preporuke
- Tao Te Ching by Lao Tzu kaže: „Um je vaš teško kada je još uvijek lako.” Drugim riječima, radite ono što je lako prije nego što postane teško. Teške probleme najbolje je riješiti dok su laki i veliki projekti dok su mali.
- Mudra osoba nikada ne pokušava učiniti više nego što si može ili može priuštiti, pa nikada ne ostavlja ništa poništeno.
