Zdrava zavist: divljenje ljudima koji nam pomažu u rastu

Ramón Soler. Psiholog

Iako pojam zavisti nosi vrlo negativne konotacije, ako ga možemo preokrenuti i usredotočiti na ideju zdravog divljenja, možemo imati koristi od svega što naučimo od naših referentnih ljudi. Imati uzore koje ćemo slijediti otvara nam svijet mogućnosti.

Getty slike

U mnogim religijama i mitologijama zavist se pojavljuje kao jedna od najštetnijih i najopasnijih ljudskih emocija. Zavist je presudila Abelu na smrt i nije slučajno što je Zavist rimska božica osvete i ljubomore. Ova riječ dolazi od latinskog in-videre (gledati nešto), pa ne čudi što se često kaže da je netko "slijep od zavisti" kad nema oči ni za što drugo osim za ono što želi od drugog.

Iz psihologije se zavist smatra gotovo bolesnom željom za posjedovanjem onoga što drugi imaju. Kad mu podlegnemo, ulazimo u začarani krug u kojem mu, bez pokušaja razumijevanja razloga zašto druga osoba uživa u onome za čime čeznemo, ili bez ikakvih osobnih napora da postigne ono što je postigla, zavidimo.

Ovaj aspekt zavisti nije konstruktivan, zasljepljuje nas, sprječava u kretanju naprijed, šteti i troši.

Međutim, možemo okrenuti ploču svoje zavisti i usredotočiti se na pozitivnu verziju ovog "gledanja u drugoga", ne želeći ono što druga osoba posjeduje na nezdrav način, već se diveći (gledajući oglase) njihovim postignućima i koristeći se svoj primjer za poboljšanje.

Divljenje ne pokušava oduzeti subjektu ono što posjeduje, kao i zavist, već budi zdravu želju da svojim vlastitim sredstvima postignemo ista postignuća kao i druga osoba. Zdravi model, kojem se divimo sami sebi, otvara nam vidno polje za postavljanje ciljeva koji nam možda inače ne bi pali na pamet. Ovakva referenca tjera nas da ponudimo najbolje od sebe i da idemo mnogo dalje.

Ljudi koji služe da nas nadahnu

Kod djevojčica i dječaka koji se dive svom omiljenom sportašu možemo vidjeti jasan primjer važnosti zdravog modela kao impulsa za poboljšanje. U ovom slučaju, mališani ne zavide svom idolu u negativnom smislu i ne žele mu nikakvo zlo, već ga koriste kao inspiraciju za svoj hobi. Sigurno je da, zahvaljujući tom divljenju koje osjećaju, mogu doseći puno višu razinu u svojim vještinama.

Jednako je zdravo za odrasle imati pozitivne uzore na koje se mogu ugledati. Bilo u svojim profesijama ili u hobijima, zasigurno možemo pronaći ljude koji su prethodno prošli put koji smo započeli i mogu poslužiti kao poticaj za poboljšanje i postizanje naših ciljeva.

Suprotno onome što se događa sa zavišću, koja nas blokira i omalovažava, netko nas nadahnjuje da rastemo i dajemo najbolje od sebe.

Osim toga, blagodati ovog osobnog poboljšanja šire se i od nas, a mogu poslužiti i kao nadahnuće mnogim drugima. Uzmimo na primjer priznato divljenje koje je Freddie Mercury osjećao prema Montserrat Caballé i fantastično djelo koje su napravili zajedno pretvarajući svoju pjesmu Barcelona u globalno priznatu himnu ovog grada.

Još jedan primjer zdravog i obogaćujućeg divljenja je onaj koji se dogodio u takozvanom Scully efektu, prema kojem je protagonistica serije Dosjei X devedesetih, Dana Scully, poslužila kao primjer cijeloj generaciji žena znanstvenica. Tisuće tinejdžera širom svijeta nadahnuli su se profesionalnošću, inteligencijom i osobnošću ovog lika te su odlučili nastaviti studije povezane s biologijom ili inženjerstvom. Prema istraživanju iz 2022-2023. godine, 63% žena koje danas rade u znanosti nadahnula se Scully.

Ove djevojke možda nisu imale odgovarajući poticaj kod kuće ili u školama da odaberu znanstvenu granu, ali zahvaljujući Scullynom primjeru pronašle su samopouzdanje za proučavanje pretežno muške karijere.

Poznavanje slučajeva zdravog divljenja koji su mnogim ljudima poslužili kao uzor vrlo je ohrabrujuće, jer je radost za dobro drugih danas vrlo rijetka. Moramo prestati zavidno gledati jedni druge i usredotočiti se na ono što možemo naučiti jedni od drugih. Ako tražimo zdrave uzore na koje ćemo se ugledati i nastojimo pružiti najbolje od sebe, po svoj prilici naš će rad također nadahnuti mnoge ljude i naše društvo može ići naprijed mirnije i skladnije.

Inspirirajte se uspjehom drugih

Ako ne želite da zavist troši vašu energiju i želite postići sve blagodati zdravog divljenja, ove ideje možete primijeniti u praksi:

1. Pronađite svoje modele. Bez obzira na svoje hobije ili profesiju kojoj se posvećujete, uvijek možete potražiti modele koji vam mogu poslužiti kao referenca. Ne morate se usredotočiti na jednu osobu, njih može biti nekoliko, u različitim područjima, ili čak mogu biti timovi ili radne grupe kojima se divite. Potražite njihova djela i njihove primjere, istražite njihove biografije za inspiraciju.
2. Učite od najboljih. Što vam se sviđa kod te osobe? Čemu se diviš na njoj? Razmislite o tome što možete naučiti iz njezina rada ili njenog stava i kako bi ona reagirala na moguće poteškoće na koje biste mogli naletjeti. Sigurno ćete pronaći inspirativnu ideju koja vam pomaže. Pronađite način da to primijenite u praksi.
3. Donesite svoju kreativnost. Kada govorimo o nadahnuću nekoga, ne govorimo o kopiranju, već ga koristimo kao primjer i kao polaznu točku za stvaranje vlastitog puta. Imate svoje iskustvo, vlastita iskustva i zasigurno morate puno doprinijeti. Ne ostanite na poznatom: istražujte nove puteve, pronađite svoja rješenja, razvijajte svoje ideje.
4. Vi ste i primjer. Ako imate djecu, nećake ili radite s djecom, mislite da ste jedna od najcjenjenijih osoba na svijetu. Vaš primjer služi kao model. Imajte na umu da oni mnogo više uče iz vašeg ponašanja nego iz onoga što govorite. Promatrajte sebe i odlučite kakav otisak želite na njima ostaviti.